双休日风雨重返！

今天多云到阴，

最低气温17℃，

最高气温26℃，

上午起西北风3—4级，

相对湿度95%~60%。

本周双休日气温有所回落，最高气温在19~20℃。周六白天天空状况依旧不错，傍晚起逐渐转雨，主要降水时段会从周六晚上持续到周日白天。下周西南暖湿气流活跃，上海多降水过程。气温相对平稳，最高气温在20~23℃之间，最低气温在14~16℃之间波动。春季天气多变，提醒大家关注临近预报，了解最新的预报预警信息。

天气快速回暖

梧桐区最“可怕”的季节到了

飞絮来袭，柳絮漫天

这份卫生防护指南请收好！

春末飞絮季，杨柳絮随风飘散，不仅影响出行，更易引发过敏、呼吸道、眼部、皮肤不适，做好科学防护，才能安心度春。

01柳絮高发，这些健康风险要警惕

呼吸道：柳絮易刺激鼻咽喉黏膜，可能诱发过敏性鼻炎、哮喘，引发咳嗽、咽干、咽痛等不适症状。

眼部：柳絮不慎入眼后，易造成眼部红痒、流泪，严重时可能引发结膜炎。

皮肤：皮肤直接接触柳絮后，可能出现瘙痒、泛红、皮疹等过敏反应，或加重皮肤干燥敏感问题。

其他：柳絮易附着灰尘、花粉、尘螨等过敏原，会进一步加剧症状；同时，堆积的柳絮易燃，存在消防安全隐患。

02出门做好 “三件套”

遮挡防护：外出佩戴口罩（防敏款更佳）、护目镜/太阳镜，穿长袖衣裤，减少皮肤直接接触飞絮。

及时清洁：回家后立即洗手、洗脸、清洗鼻腔；更换外衣，避免飞絮带入室内。

不揉不抓：飞絮入眼勿用手揉，可用清水冲洗；皮肤痒不抓挠，避免破损感染。

03守住室内 “安全区”

· 飞絮高发时段关闭门窗，防止飘入室内。

· 开启空气净化器/加湿器，保持湿度40%—60%，减少飞絮漂浮。

· 勤打扫，用湿抹布、湿拖把清洁，避免扬尘。

· 晾晒衣物尽量在室内或封闭阳台，不沾飞絮。

04出现不适这样做

鼻痒喷嚏：生理盐水洗鼻，必要时使用抗过敏药物。

眼部不适：清水冲洗，滴人工泪液，如严重及时就医。

皮肤过敏：清水清洁，冷敷舒缓，避免刺激性护肤品。

哮喘/呼吸困难：立即远离飞絮环境，遵医嘱用药并就医。

静宝提示

飞絮易燃且蔓延快，严禁点燃飞絮；远离火源，清理户外堆积飞絮，防范火灾。

编辑：徐悦琳

来源：中部战区疾病预防控制中心、上海天气发布微信公众号

部分图片：图虫创意

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