云南
4月12日，昭通学院为米兰冬残奥会“三金王”蔡佳云颁发校外指导教师聘书，全场响起经久不息的掌声。这位从彝良大山走出的冰雪健儿，带着三枚沉甸甸的金牌回到家乡，与昭通学院团员青年分享他的十年追光之路。
榜样就是像蔡佳云这样在黑暗中追光，在绝境中突围，在平凡中看到不平凡的人。蔡佳云6岁失去左手，却从未向命运低头。从2016年入选国家集训队，到2022年北京冬残奥会勇夺两银一铜，再到2026年米兰冬残奥会包揽冬季两项全部3枚金牌并担任闭幕式旗手——他用行动诠释了什么叫“折翅的雏鹰同样可以翱翔九天”。
讲座中，蔡佳云用平实的语言讲述了自己的成长经历。小时候调皮，趁妈妈不注意把手伸进高速旋转的杂草机器，亲眼看着自己的手被打成肉渣——这个画面，成为他童年挥之不去的噩梦。
“懂事以后，我内心非常自卑，害怕别人用同情和怜悯的目光看着我。”蔡佳云回忆道，受伤后他很少走出家门，脾气变得越来越暴躁，遇到不顺心的事都责怪妈妈。直到有一天，他看到妈妈在炉火旁默默流泪，“泪水掉在煤炭上，烧得吱吱作响”。那一刻深深刺痛了少年的心。“我告诉自己，不能再自暴自弃，必须走出牢笼，勇敢面对人生。”
2016年10月，命运的转机悄然降临。市残联到学校选拔运动员，正在上课的蔡佳云被叫到操场。“孩子，喜欢体育吗？”“喜欢！”他光着脚用尽全力在操场上跑了一圈。不久后，他接到了去黑龙江参加冬残奥会人才选拔集训的通知。“我知道这是改变人生的转折点。”蔡佳云说。
东北零下三十多摄氏度的严寒，是这位云南少年面临的第一道坎。断臂被冻得生疼发紫，手上、脚上、耳朵上长满冻疮，脓水结成冰渣粘在皮肤上。为了训练，他每天在户外坚持5小时，一练就是6年。更大的挑战是保持平衡。由于只有一只手，每次挥出雪仗身体都会往残缺那边倾倒。“我也不知道摔了多少次，一次次摔倒，再一次次爬起来。”夏天没有雪，就穿着旱冰滑轮鞋在柏油路上练，摔伤骨折是家常便饭。“无论多苦多累，我从来没想过放弃。”蔡佳云说，“别人能做到的，我也能做到。”
2022年北京冬残奥会，他获得两银一铜，却还是队友口中的“千年老二”。“没拿到金牌是最大的遗憾。”蔡佳云回忆，那一刻他暗下决心：我要升国旗，奏国歌。从越野滑雪跨项到冬季两项，他从零开始适应滑雪与射击的节奏。备战米兰冬残奥会期间，他的生活只有三件事：吃饭、睡觉、训练。2026年3月7日，米兰冬残奥会冬季两项7.5公里男子站姿组，蔡佳云以领先第二名21.8秒的成绩夺得中国代表团首金。“当国旗升起、国歌奏响的那一刻，我的内心是自豪的，是骄傲的，是热血沸腾的。”此后他一鼓作气再夺两金，并在短距离追逐决赛中以0.2秒的微弱优势逆转夺冠，成为中国残奥史上首位“三金王”。
在交流互动环节，有学生问他在高压环境下如何调整心态。“我告诉自己，无论多大的比赛，都把它当成训练去做。身体放松，平常心去做事，反而会有更好的效果。”蔡佳云说。“那你是如何提高兴奋度的？”“我是一名战士，到了赛场就要去战斗。”蔡佳云的回答掷地有声，“我不管能不能赢，我都要打出我们的精气神。我要让对手畏惧，从精神上给他施压。”有同学提到“孤掌少年”这个标签，蔡佳云笑着说：“我非常喜欢这个称号。大家没有把我当残疾人来对待，这是对我最大的鼓励。”被问及金牌时刻在想什么，他沉默片刻后说：“第一金的时候，我想的是这10年努力值得了。第三金的时候，脑海里浮现的全是母亲——我说的母亲，是在各个工作岗位上的家乡人民。我辜负了母亲10年，那一刻我终于回报了母亲。”
活动现场，学生代表分享了聆听讲座的感受。昭通学院化学化工学院学生张美说：“最让我感动的是蔡老师说‘越坚持越幸运’。希望在今后的学习生涯中，我也能坚持下去，找准目标方向。”地理科学与旅游学院学生番紫玲说：“真正的强大从来不是不会跌倒，而是跌倒后还能再次勇敢站起来。今后不管遇到什么挫折，我都会想起今天的讲座，以更积极乐观的心态去面对。”
“我们可以慢，但不能停。”蔡佳云寄语青年学子，“有想做的事情就不要犹豫。不认命、不服输、不放弃——学习同样是一场赛事，坚持就是胜利。”从大山走出的折翅雏鹰，如今飞回大山，为更多追梦少年点亮前行的方向。昭通学院团员青年将筑牢信念，做不屈不挠的奋进者；勤学笃行，做脚踏实地的追光者；体面担当，做心怀家国的追梦人。
来源/昭通市融媒体中心 记者 郎伟 魏国 文/图
终审/保进 编审/刘玉 校对/何淑倩格 编辑/马思
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