寻禹迹探羌源：绵阳普明中学高2024级北川综合实践研学活动纪实

寻禹迹探羌源

承古韵传匠心

普明中学高2024级北川综合实践研学活动纪实

走出课堂、走进实践

为落实 “发展青年身心，培养健全国民” 办学理念，将 “明文化” 育人融入实践课堂，落实立德树人根本任务，引导学生走出课堂、走进实践，在文化浸润中厚植情怀，在劳动实践中锤炼品格，4 月 20 日，绵阳普明中学高 2024级全体学生前往北川综合实践基地，开展以羌族文化传承、劳动实践赋能、研学知行合一为主题的实践活动，让传统文化与劳动教育同频共振，助力学生全面成长。

民俗文化

上午，研学活动在庄重的入寨仪式中拉开帷幕。在基地工作人员的引导下，同学们身着简易羌服，遵循羌族传统礼仪，感受“云朵上的民族”的淳朴与热情。入寨仪式上，同学们聆听羌族文化讲解，了解羌族的历史渊源、民俗风情与人文底蕴，沉浸式感受羌族民俗文化的独特魅力。

仪式结束后，大家共同观赏羌族歌舞《云朵上的尔玛》，灵动的舞姿、悠扬的曲调，生动展现了羌族人民的生活风貌与精神内核，让学生直观领略非遗歌舞的艺术价值。随后，同学们体验羌族篝火活动，在团结协作的互动中，感受羌族同胞热情好客、团结奋进的民族精神，进一步增进对少数民族文化的理解与认同，为下午的劳动实践筑牢文化根基。

劳动实践与“羌体”体验

当日下午，劳动实践与羌族传统体育项目成为研学核心环节，学校以 “体育强基、劳动育人、文化铸魂” 为导向，设置多项沉浸式实践内容，让学生在动手实操与运动竞技中体悟研学意义。

在羌族传统体育项目体验区，基地教练现场讲解项目起源与文化内涵，同学们分组参与爬杆、飞杆、跳竹竿、拔河、舞龙等特色项目。这些项目源自羌族生产生活与民俗传统，兼具健身性、趣味性与文化性，既考验身体力量与协调性，又彰显团结协作精神。同学们认真学习规则、全力投入比拼，在有序竞技中锻炼体魄、磨砺意志，深刻理解传统体育背后的文化底蕴，实现 “以体育人、以文化人” 的研学目标。

在羌族特色奶茶制作实践环节，同学们以劳动实践为载体，系统学习羌族传统奶茶的原料搭配、煮制工艺与文化寓意。大家按规范步骤动手操作，精准把控火候、配料与搅拌节奏，在实操中掌握生活劳动技能，深入理解羌族饮食文化与高原生活的紧密联系，真切体会 “一茶一饭皆来之不易”，在劳动中涵养节约意识、尊重传统技艺，让劳动教育落地见效。

羌绣体验区里，同学们在非遗传承人带领下执针引线，描摹羊角花等特色纹样，在静心创作中锻炼专注力与动手能力，感受羌绣技艺的精妙，以实际行动守护非遗文化根脉。

总结

此次研学，是普明中学 “明文化” 育人的一次生动延伸。活动以文化为根、以实践为径、以育人为本，将品德修养、文明礼仪、勤学善思、雅正身心的追求，自然融入文化体验、劳动实践与团队协作之中，让同学们在 “做中学、学中悟、悟中行”，真正实现研有所得、学有所获。

活动结束后，同学们纷纷表示，此次研学不仅近距离感受了少数民族文化，更在劳动与运动中收获成长，今后会以更积极的态度参与实践，传承中华优秀传统文化，争做德智体美劳全面发展的新时代青年。