明日清明节，记得“吃4样，做1事”平安健康家宅旺，传统智慧别丢

百花盛开的季节，也迎来了清明节，明日就是一年一度的清明节，清明节气不但是二十四节气之一，更是我们传统的重要祭祀节日。清明节的传统习俗有很多，各地不尽相同，但是祭祖的仪式时必不可少的。

在传统中每个节日的习俗中，食俗是重要的一环，我们自古便有以食祈福的传统，这正是流传久远老祖宗的智慧所在。明日清明节，有钱没钱记得“吃4样，做1事”平安健康家宅旺，老祖宗的智慧别丢！

节日舌尖上的味道：4种节日美食，不但传承节日的食俗讲究，更是老祖宗对于季节、美味的智慧。

第一种：芥菜饭~清明不可错过的春日美味，一道用芥菜与米饭做成的芥菜饭，不但是节日的传统美食，民间更是防疥疮、清肝明目的季节性美味。

第二种：清明粿~南方的传统美食，它是将江南的柔润春意揉进艾蒿与米粉中，一口咬下去，青绿软糯，清香扑鼻，仿佛把整个春天都塞进了嘴巴里，健康也会如约而至，在传统中艾草更是有驱邪的说法，平安健康正是我们所渴求的。

第三种：馓子~寒食节必备的冷食之一，古时称 “寒具”，在当你在清明节吃到酥脆金黄的馓子，才惊觉这样的传统美食种藏有怀念、味道以及千年的传承！

第四种：鸡蛋~北方在清明节素有吃鸡蛋的传统讲究，鸡蛋在古代的传承中象征着生机合生命。一道红枣煮蛋，即是对于清明时节驱寒利健康的讲究，更是对于传承中生命的尊重。

清明节习俗~扫墓

在清明节，祭祖扫墓是这一天最沉重也最温暖的仪式，每年到了清明这一天按照传统要祭祖扫墓，集体单位会去英雄纪念碑扫墓。这样的传统习俗不但是礼敬祖先、慎终追远的礼俗观念，更是我们需要传承的“孝”文化，以及对于老祖宗智慧的一种传承~

在清明节到来之际，品尝了节日的美食之时，我们不禁会想起先辈们的种种，也会了解清明节对于我们现代人的意义所在。生和死离的那么近，我们怎么活好当下，做一些有意义的事情，让自己开心是多么的重要，平安健康的生活，正是老祖宗的智慧所在。

峰儿话语：

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