北京
春天来了，快把不开心和烦心事儿放一放。本周，一部名为《先放一放》的微电影，感染了很多人。没有华丽的服装，也没有专业编舞，就是一名体育老师，带着一群学生，在田埂上转圈、奔跑，跳错了就笑。尽管没有什么台词，但网友们透过一双双发光的眼睛都读懂了那句邀请：快从紧绷的日常中抬起头，出门享受春光吧！
河南省郑州市金水区金沙小学教师 马超群：我觉得大家喜欢这个作品，应该还是因为被这种快乐的氛围感染到了。可能我们在生活中有的时候会顾虑很多，我们要放下很多东西，放下你暂时的一些烦恼，该开心的时候就要开心一下。
这部时长2分48秒的微电影，出自郑州金水区金沙小学体育老师马超群之手。他自编、自导、自演，带着自己啦啦操社团的孩子们，在麦田里完成了拍摄。从2018年用借来的老旧相机拍出第一部作品开始，马超群已经拍了十几部微电影。没有专业设备，他就自费买二手相机；不懂剪辑，就对着网上教程一点一点学。如今，他和孩子们的舞蹈微电影，屡屡出圈。
金沙小学，是一所外来务工子女较多的学校。舞蹈中，站在C位的，是12岁的张心怡。是啦啦操社团的“老”成员。别看她现在对着镜头古灵精怪、大大方方。六年前，她可是被妈妈“硬塞”进来的。
学生 张心怡：当时我不喜欢跳舞，我当时特别懒，我喜欢待在家里面，不想动。但是现在，慢慢练着我也觉得舞蹈特别好玩。练舞蹈磨性格，一遍练不成就要练十遍，慢慢练着练着也学会了坚持不放弃。以前我比较内向，但是现在我也能大大方方的。
以往的作品中，有时为了追求效果，一个动作，马超群要带学生们反复拍摄几十次。但这回的微电影《先放一放》不一样。
马超群：这一次就是比较放飞，孩子们很放松，很放得开。那一天没有任何的纠正动作，更多的是你觉得怎么好玩，你怎么来。孩子头上插一枝花，她自己插的，我觉得挺有意思的。那就是他们的性格，他们的表达。
马超群说，他想明白了——春天不需要整齐划一，每个孩子都有自己的节奏。他要的，不是一支看上去完美的舞蹈，自己教的，也从来不仅仅是舞蹈。
马超群：传递给孩子们最核心的东西，我觉得就是追梦，可能有一天他们会从中提取到，我以后想成为一个什么样的人。曾经我们队里边有一个孩子特别有天赋，自己也特别喜欢，她的奶奶可能还是以学习为重，硬把她接走。之后，在没有课外班的时候，她也会来这练。我们有一次比赛，她的家长跟着去了，孩子在舞台上的状态，是家长在家里没有看到的，后来也没有再说什么，甚至到现在还一直在练。生活不可能都是阳光明媚，是有一定挫折在的，但是也是希望生命力可以很顽强，破土而出。
（央视新闻客户端）
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