最好的人生状态，是从不给自己设限

作者 | 帆书 · 满慈

✎ 解读预告

遇见 · 在书中遇见未知的自己。

各位书友晚上好，欢迎来到由帆书出品的读好书栏目《遇见》。

今天给大家推荐的是樊登老师的讲解书籍《向前一步》。

你是不是在职场中也不敢积极进取，也总得不到身边人的支持？

今天不妨来听樊登老师讲讲这本书，相信你会有不一样的领悟。

点击下方图片，听樊老师为你解读

前两天，看到这样一段话，被狠狠触动：

父母总要求我快些结婚、相夫教子，出去面试还要忍受隐性歧视。 身为女性，我也想拥有和人生谈交易的资格，但我没办法。

成年女性的世界里，总会有太多声音。

无论你做什么，难免有人评论、指摘。

默默忍让、逆来顺受，只会让自己陷入无尽内耗之中。

《向前一步》一书中，作者谢丽尔·桑德伯格曾说：

“你不可能取悦每个人，如果你去取悦每个人，你就不会获得充分的进步。”

如果你也容易被外界评价干扰，缺乏向前一步的动力，这本书也许可以帮你找到破局关键，重拾自己。

“我不配”，毁掉你的人生气运

心理学家米夏艾拉说过：“你对自己的评价，影响你的心态。如果总觉得自己不配，你就会越坚信自己无能。”

人的念力，影响行为，也会慢慢左右命运走势。

总是看轻自己、低估自己，生活注定苦涩、悲惨。

热播剧《一路朝阳》中，女主田蓉就是一个配得感极低的人。

因为男友在律所工作，每天西服革履，接触高阶人士，自己只是骑着电动满街跑的房产中介。

所以她总是认为自己不够好、配不上男友，试图靠每天为男友洗衣做饭，来维系感情。

但男友并未珍惜她的付出，反而不停打击、羞辱她，最后直接甩了她。

她难过不已，认为是自己不够优秀，男友才会离开。

这段感情中，田蓉卑微到尘埃，但她的低姿态不仅没能留住爱人，还磨灭了自身能量。

现实中，有很多女性明明能力出众、长相姣好，仍然生活得小心翼翼、束手束脚。

这其实就是内心深处的“低配得感”在作祟。

心理学上，有个概念叫“自证预言”。

是指人们的行为会被自我暗示影响，继而慢慢变成自我预言的样子。

总给自己负面暗示，消极、自卑情绪就会持续累积，人也会愈来愈沮丧，逐渐丢掉更进一步的勇气。

谢丽尔曾受美国财长之邀主持一场经济会议。

会前早餐时间，男性受邀者都仪态自然地挑选食物，主动坐到最大会议桌前。

而受邀的女性却是等其他人入座后，才开始挑选食物，坐在房间的角落。

谢丽尔见状，主动打招呼，示意她们坐到大桌前。

可她们犹豫很久，还是留在原来的位置上，像旁观者一样参加完那天的会议。

这件事给谢丽尔触动很大，她理解这些女性的挣扎，但仍为她们的不勇敢感到泄气。

很多时候，人们无法向前一步，不是因为能力不足，而是源于习惯自我否定、自我攻击：

害怕接收他人赞美，认为自己没有那么好，面对机会，总是推脱自己不够格。

却不知，当一个人过分自省、自谦，就是给自己的最大恶意。

与其在“我不配”的内耗中沉沦，不如积极转变心境，多肯定、相信自己，才能突破自我，掌握人生主动权。

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允许不完美，才能“桌前坐”

身为女性，之所以不敢放手一搏，往往因为过分追求完美，总希望一出手就能做到满分。

殊不知，生活中根本不存在完美，没有行动的设想，再完美都是空谈。

美妆博主Gina曾一次公开演讲中，聊到她最初创业失败的原因。

为实现心中完美的事业版图，每做一件事前，她都想筹备完美再行动。

每天纠结要不要拍短视频，短视频应该怎么拍才最好，公司员工不服管到底要不要开掉。

最后结局可想而知，她的初创之路在一次次反复纠结中失败了。

很多女性也是如此。做事前反复筹谋，总想一步到位，最终一事无成。

事实上，苛求完美就是一场注定必败无疑的自我争斗。

世上所有难题，都只有在动起来后，才能窥见解题密码。

正如谢丽尔一直强调的那样，完成胜过完美。

在书中，她还提到了一个有意思的调查：

女性只有在认为自己100%符合条件时才会公开申请职位。男性只要觉得60%达标就会勇敢尝试。

人们常说，女生读书时可以和男生棋逢对手，但在职场中，女性的天花板却远远低于男性。

除却现代女性在职场中常见的性别差异困境，更重要的是，女生更容易被“完美主义”裹挟，进而缺少勇敢“桌前坐”的动力。

但其实身为新时代女性，一样可以勇往直前，拓展自己的疆土。

娃哈哈接班人宗馥莉，就是勇敢果断的励志典范。

起初接手的宏胜饮料，只是一家小型代工厂。

她却直面挑战，积极改革，凭借敢拼敢干的态度，将宏胜打造成行业新贵。

宗馥莉的成功，打破了“女性本弱”的刻板印象，也是“向前一步”的最好释义。

人生何其短暂，与其畏缩不前，在犹豫中悔恨不已，不如转变思路，主动出击。

不要总想“我还没有准备好”，而要去想“我要做，我可以边做边学”。

完成一项任务，哪怕不完美，也比什么都不做更有价值。

只有完成，才能得到真实反馈，清楚自己哪里不足，才有机会在适当时间里进一步完美。

当身为女性的我们，不再与完美的自己较劲，便会以更轻松心态面对工作挑战、生活难关，然后再一次次向前中完成蜕变。

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一个人最大的清醒：脚踩油门，自我迭代

谢丽尔的职业生涯，经历过两次重要抉择。

工作初期，她选择辞去稳定风光的体制工作，加入彼时并不成熟的谷歌。

几年后，在互联网行业如鱼得水的她，再次做出令人瞠目决定——离开谷歌，加入“小作坊”Facebook。

很多人认为谢丽尔鲁莽，等着看她跌落神坛。

但她却用2年时间，让Facebook实现盈利，第3年将公司全球用户扩张至7亿。

在谢丽尔看来，成长机遇比工作稳定、职位闪亮更重要。

就像她在书中写得那样：

“如果有人邀请你上一艘火箭，不要问上去之后能去哪儿，只要坐上去就可以了。核心在于这艘船是否能让你快速成长。”

当今社会，女性职场压力往往高于男性，一味固守眼前安逸，未来难免失去竞争力。

唯有把眼界放宽，脚踩油门，不停自我迭代，才能逆流而上、生机永存。

1. 往前坐，勇敢者先享受世界

罗翔老师曾说：“在人类所有美德中，最稀缺的就是勇敢。”

很多女性在职场中缺失的不是能力，而是勇敢争取的心气。

不必焦虑做不好怎么办，做了再说。

不必担心德不配位，先假装自信，装到有一天你真的自信。

当你大胆行动起来，便会发现一切没有那么难。

2. 不设限，搭建人生的“方格架”

谢丽尔从政府高管，到互联网第一夫人，再到现如今投身女性慈善事业。

她身体力行地向你我展示了：成为妻子、母亲，并不是一个女人生活的终点。

渴望晋升，就多读书、多请教，追求自我的女人才最有魅力。

想要变美变瘦，就去护肤健身，别把懒惰当借口。

喜欢什么人或事，就勇敢表达，被拒也不丢人。

无论何种职业、何种年龄，何种身份，都有属于自己的“人生方格架”，只要你去探索。

3. 向内求，不在他人眼里找自己

世间纷扰，没有人可以做到被所有人喜欢。

我们要做的是，在杂乱声音间找到自己、专心描绘自己的生活。

在行动中，积极主动，争取自己所爱。

在心态上，呵护情绪，多做正向暗示。

在生活里，允许不完美，没必要面面俱到。

当我们可以摆脱他人期待，找准自我定位，便离所向披靡不远了。

谢丽尔在书中写下这样一段话：

我希望你们可以投入到真正的事业中，找到自己喜欢做的事，并且满怀热情的地去做。 问问自己，如果没有恐惧，我会做什么？然后，放手去做。

深以为然。

女性可以柔软，也可以刚强。可以选择贤妻良母，也可以在职场厮杀。

没有什么可以限制你的行动、思想、灵魂，只要你勇往直前。

无论选择怎样生活方式，都希望你可以尊崇内心，相信自己，然后大步向山顶攀登。

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作者 | 满慈，一个想把生活写在文字里的行路人。

排版 | 余景

图片 | 图虫创意

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