别被震荡“吓退”！A股牛市根基未动，四月攻防策略速看

作者/廖宗魁

当前A股正处于内外因素交织的关键窗口期，中东地缘冲突持续发酵主导短期的全球资产波动，市场围绕3900点—4000点不断拉锯，呈现“震荡磨底，结构为主”的行情运行特征。

4月10日，据新华社报道，伊朗与美国即将在巴基斯坦首都伊斯兰堡举行首轮会谈。中东局势暂时有所缓和，国际油价再度大幅波动，美油期货价格迅速跌至100美元/桶以下。不过，中东局势未来仍存在诸多变数，高油价或将加剧市场对全球经济滞胀的忧虑，这意味着短期市场仍需经历震荡磨底的过程。情绪消化与筹码换手尚未充分，前期市场调整过程中放量不足，且尚未出现大规模的维稳信号，意味着市场仍需要一定的时间梳理筹码、平复情绪。

不过，地缘冲突的扰动可能是偏短期和情绪面的。中国能源消费结构的多元性与能源转型的推进，提升了应对能源冲击的能力。同时，相对稳定的安全形势、完备的供应链体系与积极的产业进展，在全球比较中具备稀缺性。而且年初以来中国经济复苏良好，机构普遍预计一季度中国经济增长有望达到5%左右。A股牛市的基本面支撑并未改变，当前市场的短期调整反而成为投资者中长期布局的良机。

对投资者而言，不必被短期市场震荡裹挟，需要多给市场一些耐心，时间终究会站在景气的一边。在风险与机遇并存的时间节点，4月布局或应采取防御与进攻兼顾、聚焦高景气的原则。

展望未来，4月中下旬有望成为国内外环境边际改善的关键时点，外部冲击可能会逐步消退，市场焦点将逐步转向一季报业绩高增长领域。从牛市进展的规律看，A股已经跨过了主要依靠预期和估值提升带来的上涨第一阶段，而牛市第二阶段市场对盈利的确定性将更为重视。

华泰证券建议，在外部不确定性完全落地前，要控制仓位、灵活应对。可关注油价中枢上涨因素下，具备一定替代效应的煤炭、电力链（锂电材料、电力设备、电力运营商等）；涨价能力强的板块，如化学原料、油服工程、水泥、日用品等；具有较强刚需的防御板块，估值和筹码均处于低位的必需消费，如食品饮料、养殖业、一般零售等。

广发证券认为，可以聚焦基本面本身处于向上趋势中且受油价影响较小的四个方向：储能链、国产数据中心（AIDC）链、短剧/漫剧和海外算力链。欧洲、澳大利亚等推出户储刺激政策，或能驱动中国相关出口配套公司困境反转。从高频出口数据来看，1月—2月中国逆变器出口高增。推理侧需求爆发之下，AIDC建设有望加速，带动产业链上下游高增。Seedance 2.0等AI视频生产大模型发布后，短剧、漫剧制作周期和成本有望明显下降，叠加平台政策支持，行业有望在2026年迎来明显增长。随着海外Tokens（词元）的爆发，芯片封装（CSP）的资本支出有望由“害怕错失”驱动转向盈利驱动。

招商证券建议，围绕通胀温和回升的传导，以及一季报业绩展示的行业景气线索展开。综合考虑前期表现、估值、交易活跃度、景气变化、政策和事件催化，建议重点关注：出口优势制造领域，如电力设备（电池、光伏设备、风电设备）、机械设备（工程机械、自动化设备）；能源安全与高油价受益领域，如煤炭、公用事业（电力、燃气）；AI 需求高景气领域，如电子（半导体）、通信（通信设备）等。赛道选择层面，可重点关注五大具备边际改善的赛道：煤炭、锂电产业链、海外算力链、商业航天、军贸。　

本文刊于2026年4月11日出版的《证券市场周刊》