前几天我一到晚上躺下就开始咳嗽,喉咙里好像有什么东西堵着一样,痒得不行,一咳就停不下来,一家人都睡不好觉,说话时也都很小心,稍大声点就会觉得胸口闷痛,喝口水都感觉不舒服。
我着急地到处打听解决的办法,后来妈妈知道了,专门打电话给我传授一个老方法,她说自己年轻的时候也是用这个方法,喝了几次就好,而且这个方法很温和不会刺激,大人小孩都可以服用,不需要特别准备什么,家里常见的食材就可以。
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食材:
白萝卜三片、生姜两片、红枣三颗、冰糖少许。
具体做法:
1. 白萝卜洗干净之后切薄成3片,不要去皮,保持原味。
2. 把生姜外皮去掉,切成长度为2厘米左右的厚片,不要切得太小否则味道会很浓。
3. 枣子洗干净去核,这样吃的时候不会硌嘴,而且比较温和。
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4. 把切好的白萝卜、生姜、红枣放入锅中,加水三碗,大火烧开之后改用小火炖煮15分钟左右。
5. 煮好之后关火,按照个人喜好加点冰糖,搅拌到融化之后放温热的状态下就可以喝了,不需要等到完全冷却,趁热喝的效果会更好一些。
我当天就熬了一大锅,自己先喝了一碗,喝下去之后喉咙里痒的感觉减轻了不少,也不再像以前那样不停地咳嗽,胸口也顺畅了很多,整个人感觉很舒服。
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连续喝了三到四天之后,咳嗽消失、睡眠安稳、喉咙里不再有异物感。
我经历过咳嗽失眠、浑身不适的感觉,所以忍不住要把它分享给所有同样在受苦的人们,可以试一试这个古老的药方,喝一次就会觉得舒服很多,感觉很管用,强烈推荐给大家。
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