上海
在我们印象中
跳芭蕾的女生大多
高高瘦瘦，比较骨感
今天健哥要介绍的这位芭蕾小姐姐
却有着一副与众不同的曲线身材…
匀称曼妙的身材、翩然起舞的姿态
优雅飘逸的气质…
完全符合大众心中“芭蕾女神”形象！
精致的长相，白皙的皮肤
像个不食人间烟火的仙女
换下芭蕾舞裙的她
摇身一变撸铁女孩
若隐若现的背沟线
圆润饱满的蜜桃臀
这个芭蕾小姐姐来自韩国
IG：@da2__da
从小跳舞的她柔韧性特别好
加上特别热爱健身刚柔并济
力量柔美共存让人赏心悦目
紧致的腰臀比，凹凸有致的沙漏曲线
一袭比基尼泳衣，让人看了血脉喷张
瘦并不能称为美
一个健康科学的运动理念格外重要
除了日常健身训练之外
合理的饮食搭配也格外重要
翻看dada的社交动态
练臀是她的最爱
不得不说是特别撩人
恰到好处的肉感
再加上适当的有氧训练
避免体重增加
练习瑜伽普拉提来美化身材线条
在挥汗健身、积极运动的过程中
dada也逐渐发掘到了生活的乐趣
把运动真正融入生活中
走到哪都充满的自信与优雅
除了健身之外
小姐姐还是户外运动达人
其中她最爱的就是游泳、潜水项目
果然比基尼配美人最合适了
除了颜好身材好外
健哥觉得她的人生
也太励志了吧
“自律使人优秀”可不是说说而已
不管风吹雨打几乎每天都准时去打卡
长时间坚持下来
运动变成了像刷牙吃饭一样的存在
很多人都说她的好身材是天生的
纵然有天生丽质的成分
没有后期的维持也是白费
不自律导致发福的也不在少数
都说健身是很公平的事情
你认真锻炼了
便会有好身材作为回报
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