肠道是否长息肉，会有4个提示，上厕所时要记的多看一眼！

一位60岁的张先生，有半年时间总觉得大便不痛快，有时候还带点血丝，他以为是痔疮老毛病犯了，买了点药膏抹抹，没当回事。

直到腹痛加重，才到医院检查，肠镜一做，结果出来，结肠里长了三颗息肉，其中一颗已经不小了，病理提示有高级别上皮内瘤变，再拖下去就是肠癌。

芹姐提醒：肠道里长不长息肉，身体其实早就给过提示，尤其是上厕所的时候，多看一眼，往往就能发现端倪。

肠道息肉是什么？

肠道息肉就是肠黏膜表面长出来的多余组织，刚开始的时候大多是良性的，但有一部分会随着时间推移发生癌变，这个过程通常需要5到10年。

也就是说，从息肉长出来到变成肠癌，中间给我们留了足够的发现和处理时间，关键就在于能不能早点发现它。

上厕所时的4提示

第一，大便带血

很多人一看到大便带血，第一反应就是“痔疮犯了”，但芹姐要告诉大家，痔疮出血和息肉出血是有区别的。

痔疮出血通常是在大便表面附着鲜红色的血，或者擦手纸上有血，出血量一般不多。

息肉引起的出血，血液常常和大便混合在一起，颜色可能偏暗红，甚至呈果酱色。

如果息肉位置靠上，出血量少时肉眼根本看不出来，需要通过大便潜血检查才能发现。

所以，只要发现大便带血，不管量多量少、颜色深浅，都不要自己下结论说是痔疮，一定要去医院查清楚。

第二，排便习惯改变

每个人都有自己的排便规律，有人一天一次，有人两天一次，只要是规律的，问题都不大，但如果这个规律突然发生变化，就要警惕了。

比如原来每天一次，突然变成一天三四次，或者好几天才一次。

有的人会出现腹泻和便秘交替发生的情况，有时候拉稀，过几天又便秘。

还有人总感觉大便拉不干净，上完厕所还想再去，这种“里急后重”的感觉也是肠道有问题的典型表现。

这种排便习惯的改变如果持续超过两周，就一定要引起重视。

第三，大便形状变细

正常的大便应该是成形的香蕉状，粗细均匀。如果肠道里长了息肉，尤其是长在直肠部位的息肉，会占据肠道空间，大便通过时就会被挤压变形，变得细长，像铅笔一样，或者呈现扁平状、表面有沟槽

第四，腹痛或腹部不适

很多肠道息肉患者早期没有明显腹痛，但当息肉长大到一定程度，或者位置特殊时，就会引起腹部不适，这种疼痛通常是隐痛、胀痛，位置不固定，有时候在肚脐周围，有时候在左下腹或右下腹。

如果息肉堵塞肠道，还会引起肠梗阻，表现为剧烈腹痛、腹胀、恶心呕吐、停止排气排便，这种情况需要立即就医。

哪些人更容易长息肉

• 年龄超过50岁的人。随着年龄增长，肠道息肉的发病率明显升高。
• 有肠癌家族史的人。如果父母、兄弟姐妹得过肠癌或肠道息肉，自己患病的风险也会增加。
• 长期高脂肪、低纤维饮食的人。爱吃红肉、加工肉制品，蔬菜水果吃得少，肠道负担重，容易长息肉。
• 长期吸烟、饮酒习惯的人。
• 超重或肥胖的人。
• 炎症性肠病病史的人，比如溃疡性结肠炎、克罗恩病。

如果符合以上任意一条，芹姐建议从45岁开始就要定期做肠镜检查。