培养出世界拳王熊朝忠、徐灿 昆明老牌拳馆如何成为“冠军摇篮”

在昆明，藏着一家被称为“世界冠军摇篮”的老牌拳馆——众拳威。它没有开在繁华的商业中心，训练场地也算不上豪华，但这里走出过熊朝忠和徐灿两位世界拳王，更培养出一众优秀职业拳手。二十余载风雨，这里始终坚守着对拳击的纯粹热爱，以专业的训练体系、匠心的执教理念，让拳击的力量在不同人群中传递。

匠心执教，包进三十余载育拳更育人

在云南拳击的发展版图中，在中拳职业拳击的崛起历程里，众拳威拳击俱乐部是绕不开的标杆。提到众拳威的拳王培育密码，总教练包进是当之无愧的幕后功臣。这位年逾七旬的资深教练，1987年开启执教生涯，2003年加入众拳威，三十余载扎根训练一线，将自己的心血与热爱全部倾注于拳击人才培养，用匠心与坚守，浇灌出一颗又一颗拳击新星。

“加入众拳威，是源于对拳击的热爱，坚信这里能实现培养优秀拳手的梦想。”包进总教练始终不认可拳击路上的“天才论”，在他看来，“天道酬勤”是每一位拳手的成功基石，熊朝忠、徐灿的登顶，从不是偶然。回忆起熊朝忠初到拳馆的模样，包进总教练仍记忆犹新，彼时的熊朝忠还是一名普通矿工，拳击基础条件并不算优越，但他身上那股不服输、能吃苦的韧劲，让包进看到了成为优秀拳手的潜力，决心对其重点培养。而徐灿则在能吃苦的基础上，更善于思考与总结，针对两人截然不同的性格、打法，包进总教练为他们量身定制了差异化的训练思路，让两人的优势得以最大发挥。

为了让拳手们练就过硬本领，包进总教练打造了一套严格且科学的训练体系。日常训练每天4-5小时，对标国际拳王的训练标准；备战长回合比赛时，会针对性增加训练回合数、缩短休息时间，要求拳手10秒内连续出组合拳。在他的执教理念中，备战从无临时突击之说，战术打磨与心理建设早已融入日常的每一次出拳、每一次训练，唯有日常扎实积累，才能在赛场之上从容应对。每天训练前，拳馆里响起“刻苦训练、坚持再坚持、不忘初心”的口号，不仅是提振士气的方式，更是刻在每一位拳手心中的信念。

“拳击不只是打拳，更是做人。”这是包进总教练常挂在嘴边的话，也是他三十余载执教的核心准则。在拳手培养上，他不仅是专业教练，更像一位大家长。实行签到制度关注队员出勤，不让任何一人轻言放弃；为经济困难的队员联系赞助商解决生活费，让他们能心无旁骛投入训练；在教学中坚持因材施教，对有潜力的职业苗子严格要求，打磨每一个技术细节。二十余载甘居幕后，包进总教练的动力简单而坚定：“想要培养更多的拳手，拿更多的冠军。”这份初心，让众拳威的拳击精神得以代代相传。

逐梦前行，不同身影书写各自拳击故事

在众拳威的训练场上，拳套撞击沙袋的闷响从未停歇，不同身份、不同年龄的身影在这里挥汗如雨，他们的目标各异，却因对拳击的热爱相聚于此，在拳台之上书写着属于自己的追梦故事。

WBO东方洲际拳王金腰带、IBO洲际拳王金腰带获得者苏晓涛，是众拳威目前最受关注的职业拳手之一，此刻的他正全力备战今年赴日的国际比赛。初中时受泰森拳击集锦影响，苏晓涛心中萌生了对拳击的热爱，得知培养出云南籍世界拳王熊朝忠的众拳威专业度与名声俱佳，19岁的他毅然从大学退学，以拳击小白的身份加入俱乐部，开启了自己的职业拳击之路。

一路走来，苏晓涛有过送外卖的艰辛，也曾面对家人的反对，但在包进总教练的专业指导和俱乐部的全力支持下，他一步步成长，多次站上职业赛场，击败日本对手的短视频更是在网络平台热度不减。

苏晓涛说，备战国际比赛的压力虽大，但俱乐部从训练计划到后勤保障的全方位支持，让他能全身心投入备战。拳馆里挂着的熊朝忠、徐灿的照片，墙上的冠军痕迹，更是成为他疲惫时的精神支撑。在他看来，拳击不仅让他练就了一身本领，更塑造了他不轻易放弃的意志力和专注的品质，成为自己看世界的全新渠道。

对于即将到来的国际比赛，苏晓涛的目标十分明确：“在擂台上展现最好的自己，突破自我。”

训练场上，21岁的警校学员张皓铭对镜练习的身影同样亮眼，目前正在派出所实习的他，选择在这里备战2026年全国大学生拳击锦标赛。在张皓铭看来，拳击训练与警校的格斗课程形成了绝佳互补。在这里，他的拳法越发精通，体能、反应能力和意志力也得到了极大锻炼，而这些能力，都将成为他未来走上执法一线的宝贵财富。

“拳击和警务实战一样，都需要良好的体能、快速的反应和强大的心理素质。”张皓铭说，一次训练中，他累到几乎虚脱，却还是咬着牙完成了训练内容，那一刻他深刻明白，拳击教会自己的不光是攻防技术，更是一种“扛得住、不放弃”的坚韧意志。而拳馆里世界拳王的励志故事，也让他备受鼓舞，决心将拳击训练坚持到底，让这份坚韧成为自己未来职业道路的底气。

在众拳威，不止有追逐职业梦想的拳手，还有因热爱而来的普通爱好者，市民李先生便是其中之一。“很多人对拳击的误解很深，觉得就是打架、很暴力，其实完全不是这样。”李先生说，拳击对身体的协调性、节奏感、反应速度要求极高，越是深入学习，越能发现其中的门道，也越能看清自己的不足。

选择众拳威，正是因为这里的“纯粹”。初来乍到之时，看到身边都是职业拳手，李先生心里也曾发怵，但很快他便感受到了这里的温暖 。 包教练会细致指导每一个基础动作，金腰带拳王苏晓涛会收着力与爱好者实战，还会耐心解答问题、分享训练经验。纯粹的训练氛围、队友们的包容与鼓励，让他很快融入这个集体。

“练拳击两年多了，不仅身体状态大幅提升，更重要的是，自己的‘逆商’与受挫能力得到了极大锻炼。” 李先生坦言，如今面对生活和工作中的困难，他会像在拳台上面对对手一样，冷静分析、勇敢面对。 如今，李先生不仅自己坚持练拳，还带动家人和朋友加入， 还 带着 11 岁的孩子来学习，既让孩子强身健体，也培养了孩子的自我保护能力，让拳击的魅力感染着身边更多人。

二十余载深耕，坚守初心铸就行业标杆

“创办俱乐部的初心，就是想给热爱拳击的人打造一个专业平台，让更多人接触到纯粹的拳击运动，为中国拳击培养更多优秀人才。”众拳威拳击俱乐部负责人姜东坦言，这一初心，支撑着俱乐部走过二十余载岁月，历经行业浪潮洗礼，从默默无闻到全国知名，走出了一条属于自己的发展之路。

在如今健身房、商业拳馆遍地开花的市场环境下，众拳威始终坚守“以专业为主，向大众倾斜”的定位，巧妙平衡着“培养冠军”与“服务大众”的双重使命。姜东介绍，经过二十余载的沉淀与打磨，众拳威已形成一套成熟的训练体系，在人才培养上，不仅注重挖掘选手的技术长处，更将性格塑造与心理疏通放在重要位置。“一个拳手能走多远，最终取决于他的性格。有没有韧劲，输了能不能重新站起来，这些品质比天赋更关键。”

除了培养职业拳手，众拳威还面向警校学员、普通爱好者、青少年等群体开展多元化培训，一方面普及推广拳击文化，纠正大众对拳击的固有误解，让更多人了解拳击的真正魅力；另一方面，俱乐部还为学员提供多元化的就业方向，不少从这里走出的学员，有的成为了专业拳击教练，有的则自己开起了拳馆，将拳击的精神与技术传递下去。“对很多人来说，拳击不仅是一项运动，更是一条出路。”姜东的话，道出了众拳威的社会责任与温度。

对于未来，众拳威在继续深耕职业拳手培养、支持选手征战国际赛场的同时，将更多精力投入到青少年拳击培训和教练员专业培养中，搭建更完善的人才梯队，让拳击的火种得以延续。“我们不会忘记自己的根，这里永远是职业拳手的摇篮，但我们也始终欢迎每一个热爱拳击的普通人。”