北京
来源：21世纪经济报道
21世纪经济报道记者 闫硕
近段时间以来，因心源性疾病死亡的案例屡有发生，不断敲响公众的健康警钟。
4月16日，丝芭传媒发布讣告称，公司创始人王子杰，因突发心源性疾病，经抢救无效，于2026年4月14日19时在上海逝世，享年63岁。
王子杰于2003年创立久游网，2012年创立女子偶像组合SN48。他曾荣获“中国游戏产业最具影响力人物”“上海市白玉兰纪念奖”等多项荣誉，为中国互动娱乐产业的发展作出了重要贡献。目前，相关善后事宜正在有序处理中。
这一不幸事件，再次让心源性猝死成为公众关注的焦点。所谓心源性猝死，即由于心脏原因如心力衰竭或心律失常等引起的，在短时间内发生的自然死亡称为心源性猝死。从近年来的公开报道看，年富力强的创业者、企业高管、行业精英，以及看似健康、注重自我管理的年轻白领，甚至是专业运动员，都有可能被心源性猝死这一“生命杀手”盯上。
上海百汇医院泛血管病中心/心内科执行主任李延林此前在接受21世纪经济报道记者专访时表示，通过一些流行病学调查能够发现，心源性猝死在所有死亡原因中所占比例颇高，约为15%，是心血管死亡的主要原因。心源性猝死的相关症状，如胸闷、乏力、心悸、心尖肌疼痛等，若在出现一小时内，患者就可能死亡。实际上，对于人体而言，应重视整个系统，不应将人体割裂为某些器官来看待，而需对整个系统进行整体防治。
从流行病学看，哪些人是心源性猝死的高危人群？李延林表示，如今部分心血管疾病呈现出年轻化趋势，这是由于生活水平不断提升，脑力劳动者数量增多，体力劳动者数量减少，人们平时不太注重体育锻炼与身体养护。许多患者在年轻时便出现“三高”症状或具备“三高”的危险因素，即高血压、高血脂、高血糖。部分患者可能会出现较为明显的肥胖，这会对心脏血管造成潜在威胁，引发血管动脉粥样硬化。
对于长期出差、精神高压的职场人群，李延林建议，首先，应尽量维持良好的生活状态与生活习惯。例如，需保持规律的作息，尤其要保证充足的睡眠时间，每日至少应保证6小时以上的睡眠。其次，应争取每周进行2-3小时的有氧运动，主要包括游泳、骑自行车、使用椭圆机，或者快走、慢跑等运动形式。
“同时，应尽量避免暴饮暴食，特别是晚餐不宜食用过多高碳水或高脂肪的食物。许多心血管事件发生于夜晚至清晨时段，这往往是由于摄入大量高油脂食物，致使血液中的血脂显著升高，进而可能诱发心血管事件。此外，吸烟人群应尽量减少吸烟量，以保护自身血管健康，同时控制体重，使身体的BMI达到健康范围。”李延林说。
近期，辅酶Q10、鱼油等保健品的电商搜索量呈急剧上升态势，对此，曜影医疗心血管内科朱峰医生此前在接受21世纪经济报道记者专访时表示，诸多辅酶Q、纳豆以及深海鱼油等产品，当下还有一些较为前沿的手段，如干细胞治疗、换血治疗等。我仅强调一点，这些大多缺乏证据支撑，即便有证据，其证据级别也较低。辅酶Q稍有特殊，在某些特定场景下具备一定应用价值，例如心肌炎的治疗，以及对一些肌肉损伤的预防。
当前，市场上部分电子手表具备心率监测功能，此类电子手表所反馈的信息，普通民众能否将其作为预警信号？朱峰表示，当下，可穿戴设备颇为流行，不少患者会将监测的数据拿给我查看，这些设备的监测结果较为准确。然而，具备监测能力并不意味着能够正确解读数据，许多人完成监测后，仍需将数据发送给心内科医生进行分析。这是因为这些设备的监测结果可能存在误差，并非完全精准。
“作为医生，我们十分推荐使用这类便携式设备，鼓励人们主动监测并观察自身心率。若在手表上发现心律失常的情况，自然需要及时处理。此类可携带式设备具有重要价值，这也是心内科未来的发展方向。”朱峰补充道。
当发生心源性猝死，患者倒地时，朱峰认为，现场的第一目击者可以采取一些关键措施，主要包含两部分内容，其一为心肺复苏，即胸外按压；其二为AED的使用。当然，在此之前更为关键的是呼叫他人协助，单人进行心肺复苏时成功率较低，大声呼救极为重要，务必寻求他人帮助。无论是院内还是院外的抢救工作，都遵循“唯快不破”的原则。在整个急救过程中，速度越快，抢救的成功率就越高。
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