【西安思源学院】从专科到研究生的“三级跳”背后是母校的托举

她是认定目标就敢于拼搏的思源学子也是积极投身所爱专业为身边人带来正能量的温暖女孩她专业课成绩名列前茅获国赛、省赛、校赛各类奖项荣誉17项她就是专科、本科都就读于西安思源学院的优秀学子金凡凡

五年沉淀，一路跨越

最终以优异成绩

叩开西安体育学院研究生的大门

实现了从专科到本科再到研究生的“三级跳”

这是她的“圆梦之旅”

也是思源学院以建设有特色的高水平应用型大学

为目标的又一生动缩影

2021年，从小热爱体育和舞蹈表演的金凡凡在高考后择校时，经过多方了解，得知西安思源学院不仅传承了西安交通大学“西迁精神”与百年治学传统，还特别重视人才培养和学科建设。“更重要的是，在周延波校长的倡导下，学校自建校起就很重视体育的发展。深深地吸引了热爱体育的我。于是，我果断地选择了西安思源学院，最终被舞蹈表演专业专科录取。”回忆最初的选择，金凡凡眼神依旧坚定。

自此，她离开家乡山西来到古城西安，带着对未来的憧憬，在思源学院开启了她的大学生活。

金凡凡同学在图书馆学习

自专科入校起，金凡凡就给自己立下了一个目标：升本。她心里清楚，专科只是起点，而不是终点。

她把专业课学习放在首位，课堂上专注听讲，课后反复练习。激发她对舞蹈表演专业更加热爱的是专科阶段教她舞蹈表演专业的刘少敏院长。

“刘院长对我的影响特别大。”金凡凡说，“第一次在刘院长的课堂，就被她授课时专注的眼神、优雅的动作示范和深入浅出的讲解吸引了。刘院长不仅专业功底深厚，更懂得如何引导和激发我们对舞蹈的热爱。刘院长会一遍遍示范，并细致讲解动作背后的发力逻辑和美学表达。在刘院长的课堂，能够非常深刻地感受到她对这份事业的热爱和对学子的赤诚。刘院长经常说‘舞蹈不只是技术的堆砌，更是身体与内心的对话，只有你内心懂得情感的表达，动作才会更有灵魂’这句话我一直记在心里。”

金凡凡同学在舞蹈表演专业毕业晚会舞台上表演

在刘少敏院长的影响和引导下，金凡凡对舞蹈表演专业的热爱越来越深。每次上完刘院长的课，她都会把当天学的内容反复打磨。她不再把练功当成任务，而是开始享受每一次与身体的对话。这份对专业的敬畏和执着，让她的专业课成绩始终名列前茅。

“刘院长也经常鼓励我们多参加比赛、多上台锻炼，她说舞台也是最好的老师。”金凡凡说，“所以除了专业课的学习，我还加入了学校的健美操队。”

在校队，她遇到了专业教练和一群志同道合的伙伴，训练成了她每天最期待的事。

金凡凡同学获得的部分荣誉

“我是个闲不下来的人。”金凡凡笑着说。训练再苦再累，她从不抱怨。压腿、跳跃、编排……每一个细节她都认真对待。在专业老师和教练的指导下，她多次代表学校参加校外大学生健美操、艺术体操、啦啦操及校园健身操舞锦标赛等比赛，并斩获佳绩：在2023年陕西省大学生健美操艺术体操啦啦操街舞及校园健身操舞锦标赛中，获得甲组竞技健美操－混合双人操第一名和甲组竞技健美操-三人操第一名；2024年陕西省第十届全民健身操舞大赛暨体操嘉年华获得竞技健美操－三人操特等奖；由她参与指导并领队的健身操（舞）获得了2025年全国青少年广场健身操（舞）大赛社会组－大集体一等奖，她同时获得“优秀教练员”称号……加上其他各类奖项累计荣誉17项。

“这些成绩的取得，离不开学校搭建的丰富竞赛平台和优质资源。学校更是设置了一整套完善的保障体系。专项列支赛事经费，覆盖队员参赛的交通、住宿、装备、医疗等所有费用，每次比赛都安排专人全程跟进，解决我们的后顾之忧，让我们能轻装上阵；学校还建立了完善的赛事奖励机制，对获奖队员给予学分奖励、评优评先倾斜。”金凡凡表示，“正是学校一直秉持的‘以赛促教、以赛促学’的育人理念，全面培养了我的创新思维和专业实践能力。是学校的托举和老师们的指导帮助，让我有了不断突破自我的勇气和追求卓越的动力。这些宝贵的经历，为我后来的升本、考研都奠定了坚实基础。”

金凡凡同学在教室学习

专科期间，金凡凡一直没有忘记自己升本的梦想。多年来，思源学院的专升本成绩在陕西高校中一直名列前茅，这让她心里很踏实。

如果说刘少敏院长激发了她对专业的热爱，那在升本备考时李清戈老师则帮助她明确了自己对未来的职业发展规划。

金凡凡回忆说：“李老师上课特别有感染力，哪怕是最难懂的文言文，她也能用生动的故事和贴近生活的案例讲得妙趣横生。她常引导我们去理解文字背后的情感和思想。李老师的教学方法也很独特，她会在课堂上组织小组讨论，鼓励每个人发表自己的看法，她总是能用特别生动的方式让我们理解知识点。而且她还经常把自己读过的好书推荐给我们。每一本我都会认真去读。一本本读下来，我觉得自己整个人的视野和心境都不一样了。那些书让我看到了更大的世界，也让我更清楚自己想成为什么样的人。”金凡凡说，“李老师让我觉得，教育是一件特别美好、特别有力量的事。”

在李老师的课堂上，金凡凡不仅提升了语文成绩，更重要的是，她第一次认真思考了自己的职业方向——“做一名像李老师一样的人民教师”这个念头像一颗种子，在她心里扎下了根。

带着这份信念，她顺利通过了专升本考试。出于对母校的热爱和认可，金凡凡再次选择了西安思源学院，升入教育学院学前教育专业继续深造。从舞蹈表演到学前教育，专业方向有变化，但她对教育的热爱却越来越清晰。

王静老师（左）为金凡凡同学进行专业答疑

进入本科阶段，金凡凡迎来了新的挑战——学前教育专业。虽然跨了专业，但她没有丝毫退缩，因为她又一次遇到了在她成长道路上影响和帮助较大的一位良师——王静老师。

王静老师教授的课程是《幼儿英语主题活动设计》。金凡凡坦言，自己以前对英语有些畏难情绪，但王静老师的课堂彻底改变了她。“王老师上课特别有活力，她虽然对学术要求很严谨，但课堂氛围一点都不沉闷。”金凡凡笑着说，“她经常鼓励我们用英语对话，哪怕说得磕磕巴巴，她也会给我们大大的鼓励。她还设置了加分机制，只要大胆发言、积极参与，就能获得积分奖励。所以大家上课都特别积极，抢着举手。”王静老师的鼓励式教学，让金凡凡一点点找回了自信。她开始主动举手发言，积极参与课堂互动，英语成绩也稳步提升，为后续的考研也奠定了坚实的基础。更让她受益匪浅的是，王老师设计的课程内容非常实用——从幼儿英语歌谣到主题活动方案，每一个环节都紧贴一线教学实际。“王老师教的都是真正能用得上的技能。”

更让金凡凡感动的是，在考研期间，王静老师作为她的论文指导老师，给予了她极大的支持。“那段时间，面对考研和论文的双重任务，让我一度很有压力。王老师知道后，不仅没有催促我，反而一次次耐心地帮我梳理论文框架，还经常鼓励我，那些温暖的话语，不但稳住了我的心态，还成了让我坚持下来的动力。”最终，金凡凡不但出色地完成了前期论文撰写，还以优异的成绩成功考研上岸。

健美操队日常训练

张文婕教练（右）对金凡凡同学进行健美操训练指导

金凡凡取得的很多健美操比赛成绩，背后也都有着张文婕教练的默默付出和指导。从动作编排到体能训练，从心理调节到临场战术，张教练总是事无巨细。金凡凡说：“张教练对我们要求很高，她总是耐心地陪着我们一遍一遍地练，直到把动作做到位。”

当金凡凡决定考研时，张文婕教练也非常支持她。从择校、备考到复试，张教练全程参与。在择校阶段，她帮金凡凡分析各个院校的专业特点、招生情况，结合金凡凡的实际情况，最终建议她报考自己的母校——西安体育学院。备考期间，金凡凡每天按计划复习专业课、英语、政治，同时还要保持体能训练。张文婕教练不仅关心她的学习进度，还经常关注她的心理状态。“有时候我学累了，或者情绪低落。张教练都会耐心疏导我。”张教练不仅在专业上指导她，到了复试阶段，张教练更是帮金凡凡找了专业老师进行模拟指导和面试辅导。“每当我紧张的时候，她都说：‘你就当是平时训练，把自己最好的状态拿出来就行。’”金凡凡感动地说，“张老师就像我的定心丸，有她在，我心里特别踏实。”

最终，金凡凡以优异的成绩叩开了西安体育学院研究生院的大门。 “当我看到自己一志愿待录取的那一刻，顿时觉得过往的所有付出在此刻都变得清晰且有意义。”

金凡凡同学在校园留影

从专科到本科，再到研究生，五年时间，金凡凡完成了很多人眼中不可能的“三级跳”。 回顾在思源的成长历程，她说得最多的就是“感恩”。

金凡凡坦言：“我的成长与收获，除了自身的热爱和坚持，自己的每一次跨越，都是学校给了我一次又一次起跳的平台。从健美操队到各类竞赛，从专升本到考研支持，每一个环节都有老师们的用心付出和学校的支持。是学校‘以学生为中心’的培养理念，塑造了今天的我，让我在成长中不断羽翼丰满。是学校这片沃土成就了我的梦想，助力我飞翔。”正是这些，构成了金凡凡实现梦想的坚实阶梯。在思源，还有无数像她一样的学子，正借着学校的托举，奋力飞翔，去往更远的地方。

即将走进西安体育学院的金凡凡，“圆梦之旅”还在继续。未来梦想成为一名优秀的人民教师的她，期望把在思源收获的爱与能量，传递给更多学生。而她的故事，也将激励一届又一届思源学子，勇敢追梦，不负韶华。

这，就是西安思源学院育人的生动缩影——让每一个平凡的学生，都能在这里找到不平凡的可能。