广东
今天我们迎来清明
这是一个既是节气又是节日的日子
四月春意正浓
百花盛开，微风和煦
此时适宜踏青插柳、放风筝，感受春日气息
也适宜缅怀先人，寄托哀思
清明有哪些传统习俗
湛江的习俗又什么特别之处呢
祭扫
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”
清明是祭祖和扫墓的日子
这一天我们会为逝去的亲人
献一束花，敬一杯酒
也向伟大的英烈致敬
如今
文明低碳祭扫方式愈加流行
不少人选择通过网上祭扫等
寄托追思
踏青
清明时节，大地回暖
处处都是生机勃勃的春日景象
此时正是外出郊游、欣赏自然风光的好时机
在古代，清明节也被称作“踏青节”
人们选择在这一天
外出踏青
种植
俗语说“清明前后，点瓜种豆”
春阳照临，春雨飞洒
此时种植成活率高，成长快
因此，自古以来
中国就有清明种植的习惯
种下一棵树、一颗种子
便是种下一份希望
插柳戴柳
“忽见家家插杨柳，始知今日是清明”
宋代诗人陆游 的这句诗
则道明了清明的另一个习俗
——插柳
插柳于户，可以驱邪祈福
戴柳于首，寓意留住青春
蕴含着人们对平安健康生活
和美好幸福未来的殷切期盼
△图片来源：人民日报
荡秋千/放风筝
荡秋千、放风筝
也是清明时节人们春游最喜欢的项目
荡秋千不仅可以增进健康
而且可以培养勇敢精神
放风筝时，古人则会写上自己的名字
放飞后再剪断牵线让风筝飞走
寓意“放晦气”
以祈愿“除病消灾，带来好运”
无论哪一种习俗
都承载着人们对幸福的期盼
和对春天的热爱
湛江人的清明
也有几件事必须做
回乡
清明节是中国四大传统节日之一
湛江人尤为敬重这一天
无论身在何方
都会想方设法回乡祭祖
而回家的路也因此变得拥堵
食烧猪
清明节时
湛江人会以家族为单位
由孝子贤孙们扛着烧猪（也称为“金猪”）
上山扫墓祭祖
这一习俗象征着家族兴旺、事业红火
以此向先祖表示孝心和敬意
而在扫墓结束后
烧猪便会成为聚餐的一道美味佳肴
吃艾饼
“清明吃艾饼，一年不生病”
清明制作艾饼
是湛江人的传统风俗
至今已有数百年历史
蒸熟的艾饼碧绿晶莹
带着艾叶独特的清香，甜糯而柔韧
艾饼的甜美与咸茶的咸香相互交融
每一口都是春天的味道
每一口都能尝到家的感觉
在清明
人们祭奠过去，也催护新生
“行人折柳寄相思，又见春风换故枝”
就让我们怀揣思念
且歌且行，再度出发
统筹：吴文静 陈睿
来源：新华社 人民日报 湛江唯食网
图片：湛江日报社资料图（除备注外）
海报：郑莹
编辑：张连珠
审核：钟忠 陈睿
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