河南
最近刷排球相关内容的朋友，大概率已经刷到这条热帖了。李盈莹更新个人社交平台，晒出了一段自己训练的小视频，刚发没多久就传遍了各大排球相关论坛和平台，讨论度直接拉满。这段只有几十秒的普通训练视频，为啥能这么出圈？懂的都懂，今年中国女排的头号大事，能不能顺利拿下来，很大程度就看李盈莹的恢复进度了。
今年八月份要在天津举办的女排亚锦赛，可不是普通的热身赛，是直接关系到洛杉矶奥运会门票的关键战役。咱们中国女排要拿门票，就必须拿到冠军，半点儿退路都没有。这次咱们的头号竞争对手就是日本女排，人家早就盯着这张门票，摩拳擦掌等了很久了。
说到咱们队里的主攻配置，现在能顶得上首发强攻的，吴梦洁和庄宇珊都是年轻人，冲劲确实足，未来也很有盼头，但现阶段个人能力和大赛经验，确实还没到能独挑大梁的程度。朱婷那边的情况，直到现在国家队都没有给出过明确消息，公开报道里连提都很少提。这么一来，李盈莹能不能及时伤愈回归，就成了决定这次亚锦赛走向的最关键因素。
其实一直关注李盈莹的球迷都知道，她从意大利回到国内之后，就一直留在天津女排做康复训练，从来没停过。她还特别懂球迷的牵挂，隔一段时间就会在社交平台发点小动态，给大家同步一下自己的康复进度，不让大家瞎担心。年初接受采访的时候，她还坦诚说脚伤偶尔还是会有痛感，但是康复训练一天都没间断过，一直咬着牙按计划推进。
这次晒出来的新视频，内容其实很简单，就是队员训练间歇常做的两两打防练习，一个人原地扣球，另一个人把球防回去。视频里李盈莹还没有进行起跳扣球这样的大强度动作，看得出来还是在小心翼翼控制训练量。但就算这样，这段视频也足够让所有女排粉丝兴奋了，这标志着她的康复已经正式进入有球训练阶段，离完全康复回到赛场真的越来越近了。
掰着手指头算一算，亚锦赛八月二十一日就要开打了，到现在满打满算还有不到四个月的准备时间。这个时间点进入有球训练，节奏其实刚刚好，只要恢复过程不出现意外反复，打到亚锦赛之前调整到最佳比赛状态，真的完全没问题。恢复顺利的话，她甚至还能赶上接下来的世联赛总决赛，提前跟国家队的队友磨合磨合，找找比赛的感觉，找找对抗的节奏。
咱们说句掏心窝子的实话，李盈莹只要能按时复出，对于整个中国女排来说，就是一颗实打实的定心丸。不管是高强度下的强攻得分能力，还是僵持局关键球的硬解能力，现在队里的年轻主攻，和李盈莹比起来确实还有不小的差距。再加上李盈莹经历过那么多世界大赛的淬炼，大场面见得多，关键时刻稳得住，她站在场上，队友心里有底，教练组排兵布阵也能放开手脚。
这段时间其实不少球迷都一直在揪着心，就怕李盈莹的恢复进度赶不上亚锦赛，毕竟这张奥运门票太重要了。要是拿不到这张门票，接下来再去争取奥运资格，要打更多附加赛，还要面对更多更强的对手，难度真的要大太多了。日本队本身就是咱们的老对手，这些年一直把咱们当成头号目标，这次肯定会拼尽全力跟咱们抢冠军。
之前李盈莹一直只放一些无球康复的动态，很多人都在猜会不会进度不如预期，这次突然放出有球训练的视频，直接把之前的各种猜测都打破了。明眼人都能看出来，这个进度比不少人预期的还要快一点，简直是天降好消息。整个女排圈都因为这段小视频热闹起来，好多球迷已经开始提前蹲亚锦赛的门票，就等着在天津主场看李盈莹扣杀了。
也有人说，现在就说赢日本稳了是不是太早？其实真不是盲目的乐观，你得算这笔账，有李盈莹和没有李盈莹的中国女排，强攻端的实力真不是一个档次。年轻队员上场，日本队敢放手拼拦网，李盈莹在，日本队的拦网根本就压不住，咱们的进攻就能打出来。只要进攻打开了，赢下日本拿冠军真的是手拿把攥的事。
从受伤到康复，李盈莹这一路走过来其实挺不容易的，很多人只看到她在赛场上扣球得分，没看到她康复期熬了多少枯燥的恢复动作，咬着牙扛过了多少难受的阶段。她从来没卖过惨，也没对外抱怨过，只是默默把该做的训练都做好，一点点往回找比赛状态。这次放出有球训练的视频，也是用实际行动告诉所有人，她一直在往目标走，让大家放心。
对于所有喜欢中国女排的人来说，这段时间最盼的就是李盈莹能满血回归，最想看到的就是亚锦赛在天津主场拿下日本，稳稳拿到奥运门票。现在好消息已经攥在手里了，接下来就等着李盈莹一步步调整到位，到时候在赛场上见真章就好。
参考资料：中国体育报 李盈莹康复训练及女排亚锦赛备战报道
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