广东
咸宁的清晨，总被桂香与早点香裹着。没有花哨摆盘，没有网红噱头，全是鄂南老味道 —— 软糯、鲜辣、焦香、醇厚，6 种藏在街巷的经典早餐，每一口都是刻进咸宁人骨子里的烟火气，吃过才算懂这座城的温柔。
1. 咸安合菜面 —— 先炒后炖的鄂南一绝
咸宁早餐的 “硬通货”，咸安流水席的标配。面条先大火快炒，再入骨汤慢炖，搭配黑木耳、黄花菜、榨菜丝、瘦肉丝，吸饱鲜浓汤汁，根根入味。汤头鲜而不浑，面条软而不烂，咸香微辣，暖胃又顶饱。早上来一碗，浑身都暖乎乎，是老咸宁最踏实的过早选择，人均 12 元，老街老店最地道。
2. 咸宁糯米鸡 —— 无鸡却香到上头
本地独一份的经典，和广州糯米鸡完全不同。糯米泡蒸后拌猪肉丁、五香粉、葱花，搓成团裹面浆，油炸至金黄。外皮酥脆掉渣，内馅糯米软糯、肉香浓郁，表面麻点酷似鸡皮，因此得名。外酥里糯、咸香适口，配一杯热豆浆，是咸宁早餐三件套的灵魂，人均 3 元，街头老摊现炸现卖最香。
3. 通城甑蒸糕 —— 软糯清甜的古早味
通城人早餐的 “白月光”，用小甑子蒸制的传统小吃。大米磨浆发酵，倒入竹甑，撒上芝麻、桂花、红糖，大火蒸熟。糕体绵软粘甜，米香混着桂香，清甜不腻，一口回到小时候。没有复杂调料，全靠食材本味，小巧一个，软糯暖胃，人均 2 元，通城老街巷的老摊最正宗。
4. 咸宁面窝 —— 焦脆软嫩的过早标配
咸宁人过早的 “常青树”，大米、黄豆磨浆炸制，中间薄脆、四周厚软，凹形带洞，撒满芝麻。刚出锅时金黄酥脆，香气扑鼻，咬一口外脆里嫩，咸香带葱香，单吃解腻，配米粉、热干面都绝配。有原味、豌豆、红薯多种口味，人均 2 元，清晨街头必买。
5. 酸辣苕粉 —— 红薯做的鲜辣劲道
咸宁人钟爱的 “重口味” 早餐，本地红薯制成的苕粉，爽滑劲道、久煮不烂。酸辣汤底红亮鲜香，加榨菜、花生、葱花、辣油，粉吸满汤汁，酸辣开胃，越吃越上头。早上一碗，大汗淋漓却浑身舒畅，是咸宁人唤醒味蕾的神器，人均 10 元，早餐店家家都有。
6. 通山包坨 —— 非遗级的团圆美味
咸宁通山的非遗早餐，红薯淀粉做皮，裹猪肉、豆干、香菇、竹笋馅，捏成圆球状煮熟。外皮 Q 弹软糯，内馅鲜香多汁，淋上辣油或拌酱料，一口鲜掉眉毛。寓意团团圆圆，是通山人早餐、节庆必吃，个头扎实，一个管饱，人均 5 元，通山老街老店最地道。
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