日间乐享成长、夜间赋能自我！宝山双校联动升级美育

“以前总觉得手作是很难的事情，没想到第一节课就做出了简单的木艺小摆件，特别有成就感。”家住淞南的李茜感叹，下班后静下心来动手创作，不仅能缓解工作压力，还解锁了一项新技能。

2026年宝山市民艺术夜校春季班与市民日校春季班本周同步启幕，双校联动、昼夜呼应，为市民送上一份春日成长大礼。此次宝山市民艺术夜校春季班共开设27个教学点位、67门精品课程，日校春季班开设6个教学点位、推出12门特色课程。这些课程涵盖运动健身、非遗手作、潮流社交、传统美学、实用技能等多元领域，构建起“日间乐享成长、夜间赋能自我”的美育体系，让不同年龄、不同职业的人，在美学浸润中遇见更好的自己。

打破传统美育边界，今春的宝山市民艺术夜校创新融合文商旅体资源，在上海首家“城市体育创新综合体”盛邻MALL教学点，推出《泰拳燃脂训练》《MMA综合格斗初级》两门“硬核”课程，特邀泰国本土拥有金腰带资质的泰拳教练、巴西柔术黑带现役运动员授课，让人们在挥拳、格挡间，疏解压力、舒展身心。

针对都市人对品质社交、提升自我的需求，夜校在上海移动互联网创新园教学点开设《世界葡萄酒赏析班》，请来持有英国葡萄酒与烈酒基金会（WSET）高级认证的专业人士坐镇授课，从葡萄品种、全球产区讲起，延伸至盲品实战、餐酒搭配、选酒避坑等实用内容，将专业知识拆解为易懂的生活技能，让学员们在一杯酒的微醺氛围中，自然打破陌生人之间的隔阂，拓展社交圈层。

让古老非遗焕发新生，上海济光职业技术学院教学点的《榫卯结构与木艺课程》，上海工匠不用一钉一铆，引导学员们在一刀一凿的打磨中感受匠心。顾村公园内的九州书院教学点，《陈氏太极》课程伴着窗外落樱缤纷的烂漫景致开讲，学员们缓缓起势、舒展身形，一招一式间，卸下都市快节奏的浮躁，寻得内心的宁静与从容。

友谊路街道社区党群服务中心的《法语入门》课堂上，老师从字母、元音发音入手，逐一示范口型、纠正语调，带着大家练习基础问候用语，浪漫的语调在教室里流转；宝山区文化馆的《诗歌鉴赏与朗诵》线上课，则带领学员在诗意中感受文字之美。

值得一提的是，宝山市民艺术夜校立足区域特色，着力打造淞南手作特色示范片区，将其作为推动美育普及、非遗传承与就业赋能的重要实践阵地。片区深度整合社区文化中心、产业园区、文创空间等优质资源，构建起多点联动、就近可及、广覆盖、网络化的手作教学体系，课程设置兼顾传统匠心与现代潮流，涵盖木艺、银饰、陶艺、咖啡制作、宠物手作、非遗小匠造等。

与夜校同步启幕的2026宝山市民日校，串联运动活力、商圈潮流、古风美学三大场景，让学习更轻松便捷、触手可及。YONEX佰奥运动馆的羽毛球课，专业教练手把手教学，从基础握拍、标准发球、灵活步伐等核心要点入手，逐一分解动作要领，耐心纠正每一处姿势偏差，哪怕是零基础的学员，也能在挥拍间快速入门。半岛运动空间的拳击课，由现役职业拳手授课，学员们戴起拳套，在力量对抗中锤炼强健体魄，遇见更有活力、更坚韧的自己。

商圈教学点创新打造“逛街+学习”的全新模式：大华虎城教学点依托自身的优势，开设活力尊巴、趣味日语两门课程；盛邻MALL教学点除了专业泰拳课，还开设成人爵士舞课。

科创1号教学点新增的《空间收纳大师》课程，由中华整理协会会员、国际整理师授课，将复杂的收纳知识转化为可操作、可落地的实用方法。“以前家里乱糟糟的，找东西要翻半天，今天第一堂课就学到了很多干货，比如衣物分类收纳、厨房空间利用的技巧，回家就能用上！”走出教师，学员陈女士脸上满是收获的喜悦。

藏于顾村公园深处的九州书院教学点，开设了八段锦、陈氏太极、插花、古琴静心四门课程，特别推出“学员免公园门票”的贴心服务，让学员在学习之余，还能漫步公园、欣赏春日风光。

原标题：《日间乐享成长、夜间赋能自我！宝山双校联动升级美育》

栏目主编：邢晓芳

本文作者：文汇报 李婷