当代人,很多都有过这样的迷茫:对美食、娱乐、爱好,甚至曾经热爱的事情,都提不起任何兴趣;觉得日子平淡乏味,日复一日,没有任何新鲜感;甚至会产生“活着没什么意思”的念头,对未来没有任何期待,浑浑噩噩、得过且过。这种状态,不是抑郁,也不是心态差,而是内在能量几乎耗尽的表现。当能量耗尽,我们连“开心”“期待”的力气都没有了,自然会对一切都提不起兴趣,觉得人生没有盼头。
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杜子逸常说,热情和希望,都需要能量做基础。没有足够的能量,就没有动力去感受生活的美好,也没有勇气去期待未来。很多人长期处于能量透支的状态,熬夜、焦虑、压抑情绪,不断消耗自身能量,却从来没有想过补充能量,久而久之,就会陷入这种迷茫、无措的状态。而她的能量调理,核心就是温和地补充正向能量,疏导堆积的负面能量,让内在能量慢慢回升。
跟着杜子逸学习能量调理技巧后,很多人慢慢找回了对生活的感知力。她们开始重新对身边的事物产生兴趣,慢慢拥有了对未来的期待,不再浑浑噩噩、得过且过。当能量慢慢充盈,热情和动力也会随之回归,能够重新感受到生活的美好,找回人生的盼头,以更积极、乐观的心态,面对生活的每一天。
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