有些人是不是总是觉得口干咽燥,肺里痒痒的总想干咳两声,或者是胃里嘈杂反酸,隐隐作痛,甚至午后或者夜里总是有股燥热,总觉得烦闷,伸出舌头看一下,舌红少苔,舌头上还有一条一条的裂纹。这是说明体内阴液不足了,阴虚生了内热,这种情况喝水吃下火药是没用的。
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石斛为中华九大仙草之一,是一味滋阴佳品,它性味甘淡微咸,入胃、肾经,能生津益胃,清热养阴。《本经》中也记载它能:"除痹,下气,补五脏虚劳羸瘦,强阴,久服厚肠胃。"
一、石斛搭配川贝母
两药搭配煮水喝,可以滋阴清热,润肺止咳。石斛可以清虚热,养肺阴,川贝母性凉,味甘润,能清热润肺化痰止咳。针对肺阴虚导致的口苦咽干,干咳燥咳,痰少痰黏难咳出的症状有很好的效果。
二、石斛搭配沙参
两药煮水喝,可以清热除烦,益胃生津。这两味药都归胃经,能清胃热,补胃阴,针对像胃阴不足产生的咽干口渴,胃中嘈杂隐痛,或者是胃热消谷善饥,吃的多饿得快等症状有很好的调理效果。
三、石斛搭配枸杞
两药合用有滋阴清热,补肝肾,益精血,明目之功。石斛归胃肾经,枸杞子归肝肾经,针对像肝肾阴虚导致的眼昏不明,腿脚筋骨痿软无力,腰膝酸软,阴虚火旺,五心烦热等症状有不错的调理效果。
虽然石斛是滋阴佳品,但并不是所有体质的人都适合使用,像如果脾胃虚寒,经常大便不成形,舌苔厚腻的朋友就不能使用了,而且它能收敛邪气,如果外感温热病邪,在早期还没有化燥伤津时候使用很容易闭门留寇,把邪气留在体内。
所以建议大家有需要的话,找专业医生进行辨证后再使用。
注:本号意在传播中医文化,文中提到的中医药知识,仅供学习交流。
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来源:中草药知识大全
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