儿子深陷抑郁叛逆，是积攒的委屈爆发，这才是父母忽视的真相

阿平是一名初二年级的男生，独生子女，家庭经济状况良好，父母离异，监护人为爸爸，爸爸对其学习成绩关注较多。阿平读小学时人际关系不佳，近一周他情绪波动大，曾提到离开的话题。阿平爸爸告诉我，阿平情绪十分不稳定。

我见到阿平时，他眼里闪着泪，坐在咨询室的沙发上。阿平情绪十分激动，低着头，一边斥责一边流着泪。他说，如果我离开了，学校和那些欺负我的同学都不会好过。我觉察到，虽然流着眼泪，然而他的眼泪不仅仅要表达伤心，似乎还有别的。

阿平继续说道，世界是黑暗的，无论自己怎么做，周围的同学都不喜欢他，嘲笑他，欺负他。

“对此，你感到很愤怒。”我认真地听完，回应道。

“是的”，他吼道，“有人生活在阳光中，而有人活在黑暗里！”

我追问，什么样的人会一直活在黑暗里。他说，离异家庭的孩子，被欺负的人。我澄清不是所有离异家庭的孩子都过得不好，与他进一步探讨被欺负这件事。他一边斥责同学借零用不还而且还打他，一边还认为对方是善良的，继续借零用给对方。这点很矛盾，我等他停下来，把这点反馈给他，试图就此进行讨论，以便协助他对自己的行为及处境有更深的了解。

然而，他没有回应，继续斥责社会的黑暗面。他还谈起自己的家庭情况，爸爸的遭遇。爸爸小时候被同学欺负，明明有实力获得的工作机会而因别人有关系而失去。听到这里，我意识到他如此强烈的愤怒情绪有现实因素，也有来自爸爸的那部分。

于是我说道：“听你说了这些，我能理解为什么在你看来世界是黑暗的了。”听到这话，他抬起头，看着我，我鼓励他继续说下去。他继续诉说着自己在学校的遭遇。他很努力地想和班上的同学和解，可是无论他怎么做，同学们都不愿意理他，调皮的男生还常常打他。他觉得这都是因为自己学习不好，打架打不过别人。据此，他得出适者生存的结论。而阿平得出的这个结论又令他感到沮丧，继而觉得活着没有意义。

听着他的诉说，我仿佛看到了一幅幅活生生的画面。爸爸痛心疾首地向儿子诉说的画面，阿平与同学和解的努力白费后偷偷哭泣的画面，以及若干次碰壁后阿平生出无比绝望和愤怒的画面。我叹了口气，“我为你感到难过，可是怎么会这样呢？”

阿平摇摇头，“我不知道。”

“你愿意和我一起去找原因吗？”

“嗯”，他点了点头。

我与阿平讨论，班里成绩不好，打不过别人的同学是否都会有他这样的遭遇。他想了想，报出几个名字来，其中有的同学没有被欺负，有的同学是因为行为打扰别人令人厌烦所以被打。“打扰别人，令人厌烦，所以被打”，我重复了他的话，“那打的行为想表达什么呢？”他想了一会儿，说“不喜欢”。我通过场景重建干预，试着让他理解不可能让所有人都喜欢自己，一般人都做不到。

这时，阿平积压了很久的愤怒情绪得以释放，此刻他平静了些。我问他此刻的感受。他还是想离开，认为离开可以用来惩罚其他同学，而这时他不再想惩罚学校了。大概很少有人与他讨论离开这件事，当我与他讨论并抛出问题时，他专注而严肃，认真地思考并回复。这个过程中，阿平心底强烈的愤怒被看到被照顾到，于是找到出口的情绪渐渐散去。

“在你难过的时候，有什么能帮到你的吗？”我尝试寻找他的资源。

“有，我小学时候的数学老师。”在描述这位数学老师对他的帮助时，他眼睛里闪烁着光。

“你猜，如果数学老师得知你离开了，他会怎么想？”

阿平低下头，“他大概会觉得惋惜。”

“是啊，会惋惜，”我说，“不仅是你的那位老师，还有你的爸爸，你想象一下他会怎样？”

他开始意识到离开可能付出的巨大代价。阿平说，“没有用，离开是仅有的解决方法。”虽然仍然是在说离开，然而从他的表述中，我发现，离开不再被用来惩罚他人，而成为解决问题的方法了。

回过头，我与阿平探讨被欺负的问题。我试着引导他看到，在他的遭遇中，每个人都会经历被拒绝。

“你能接受被同学拒绝吗？”我问道。

阿平想了想，说“可是，我在讨厌一个人的时候会尽量去帮助他。”他想通过这种方式改变对方对自己的看法。而往往之后发生的事是对方会嫌他烦，以打的方式拒绝他。

由于阿平对同学的情绪郁积过深，在咨询中，我通过记忆重组干预，将他长期压抑的情绪加以宣泄。更进一步，让他充分意识到自己的力量，他释怀了似地有了笑容。

离开咨询室的时候，阿平的情绪稳定，我知道他已经有勇气去面对未来的困难了，这是他生命中一次成长的契机。