铃木彩艳：意甲球员远射质量很高，我在努力提升应对远射能力

DAZN日本频道推出的《Mission 26》是一档聚焦征战欧洲赛场的日本球员的深度专访特别栏目，第六期将迎来帕尔马队的铃木彩艳，带大家走近这位在意大利赛场不断成长蜕变的门神，探寻其独特的个人风采与内心世界。

顺便问一下，你会去街上散步之类的吗？​

嗯，偶尔，偶尔会去。

会去咖啡馆之类的地方？

不过我其实不去咖啡馆。这里没有咖啡馆吧,不都是那种小酒馆吗？

原来如此，原来如此，没有咖啡馆啊。

所以我基本上都待在家里呢。外出就餐也都是在有朋友来访时，很少会独自前往，基本上只有朋友来的时候才会去。也就是看看网上视频的这种程度吧，这样也挺开心的，很平常的感觉。我觉得自己属于那种真正 “窄而深”、深入钻研的类型，我自己是这么认为的。

从意识层面来说——应该说不是有意识的，我不太喜欢那种喧闹嘈杂的地方，还挺享受独处时光的，就喜欢和真正要好的朋友共度有深度的时光。​

有其他新鲜事吗，可以分享的？

比赛结束后的更衣室里，这边的更衣室果然和日本不同，大家都会把垃圾到处乱扔。但看到有人主动捡拾垃圾的样子，周围的工作人员和选手们也会跟着一起参与进来，这种积极的氛围会在周围传播开来。

嗯，就是那种对自己充满信心地活着的感觉，自己要做的事情就由自己来做，不会轻易改变。是的，坚定不移，就是坚定不移，不想摇摆不定。

被评价为这样坚持自我，对我来说是赞美之词，我认为这是褒奖。

是的，无论何时都要保持自我，不随波逐流。

见到垃圾之类还是会忍不住捡起来，对吧？

会捡起来呢。嗯，我觉得可能会发生好事。​

在对米兰的比赛中受伤后，当时的感受和康复过程是怎样的？

是的。在那场对米兰的比赛中受伤时，我当时想着是不是脱臼了或者扭伤了手指，虽然很痛，但还是坚持打完了比赛，结束后才知道是骨折了。不过说实话，我并没有像想象中那么沮丧，自己也不太清楚为什么。虽然手部受了伤，但我觉得能做的事情还有很多。

另外，听说三、四个月就能复出，从心情上来说就想着要尽快康复，所以没有情绪低落，我觉得自己做到了这一点。说实话，如果是场上球员的话，可能很多事都受影响，但我自己在手术后第三天就开始训练了。

虽然手确实受了伤，但下半身完全可以锻炼，像反射神经、反应速度这些守门员的关键能力，我无论如何都不想让它们下降。所以即便左手无法使用，我也要竭尽全力去做能做的事，在我自己看来，已经把所有能做的都做到了。说实话，就算往消极方面想也无济于事，事情已经发生了，只能向前看。​

来到意大利后，在训练方面有什么新的感受和收获？

是的。来到意大利后，有一位意大利籍的守门员教练，现在我和力量教练一起训练。感受最深的是，这里的训练在所有方面都非常细致。哪怕是接球，无论是扑救中的接球，还是脚步移动、站位等，所有细节都考虑得十分到位，在训练中就能明显感受到这一点。

更确切地说，这里的训练始终以比赛为导向，虽然反复练习的次数也很重要，但有很多针对比赛实际场景的专项训练。这样在真正比赛时，就会经常出现“这个场景这周练过”的情况。所以在战术思路、新技术等方面，来到这里后学到了很多新东西，真的非常细致。

那种成功的防守动作，或者周围人看了会觉得“太棒了”的扑救，也会被细致分析“这里或许可以再改进一点”，我认为这种持续的细致分析对于进一步提升自己非常重要。这种训练风格本身让我觉得可以毫无压力地投入其中。就我个人而言，来这里之前，在日本的时候我也一直坚持在训练后进行回顾和分析，来到这里后，感觉自己能更清晰地做到这一点了。​

意甲联赛有什么特点？​

嗯，我来到这里快两年了，有一点可以明确说的是，我强烈感受到对手来自禁区外的射门质量非常高。这个赛季包括我没上场的比赛也是如此，不管是哪场比赛的转播，都能看到很多高质量的远射，这让我深切感受到必须好好为应对远射做准备。

正因为对方在禁区外的防守布置得很严密，所以我认为禁区外的射门会增多，对此也需要做好充分准备。为了进一步提升自己，我觉得在这方面必须加强。

对中路远射的应对能力是否有所提升？

说实话，短期内没有感觉到明显的状态提升，但我一直在为此努力。

我不仅在练习原地起跳，还在练习需要助跑后起跳的场景。我觉得如果能在比赛中更多地运用这种助跑起跳的技术，应对的范围就会扩大，但这不是能立刻改善的，所以真的只能通过反复练习来提高。

刚才提到的那种高水平的中路远射，那种被进球的感觉是不是还留在你的脑海里。

就像上次对阵都灵的第四个失球，还有主场对都灵的第一个失球，都是被从中路攻破的，虽然记不清具体是哪位球员打进的，但确实有很多这样在中路被进球的场景。

比如之前对阵米兰受伤那场比赛的第一个失球也是中路被进的，所以中路防守真的是想要严防死守的地方，也是今后需要作为课题重点提升的部分。

射程距离越近，带球反而越困难；反之，作为前锋，即使在中路，考虑到射门速度，如果带球后不能及时起脚也毫无意义。所以有时候不只是带球，一步到位直接起脚会更好，当然也有带球后起脚能带来好结果的情况。所以射门时的脚步移动很关键，不只是简单的移动，这一点非常重要。​

你觉得自己本赛季表现最出色的一个防守瞬间是什么？

作为防守来说，本赛季最出色的瞬间是对阵热那亚时扑出头球的那个场景。说实话，从对方传出传中球的那一刻开始，情况并不是很理想，我自己因为向前多迈了一步，所以立刻调整判断，决定后撤。即便如此，手的位置等细节部分都处理得很好，那种瞬间爆发的感觉，我觉得那个场景非常棒。当时真的处理得非常完美，那种感觉太爽了。​​​

谈从比利时来到意大利​

在比利时的时候，完全没想过会来意大利，但真的收到了很棒的邀请，能够来到这家俱乐部，还了解了意大利的文化和帕尔马这座城市。这里的人的温暖，还有对足球的热情，那种对足球这项运动发自内心的热爱，让我感觉非常开心。

我也跟朋友提起过这件事，比赛前在球场上，围成一圈打完招呼后，大家都会朝着球门跑去对吧？如果是主队的守门员，会受到主队球迷的鼓掌欢迎，但作为客队守门员，基本上都会被嘘声包围。但我就是很喜欢那种感觉，那种全身都被嘘声笼罩的感觉，让我强烈地觉得“这才是足球啊”。

不过每次我这么说，别人都会觉得我很奇怪，但我真的非常非常喜欢这种感觉。就像是开关被打开了，整个人都进入了状态，全身都能感受到足球的氛围。要说意大利足球的特色，我觉得就是从这些地方感受到的。​

是否有能感受到中田英寿先生存在感的瞬间？​

是的。比如在主场场馆热身的时候，虽然是室内热身场地，但我热身时站的位置旁边的墙上，贴着一张巨大的中田英寿的照片。所以热身的时候总能看到这张照片，当时就觉得“啊，他当时很活跃啊”这种感觉。