上海
4月7日是世界卫生日，今年世界卫生组织将主题定为“携手共促健康，坚定支持科学”。为积极响应这一主题，黄浦区精神卫生中心于4月7日上午在打浦桥街道党群服务中心成功举办“心航有路，健康同行”——2026年世界卫生日心理健康知识飞行棋友谊赛。本次活动突破传统健康日单向宣教的模式，开创了“沉浸式竞赛+心理健康科普”的新形式，让科学知识在趣味互动中深入人心。
上午9时，活动在打浦桥街道党群服务中心一楼沉浸式小剧场正式拉开帷幕。随后，12名“飞心员”集结完毕。现场通过投骰子决定比赛顺序，选手们依次走上特制的飞行棋棋盘，开启了一场别开生面的心理知识闯关之旅。棋盘上每一步都对应一道心理健康知识问答，内容涵盖情绪管理、压力调适、心理问题识别与科学应对等多个维度。选手们在答题中比拼脑力，在前进中考验运气，现场气氛紧张又欢乐。
比赛持续约2小时，最终决出团体冠军与个人冠军。冠军选手不仅获得了黄浦精卫特色专属礼包，还被授予“心理健康护航员”称号。
“没想到心理知识还能这么学！”一位“飞心员”赛后兴奋地分享道，“平时觉得心理健康是个严肃的话题，今天在棋盘上一边玩一边答，反而记得更牢了，而且特别解压。”
“今天的比赛不仅是一场友谊赛，更是一次科学知识与趣味体验的成功融合。我们希望通过这样的形式，让心理健康知识不再停留在书本和讲座里，而是真正走进大家的生活，成为每个人都能掌握、都能运用的实用技能。” 黄浦区精神卫生中心院长王宇告诉记者。
此次“心航有路，健康同行”主题活动虽已圆满落幕，但黄浦区精神卫生中心在心理健康服务创新道路上的探索仍在继续。未来，黄浦区精神卫生中心将继续秉持专业、创新、温暖的服务理念，让科学知识更有趣，让心理健康更可及，为建设和谐健康的城市社区贡献力量。
记者 / 邵林峰 瞿煌俊
编辑 / 刘韫文
图片 / 邵林峰 瞿煌俊
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上观号作者：上海黄浦
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