“大先生来了”| 索菲亚大学校长与北金科师生以中国陶瓷为媒共探心理舒压密码

为深化中外教育交流，丰富“大先生来了”系列活动内涵，切实加强大学生心理健康教育，4月20日上午，国际商学院特邀索菲亚大学校长Carol Humphreys博士做客“大先生来了”活动，并以工作坊形式成功举办了“Peace and Joy——中国陶瓷文化主题压力舒缓体验”专题活动。本活动由王祎宁老师主持，学院师生代表共同参与，在学术分享与文化实践中探索压力管理与心灵成长之道。

本次活动依托学院“大先生来了”品牌平台，邀请在高等教育管理与临床心理学领域拥有深厚造诣的Carol Humphreys博士担任主讲嘉宾。活动以“Peace and Joy”为核心主题，采用“主题演讲+互动交流+手工实践”的沉浸式模式，将国际前沿心理健康理念与中国传统陶瓷文化有机融合，既是一场高水平的中外学术对话，也是一次兼具疗愈性与实践性的育人探索。

在主题演讲环节，Carol Humphreys博士以《高校学生的压力管理与心理成长》为题，结合自身专业研究与高校管理经验，系统分析了当代大学生的压力现状与情绪特点，围绕心理成长、艺术疗愈、自我关怀等内容展开深入分享，为同学们科学认识压力、有效调节情绪提供了专业指导与实践思路。

互动交流环节中，师生们围绕大学生心理风险识别、需求层次理论应用、当下压力缓解与长远目标平衡、辅导员自我关怀、社交媒体成瘾干预、艺术疗愈融入日常辅导等实际问题踊跃提问。Carol博士逐一细致解答，现场交流深入坦诚，氛围热烈融洽，实现了学术思想的碰撞与育人经验的互鉴。

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为进一步丰富“大先生来了”活动形式，推动理论知识落地实践，演讲结束后，学院组织开展了压花陶瓷手工DIY体验活动。同学们在静心创作、指尖塑形的过程中舒缓压力、释放情绪，在传统手工艺中感受专注与宁静。Carol博士也积极参与其中，与师生共同体验陶瓷文化的独特魅力，在动手实践中深化交流、增进理解，实现了中外疗愈理念与传统文化的生动融合。

活动尾声，主持人对本次“大先生来了”专题工作坊进行了总结。本次活动既发挥了“大先生”的引领示范与专业赋能作用，又以创新形式将心理健康教育与传统文化体验相结合，帮助同学们在理论学习中掌握压力管理方法，在实践创作中收获内心的平和与喜悦，取得了良好的育人效果。

本次工作坊是国际商学院依托“大先生来了”平台拓展国际化育人路径、创新心理健康教育形式的有益尝试。未来，学院将持续打造高质量“大先生来了”系列活动，不断丰富内容载体，深化中外交流合作，助力学生身心健康成长与全面发展。

活动最后，全体师生与Carol Humphreys博士合影留念，本次“大先生来了”系列活动圆满落幕。

本期来源 | 国际商学院

一审一校 | 薛晓光 马子涵

二审二校 | 国际商学院负责人

三审三校 | 党政办宣传中心