上海
拒绝被工位“封印”
这个春天，我们要去野！
不需要专业的装备，也不需要极高的体能
只需要一颗想要出发的心
今年的第一期体荟四季体验官
将在下周末（4月19日）
带大家前往青浦区梅园营地
现免费招募20位
环元荡湖骑行体验官
小体邀你一起
解锁上海青浦的“封神绿道”
有风景、有美食、还有一群志同道合的新朋友
就缺一个热爱生活的你！
运动介绍
骑行（cycling）起源于19世纪的欧洲，最初是作为交通工具发展而来，如今已成为全球最受欢迎的户外运动之一。
它完美融合有氧运动、观光旅行、社交互动的特点，在自然风光或城市绿道中进行，既能享受速度与激情的快感，又能欣赏沿途风景放松身心，兼具健身性、趣味性和社交性，是老少皆宜的全民运动。
行程介绍
骑行不仅是运动，更是一种生活方式
本次活动将解锁20km环元荡湖宝藏骑行线
避开人潮嘈杂
一路打卡湖景、湿地、花海
随手一拍都是春日氛围感大片！
网红地标，一座优美的曲线桥，横跨沪苏两地，站在桥上可以体验“一步跨两省”的奇妙感觉。傍晚时分，这里是观赏日落的绝佳位置。
退渔还湖形成的生态湿地，是白鹭、野鸭等水鸟的天堂，适合带孩子来观鸟，亲近自然。
被湖水环绕的驿站，设计感十足，有大片草坪，是拍摄“高铁穿湖”的绝佳机位。
融合了《红楼梦》“金陵十二钗”文化元素的古典园林式广场，很适合拍摄古风照片。
1
活动时间
2026年4月19日（周日）9:00-18:00
具体以结束时间为准
2
活动地点
上海市青浦区梅园营地
3
活动人数
20人
3
人群要求
身体健康
骑行运动爱好者
骑行启程前有乡野农家宴
时令鲜蔬、地道风味
为你加满能量
途中补给点有骑行下午茶
新鲜水果、清凉饮品
为你续航充电
骑行归来
你可以和新结识的骑行伙伴
分享追风趣事
即日起至2026年4月16日12:00
在文末留言处
分享你的骑行故事
并在“上海体育小体club”小程序
“小体送福利”栏目中选择
“体荟四季，春日环湖骑行”
小体温馨提示
留言和小程序报名缺一不可哦~
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小体将抽取20位粉丝
每人获得一份
本期环湖骑行运动体验名额
注：确认中奖以工作人员通知为准，未中奖者将不再单独通知或公示。以上注意事项仅供参考，最终解释权归主办方所有。
淀山湖梅园基地是上海近郊的轻度假圣地，这里有超大露营草坪和露营篝火区域，可以在梅园体验皮划艇、骑行、棒球等多项户外运动。
提供自行车租赁服务，游客们可以在青浦自由骑行，欣赏湖边的景色，呼吸清新的空气。
①活动结束后，每位体验官要以文字、图片、视频等多种方式记录体验感受，3日内在社交媒体平台上发布，并把发布页面的截图发到活动群中
②骑行运动前需提前检查车辆装备完好度，穿着舒适运动服饰与防滑运动鞋，做好关节热身防护；过程中听从教练指导、遵守场地规则，遇特殊情况冷静应对并求助，在安全的前提下享受运动乐趣
③参与者须身体健康，无不利于运动的疾病（如心脏病、高血压等）
④主办方将为所有参与者及工作人员购买活动期间的意外险
⑤受天气等因素影响，活动时间和地址如有变化，以工作人员通知为准
⑥本次活动解释权归上海市体育宣传教育中心所有，活动具体安排以实际为准
看完这些是不是已经迫不及待
想骑上单车在湖畔绿道追风驰骋？
跟着小体
无论是想体验户外骑行的运动新手
还是想打卡网红绿道的追风达人
都能在这里找到属于自己的自由
用车轮丈量春日时光
留下专属于你的追风记忆！
图：乐游上海、青浦文旅、
绿色青浦、随申hi、上海发布
编辑：华心怡、陆玮鑫
审核：王馨雨
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上观号作者：上海体育
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