宁夏回族自治区政协常委郭文斌：以文疗心 履职行善

（来源：人民政协报）

转自：人民政协报

△郭文斌（右）就《农历》一书的内容与读者进行交流。 （图片由受访者提供）

郭文斌：宁夏回族自治区政协常委，宁夏文联主席、作协主席，著名作家，曾获全国宣传文化系统“四个一批”人才、鲁迅文学奖、“塞上英才”称号、自治区60年感动宁夏人物等。

郭文斌很忙。

以4月为例。月初，给广西贵港市、桂平市全体校长作为期三天的青少年心理健康专题讲座；4月10日，在中国作协“干部大讲堂”以“大文学与心理健康”为题作汇报；4月12日，到“寻找安详小课堂”给来自全国的学员上课；4月14日，给国家税务总局等单位连讲三场，主题是爱国主义精神；4月15日又连讲两场，上午是“名家带你来读书”，下午是朝阳小学举办的“青春健康行”；4月17日至19日，飞往重庆授课，主题为“情怀兴企，实业报国”；4月20日，刚下飞机，他就登上山西社科大讲堂，讲“如何重建青少年的生命意义感”……

在郭文斌的备忘录上，课已排到2027年元月。去年，大夫就严肃告诫他：“你的身体已严重透支，必须暂停讲课。”山海寻梦，不觉其远。一想到每堂课都能帮助不少听众特别是青少年走出心理困境，他就不忍心摁下暂停键。

从“西海固”走出的文学名家

“西海固”是宁夏南部的西吉县、海原县及固原地区的统称。十年九旱、广种薄收曾经是“西海固”百年贫困的根源，但是，文学却成了最好的庄稼。不少父老乡亲都是白天耕耘、晚上习字，晴天劳作、雨天读书。郭文斌就出生在西吉县将台堡镇明星村，在这种独特的文化环境滋养下成长。

1980年，郭文斌考入固原师范。在校第三年，他在《固原报》发表了一篇以《说说考试》为题的短稿，拿到了4元稿费。“发表文章带给我的成就感和喜悦感，一下就点燃了我的作家梦。”

《农历》是郭文斌1998年开始创作的长篇小说，以黄土高原上的乡村“上庄”为背景，描绘了一个四口之家在一年中的日常生活。全书以元宵、清明、冬至、腊八、大年等十五个传统节日为章节，串联起家庭和村庄的故事及大自然的变化，被称为一部“小说节日史”。该书获得第八届茅盾文学奖提名。

2010年，郭文斌的随笔集《寻找安详》由中华书局出版发行，该书的关键词是“安详”，意在让读者在生活化的场景中获得内心的宁静，用郭文斌的话说，就是保持“现场感”。让他感到意外的是，该书的出版，使他和社会大众的心理健康建立起千丝万缕的关系。

“当时，有几名重度抑郁症患者，读完《寻找安详》后病情竟然有所缓解。再往后，越来越多的患者家属找到了我，我才知道，传统文化可以给人那么大的能量。渐渐地，就有了办读书会的想法。”2012年，郭文斌鼓励几位从《寻找安详》中获益的读者注册了全公益实践项目“寻找安详小课堂”，用《寻找安详》等书籍和家风课视频为教程，帮助抑郁症患者走出困境，没想到效果出奇地好。此后，他的著作《醒来》《中国之中》《郭文斌解读〈弟子规〉》出版后，也加入了课程中。

贵州、湖南、甘肃、内蒙古……此后，郭文斌不断收到各地邀约，不是在教育实践的小课堂上，就是在赶赴下一场讲座的路上。他受邀在北京师范大学国培班讲授的《让教育回归生命的关切》，也被评为最受欢迎的课程之一。

此外，郭文斌的读者在全国组建大量沉浸式读书会。为了支持公益读书会，郭文斌把版税全部折合成书，由出版社直接寄到全国各地，十几年下来，已经捐出800万元码洋的图书。

目前，全国已有30个省、自治区、直辖市成立了“寻找安详小课堂”，十几年来，受益近千万人次。

关注以文化人的政协委员

2013年，郭文斌成为第十届宁夏回族自治区政协委员。随后，他连续作为第十一届、第十二届自治区政协委员履职，并被选举为自治区政协常委。

家乡西吉县的文化现象是郭文斌多年来关注的对象。西吉县2011年被命名为中国“文学之乡”。截至2025年，西吉籍作家获得“五个一工程”奖、鲁迅文学奖等国家级奖项6次，获得全国性文学奖项近40次，已有60余人出版文集。

“西吉县之所以获得全国首个‘文学之乡’的称号，得益于它的群众性、规模性。”郭文斌建议各县区借鉴西吉经验，打造文学之乡、书法之乡、美术之乡、戏剧之乡等。他还先后提交了《关于以〈记住乡愁〉为载体增进文化自信》《关于出台〈宁夏文艺“名师带徒”计划工作方案〉》等提案，推动宁夏文化事业的繁荣发展。

青少年心理健康问题是郭文斌履职的另一个方向。“我在调研中发现，人们对健康的关注多在生理层面，往往忽略了心理健康。”在宁夏回族自治区政协设立的“郭文斌委员会客室”第五次会客活动上，郭文斌以“降低抑郁率、离婚率、犯罪率”为主题作实践报告。他建议，落实家庭教育促进法，全社会联手，关注相关人群特别是青少年心理健康，构建和谐社会。

2024年，郭文斌提交了《关于进一步提高全社会青少年心理健康重视度，发挥中华优秀传统文化的独特作用，降低青少年抑郁率的建议》，建议开展功能性读书会，各方联动，共同助力降低青少年抑郁率。今年，郭文斌进一步提交《关于广泛开设家长课堂，降低青少年抑郁率的提案》。

“青少年的心理健康问题是民生工程，也是老百姓的急难愁盼工程。”谈及未来，郭文斌表示，在今后的履职中，还要继续关注青少年心理健康问题，通过传播阐释优秀传统文化为全社会提供一条对抗焦虑抑郁、重建精神家园的路径。

记者：范文杰

文字编辑：张园

新媒体编辑：莫愁