昨天晚上女儿从幼儿园回来后,蜷缩在沙发上面咳嗽一阵又一阵的,脸色憋得通红,想说话但是却被咳嗽打断了,到了夜里躺在床上也睡不安稳,翻来覆去总是醒来,小手还捂着自己的脖子,一副很难受的样子。
我没有多想,转身进到厨房里去,只需要 3 种常见的食材,农贸市场几元钱就可以买到了,做起来一点儿也不麻烦。
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食材
白萝卜、生姜、冰糖(一共三种,家中常见)
做法如下
把白萝卜洗干净去皮后切薄片;生姜不削皮,直接带皮切成片(姜皮留着吃起来比较舒服)
锅中加入两碗清水,用大火煮沸之后,先放入冰糖,待其融化后再将切好的萝卜片、姜片一起放入锅中。
用小火慢慢煮半小时,等到汤色稍微变黄之后就可以关火了。
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盛出来凉到不烫手的时候,女儿半信半疑地喝了一碗,入口暖洋洋的,顺着喉咙流下去,那种卡着、痒着忍不住想咳嗽的感觉,慢慢地就没有了。
她喝了之后咂了下嘴巴说:“妈妈,这个甜甜的,喝起来很舒服”。没想到那个晚上就不再频繁咳嗽了,夜里睡得比较踏实,不会因为咳嗽而醒来,呼吸也平稳了许多。
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第二天早上起来的时候,女儿的声音已经很清脆了,并没有哑哑的、卡着东西的感觉,自己跑到厨房又盛了一碗热乎乎的喝了。
把这个办法记下来,一天喝 1~2 次,一定要热乎的时候喝才舒服。如果出现身体发冷、鼻子里流出清水样鼻涕、咳出的东西是白色的,那么就可以用这个。
但是如果出现身体发热、口渴、咳出的东西是黄色的,则不要使用。
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家里有老人和小孩的,在这个时间点把方法记下来,以后遇到让人不舒服的事情的时候,可以随时拿出来用,喝着心里也舒服,比胡乱折腾强多了。
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