江苏
4月8日下午，在第24个“全国爱鼻日”来临之际，南京大学医学院附属苏州医院耳鼻喉科走进苏州高新区实验初级中学（青城山路校区），开展“全国爱鼻日”主题科普活动。通过知识讲座、互动实验和保健操教学，为200余名师生送上实用的鼻腔健康指南。
“鼻腔是呼吸系统的第一道防线，能过滤、加温、加湿空气！” 该院耳鼻喉科主任医师陆鸿略结合动画视频和3D模型，向同学们展示了鼻腔的精巧结构。他通过对比健康与病变鼻腔的影像，强调：“青少年鼻黏膜娇嫩，易受花粉、尘螨刺激，科学护鼻是预防呼吸道疾病的关键。”针对学生常见的鼻塞、流涕问题，陆鸿略用临床案例解析过敏性鼻炎的危害，呼吁“早发现、早干预”。
“这是薄荷味？不对，是牙膏！”为了增强趣味性，活动中特别设置了嗅觉检测互动环节——同学们通过分辨不同气味的小瓶子，亲身体验嗅觉与鼻腔健康的密切关系。随后，耳鼻喉科主管护师石燕带领全体同学一起学习了鼻部保健操，通过轻柔按摩鼻翼两侧迎香穴等动作，促进鼻部血液循环，增强鼻腔抵抗力。现场气氛活跃，同学们在欢声笑语中记住了“不抠鼻子、正确擤鼻涕、远离过敏原”的护鼻要点。
讲座最后，陆鸿略强调，青少年护鼻首先要戒除抠鼻习惯，防止损伤鼻黏膜。正确擤鼻涕，单侧轻压鼻翼，避免引发中耳炎。同时，要远离过敏原，春季外出佩戴口罩，定期清洗床品。若出现持续鼻塞、流脓涕等症状，要及时就医。该校相关负责人表示，活动将专业知识转化为趣味体验，让同学们在互动中掌握实用技能。学校将持续与医院合作，共同筑牢青少年健康防线。
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