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Q：用了安固膏，白天是稳了，可晚上取假牙的时候特别紧，感觉像长在嘴上了，硬掰又怕弄伤牙床。有没有什么办法能轻松取下来？
A：这个问题很多老人都会遇到，但其实解决起来很简单——用温水。雅克菱安固膏遇温水后会变软，粘性自然下降。只要用对温水，取假牙就不需要硬掰。下面教您具体怎么做。
温水含漱法（常用）
晚上准备取下假牙前，先含一口温水，水温以不烫嘴为宜（比刷牙水稍微热一点就可以）。含在嘴里，让温水充分接触假牙的边缘和内侧。大约含半分钟到一分钟，期间可以轻轻晃动脸颊，让温水流动起来。
然后吐出温水，用手指轻轻摇动假牙的边缘，感觉松动了再慢慢取出来。如果还是紧，可以再含一口温水，多等一会儿。
温水浸泡法（适用于特别紧的情况）
如果假牙特别紧，含漱法不够用，可以接一杯温水，把假牙连同口腔一起浸入水中？这个方法不太现实。更实用的做法是：用温水漱口多次，或者用小杯子装温水，把假牙（取下来后）泡进去。但取下来之前怎么泡？可以这样做：用温水浸湿的纱布敷在假牙边缘，让水分慢慢渗入。或者直接用温水反复漱口，每次多含一会儿。
对于下颌假牙，可以在舌下含一口温水，让水从假牙边缘渗入。对于上颌假牙，可以仰头，让温水在上颚停留片刻。
正确的取假牙手法
用温水降低粘性后，取假牙的手法也很重要：
上颌假牙：用拇指和食指捏住假牙的前部（门牙位置），轻轻向下拉，同时用舌尖向上顶假牙的后部边缘。不要只用手指硬掰，舌头可以帮助发力。
下颌假牙：用拇指和食指捏住假牙的后部两侧，轻轻向上提，同时用舌头向外推。同样要借助舌头的力量。
取的时候动作要慢，感觉哪里卡住了，就再含一口温水，不要硬来。
千万不要硬掰
有些老人性子急，感觉紧就直接用力掰。这样做有风险：一是可能掰伤牙床，导致红肿疼痛；二是可能掰坏假牙，比如金属卡环变形、树脂基托开裂。用温水软化后再取，既安全又省力。
取下来后怎么清洗
取下假牙后，可以先用假牙清洁片浸泡一段时间，这时候已经软化了膏体，用软毛牙刷刷洗假牙，把残留的安固膏刷掉很容易。
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