山西
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学期行至中途，新鲜感渐渐褪去，疲惫感悄悄浮现。如果你想给自己充充电——中北心理发展指导中心，为你充能续航
这些“隐形消耗”你经历过吗？
· 明明没发生什么大事，却总觉得累——上课走神、回消息都懒，只想躺着发呆
· 人际关系变得“微妙”——室友习惯差异放大、小组合作摩擦不断、社团任务压得喘不过气
· 情绪像过山车——莫名烦躁、一点就炸，或者突然低落、什么都不想干
· 对自己越来越苛刻——“别人都挺有干劲，我怎么就不行？”
这些不是“矫情”，也不是“抗压能力差”。
学期中，恰恰是心理能量最容易告急的时刻。
文章来源中北大学
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