河北
有些人是不是总是觉得口干咽燥，肺里痒痒的总想干咳两声，或者是胃里嘈杂反酸，隐隐作痛，甚至午后或者夜里总是有股燥热，总觉得烦闷，伸出舌头看一下，舌红少苔，舌头上还有一条一条的裂纹。这是说明体内阴液不足了，阴虚生了内热，这种情况喝水吃下火药是没用的。
石斛为中华九大仙草之一，是一味滋阴佳品，它性味甘淡微咸，入胃、肾经，能生津益胃，清热养阴。《本经》中也记载它能："除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃。"
一、石斛搭配川贝母
两药搭配煮水喝，可以滋阴清热，润肺止咳。石斛可以清虚热，养肺阴，川贝母性凉，味甘润，能清热润肺化痰止咳。针对肺阴虚导致的口苦咽干，干咳燥咳，痰少痰黏难咳出的症状有很好的效果。
二、石斛搭配沙参
两药煮水喝，可以清热除烦，益胃生津。这两味药都归胃经，能清胃热，补胃阴，针对像胃阴不足产生的咽干口渴，胃中嘈杂隐痛，或者是胃热消谷善饥，吃的多饿得快等症状有很好的调理效果。
三、石斛搭配枸杞
两药合用有滋阴清热，补肝肾，益精血，明目之功。石斛归胃肾经，枸杞子归肝肾经，针对像肝肾阴虚导致的眼昏不明，腿脚筋骨痿软无力，腰膝酸软，阴虚火旺，五心烦热等症状有不错的调理效果。
虽然石斛是滋阴佳品，但并不是所有体质的人都适合使用，像如果脾胃虚寒，经常大便不成形，舌苔厚腻的朋友就不能使用了，而且它能收敛邪气，如果外感温热病邪，在早期还没有化燥伤津时候使用很容易闭门留寇，把邪气留在体内。
所以建议大家有需要的话，找专业医生进行辨证后再使用。
注：本号意在传播中医文化，文中提到的中医药知识，仅供学习交流。
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来源：中草药知识大全
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