在日华人超117万：最新统计揭生存状态

在日华侨华人汇聚中国驻日大使馆，共迎2026年新春。

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作者：杨文凯

在日华人知多少？最新统计数据出炉了。

日本出入国在留管理厅3月27日公布最新资料，截至2025年年末，在留外国人人口首次突破400万人，达412万5395人，同比增加35万6418人，增长9.5%，创出历史新高。其中，在日中国人登录人数为93万0428人，增加6.1%。如果加算上取得日本国籍的华裔、台湾地区人士，还有其他相关人员，广义的在日华人总人口超过117万人。

在日中国人的统计人口，伴随着改革开放的洪流而稳步增长。上世纪80年代中期，日本开放留学生政策，负笈东瀛的留日学子成为社群主体。1989年，在日中国籍登录人口为13.7万人；1995年首次突破20万人。2008年底，日本官方统计为65万5377人，广义的在日华人超过了70万。2008年，在日中国人总数首次超过在日韩国人和朝鲜人数量，跃居外国人首位，成为重要转折点。截至2010年，中国人登录人口达68.7万人，占在日外国人总数的三成以上。

此后，一路上扬的在日中国人增长曲线，经受了两次重大冲击。2011年发生东日本大地震，2020年爆发新冠疫情，期间的在日中国人数量都出现了回落、平整、再上扬的过程。特别是疫情以后，中国人逐年上升屡创新高，至2025年突破了100万（大陆与台湾的在日合计人口）。从20万人到100万人，在日中国人在过去30年里增长5倍，人口结构也出现了多样化、复杂化的变化。目前，百万在日华人的生存状态呈现出以下特点，也面临着自我认识的转换与新时代的挑战。

首先，在日中国人不再一枝独秀，在日外国人出现你追我赶、万马奔腾的增长态势。中国人曾经占在日外国人总数的三成以上，但随着中日经济落差的逆转和日本吸引外国人政策的调整，在日中国人的绝对人数依然增长，但相对占比已降至23%左右。外来族群除了韩国、朝鲜人以外，越南、菲律宾、尼泊尔、印尼、缅甸、斯里兰卡等国家的在日人口增长迅速。目前，在日外国人的出身国籍和地区共计196个，尤以亚洲国家为多。

其次，在日中国人是线性增长，访日中国人则是指数增长。在日中国人从20万增至100万，花了30年时间；而中国公民集体访日始于2000年，中国人访日在2025年底达到910万人，位居各地区访日客数首位，走过了四分之一世纪。中国市场贵为日本最大的入境游来源地之一，全年访日消费额超过2兆日元，排名第一。与访日中国人的体量相比，从人口数量、消费规模、对两国关系的影响来看，在日中国人属于小众存在，优越性正在减弱。

其三，在日中国人的社群结构持续变化，由早期以留学生为主，到后来作为单纯劳动力的研修生和技能实习生大增，再到后来在日落地生根、安居乐业的永住型人口成为多数，在日中国人走过了求生存、谋发展的道路，终于迎来了以平稳安定为主要诉求的定居生活。在日中国人的最新人口结构分布：永住者35万7565人，留学签证有14万8151人，技术·人文知识·国际业务有11万7314人，家族滞在有9万3581人，定住者有3万2047人，日本人配偶等有2万6617人，技能实习有2万2583人，特定技能有2万2105人，特定活动有1万2944人，其他在留资格有9万6911人，特别永住者有610人。

其四，当前，在全球保守主义抬头、欧美等发达国家收紧移民窗口之际，日本也不可避免地随风起舞。近年来，日本政府以“遵守规则的国际化”为口号，对外国人政策进行了反思和调整。尤其在高市早苗内阁时期，多项新规新政密集落地，比如永住申请与社保挂钩、归化申请的在日期限延长至10年、技人国签证需要考核日语水平、经营管理签证把资金门槛提升至3000万日元、严查民宿经营、加紧留学签证审核等，都会对在日外国人的生存环境带来深刻影响。往后的形势会更严峻，希望在日留学、工作、创业、生活的中国人走出舒适区，做好多方面的准备，以适应时代的变化。

其五，在日中国人社会内部的代际问题正在发生位移。在新华侨与老华侨之间曾经产生的群体性代沟，正让位于在日长期居留的新华侨与近年来到日本寻求定居和发展的新新华侨之间的认知落差和行为摩擦。如果说老侨与新侨之间因历史背景、生存策略、生活逻辑与价值观不同而发生过碰撞，那么如今的新侨与新新侨之间可能发生的摩擦，不仅源于人口增长的问题，还涉及到社会的文化习俗、生活习惯、公共秩序、规则意识和社会安全。新华侨经历了整整一代人的时间，才理解并践行了入乡随俗的社会规范，而如今那些经济优渥、阅历丰富，知识学历和人生起点更高的新新华侨来到日本，究竟是完成社会融入还是选择挑战秩序，都需要时间来检验。这是一个漫长的过程，在日中国人社会和日本的外国人政策都会随之应变并改变，直到达成新的平衡。

其六，中日关系的波动对在日中国人的生存环境影响非常直接，渗透进个人的日常生活、职场环境和心理安全感中。由于高市涉台错误言论，中日关系陷入邦交正常化以来最困难时期，且在短期内看不到缓和的可能性，对于在日中国人与访日中国人的负面影响已经显现。日本社会右翼极端情绪抬头，舆论压力与歧视风险增加，社会融入与文化认同艰难，民间文化交流受阻，经贸往来空间被压缩等，都造成了有形或无形的压力。中日关系回暖，华侨华人是促进交流的桥梁；双边关系遇冷，在日华人身处社会舆论夹缝中，或成为政治摩擦的被动承担者。为此，从社群到个人努力避免焦虑、提前做好准备是必要的。

其七，中日关系几经起伏，但在日华侨华人增长的大趋势不会变。当前和未来，日本人口老龄化严重，劳动力严重不足，急需外来人才增强补完，中国方面则追求更具性价比的生活品质、子女教育、养老环境，以及寻求更广阔的商业发展空间——如此双向需求推动着中国人来日成为常态。近年，企业高管、技术人员、艺术家、高学历等高素质人才“移居”日本趋势显著，在日华人在科技、餐饮、贸易、旅游、不动产等行业的影响力不断提升。长期来看，在日华侨华人与日俱增的势头不减，他们将不断融入日本社会、担当经贸与文化桥梁。

其八，在日中国人稳居外国人榜首，在日华人定居化趋势明显。作为日本最大的外国人族群，在日华侨华人应该如何自处呢？周恩来总理提出的华侨政策核心理念表明：贡献居住国，回馈祖籍国。 “贡献居住国”，即通过科技创新、文化交流、社会公益等方式提升华侨华人社会地位，促进多元文化和谐，融入主流社会，贡献当地经济和文明建设。“回馈祖籍国”，即通过捐资助学、投资兴业、引进人才、搭建经贸桥梁等方式支持祖籍国的发展，在深化合作中实现共赢——这一双重定位体现了海外华人兼顾自身发展与家国情怀，是促进当地繁荣与祖籍国进步的纽带，也是在日华侨华人的必然选择。