三天假期怎么过？循着粤BA烟火气，自驾踏青寻美味

来源：市场资讯

（来源：揭阳日报）

春风送暖，草木芳菲，2026年清明假期将至，您计划怎么过？

“友谊第一，宵夜第二，比赛第三！”热烈精彩的2026年粤BA（广东省城市篮球联赛）道出了其中蕴含无法忽视的“美食密码”。全省21个地市携特色美食与美景随粤BA进一步出圈，已经成为当下最具吸引力的文旅名片。

清远古龙峡

为此，我们为这个清明假期设计精心了“东南西北中”五条自驾线路，串联春日踏青、粤BA爆款美食与清明景区优惠，既能奔赴山野赏春光，又能打卡地道风味，还能享受门票福利，为您的假期出行提供多元选择。

篮球盛宴带动文旅体商深度融合

3月21日打响的粤BA，不仅是一场体育赛事，更是广东推进“体育+文旅”深度融合、以“票根经济”拉动消费、用创新手段擦亮城市品牌的典型实践。

粤BA赛场上的文化大餐 林海生 王小虎 摄

不难看到，粤BA打破了传统的单一赛事模式，构建起“赛事+文旅+美食+非遗”的全链条融合生态。赛场内外，全省21个地市同步举办城市美食展、非遗展演、文旅推介会，将广州虾饺、东莞烧鹅、中山乳鸽、汕尾生蚝、清远鸡等特色美食与赛事深度绑定，让观众在观赛之余，实现“舌尖上的广东漫游”。

同时，景区与赛事联动推出凭票根享优惠政策，以赛事流量撬动文旅消费，真正实现“一场赛事，带动一座城”的票根经济拉动效应。

借助粤BA的高关注度与传播力，让21个地市的文化符号、旅游资源突破地域限制，东莞的科技绿意、惠州的人文古韵、韶关的丹霞胜景等城市风貌，进一步走向全省全国。这种“体育赛事+城市宣传”的创新模式，既激活了本土体育热情，又拉动了文旅消费增长，广东“体育强省+文旅大省”的金字招牌被不断擦亮。

清明假期，粤BA短暂休赛，正好适合球迷游客循着出圈美食自驾寻味。我们以广州为中心，循着粤BA出圈美食自驾广东“东南西北中”。

五条线路各有侧重：主城休闲、滨海侨乡、岭南水乡、生态秘境、世遗山水，踏青正当时，部分景区节假日还有优惠，既不负春光，又不负舌尖，为三天假期提供轻松玩转“文体旅+美食”一站式体验攻略。

向东：东莞、惠州、汕尾滨海侨乡春色鲜

推荐理由：

东莞、惠州、汕尾同为粤BA东区强队，城市辨识度高、交通顺畅（广龙、潮莞高速直达），线路串联松山湖科技绿意、西湖人文古韵、红海湾滨海风情，既有都市休闲，又有山水清幽与海岸风光。

东莞松山湖 资料图

三地美食在粤BA赛场集体出圈，从烧鹅到梅菜扣肉再到生蚝，一口吃遍东江味、客家味、海味，而且清明气温舒适、海风温润，非常适合3天2晚轻自驾。

踏青亮点：

在东莞，松山湖环湖骑行、打卡紫荆花道已经成为春夏出游热门选择，而广东四大名园可园除了门票优惠，更重要是能尽赏岭南园林的文化之美。

惠州罗浮山岭登高祈福是踏青首选，惠州西湖的苏堤玩月、红棉美景让无数游客迷恋。

到汕尾红海湾踏浪观日落、金町湾漫步绵长沙滩，是滨海踏青首选。

惠州盐焗鸡 林海生 梁辉森 摄

美食爆款：

东莞烧鹅、惠州碌鹅。汕尾海鲜率先赛事出圈，而东莞烧鹅濑粉、白沙油鸭、冼沙鱼丸，惠州东江盐焗鸡、横沥汤粉、阿麽叫，汕尾生蚝、鱼丸、咸虾饭等都值得一尝。

出行贴士：

广深、潮莞高速易拥堵，建议早出发；沿海风大带薄外套。

向南：佛山、珠海、中山、江门水乡碉楼岭南韵

推荐理由：

佛山、珠海、中山、江门，四城紧密相连、路况便捷，是岭南文化与粤BA美食的双重富集地。佛山作为粤BA西区热门赛区，以非遗美食和岭南文脉出圈；珠海浪漫滨海、中山侨乡园林、江门水乡碉楼，四城联动形成“人文+自然+美食”的立体体验。

佛山岭南天地街景 记者 黎存根 摄

清明时节，水乡花开、古园缀绿，既有慢游诗意，又有美食盛宴，适合家庭出游、摄影打卡、美食探店。

踏青亮点：

到佛山，古色古香的岭南天地、广东四大名园顺德清晖园和顺峰山公园是不可错过的春日城市打卡地。

珠海，情侣路+珠海渔女+城市客厅骑车/漫步，芒洲湿地红树林观鸟，是滨海休闲踏青新热点。

孙中山故居 资料图

中山是孙中山先生的故里，今年是其诞辰160周年，可到孙文纪念公园、孙中山故居踏青缅怀；詹园则是岭南最大私家园林，春日杜鹃、三角梅竞相开放。

江门新会小鸟天堂是赏鸟胜地、古劳水乡水上油菜花盛放、开平碉楼是世界遗产。

顺德鱼生 记者 杨苑莹 摄

美食爆款：

中山石岐乳鸽、江门古井烧鹅、佛山顺德双皮奶、鱼生，堪称“舌尖上的粤BA天团”，珠海斗门白蕉海鲈等生猛海鲜是来自珠江口的美味。

出行贴士：

珠三角车流密集，优先广珠西线、中江高速；游览水乡备驱蚊液。

向西：肇庆、云浮、茂名山水秘境生态线

推荐理由：

肇庆、云浮、茂名生态资源优越，名山、森林、湖泊、溶洞闻名。清明负氧离子充足、山花盛开，自驾一路绿意连绵，适合想远离人潮、静心踏青的游客。

踏青亮点：

肇庆鼎湖山登高吸氧洗肺、七星岩湖峰相映，自古便是踏青胜地，古城的阅江楼、宋城墙尽显人文底蕴。

云浮新兴天露山高山杜鹃盛放登高赏美景，国恩寺以禅意祈福著称，六祖镇温泉能洗涤疲劳。

浪漫海岸 资料图

茂名高州根子荔枝文化旅游区田园春色美不胜收，浪漫海岸和中国第一滩沙白浪平。

美食爆款：

肇庆裹蒸、云浮布拉肠、罗定鱼腐、茂名化州糖水出圈必尝。肇庆、云浮美食以山珍河鲜为特色，清淡养胃、解腻清爽，茂名海鲜强调“纯鲜、咸香”。

茂名博贺海鲜 资料图

出行贴士：

广昆高速易堵，可绕行广佛肇高速，汕湛高速连通肇庆、云浮和茂名；山区昼夜温差大，备外套。

向北：清远、韶关峰林丹霞风光天花板

推荐理由：

清远、韶关是广东自然景观最震撼的片区：英西峰林、丹霞山构成世界级山水走廊，清明丹山碧水、绿意盎然，徒步、游船、登高皆宜，线路景观文化厚重，适合喜欢自然风光与人文深度游的人群。

清远古龙峡 景区供图

清远“鸡有鸡味”，韶关“辣出境界”，两地美食极具地方特色。

踏青亮点：

清远古龙峡展现春日立体美学、英西峰林有“小桂林”之称、连州地下河是难得一见的溶洞奇观。

韶关丹霞山 资料图

韶关丹霞山是世界自然遗产，春日赤壁丹霞、绿意点缀；南华禅寺是人文祈福胜地、珠玑巷是广府人的精神祖居地。

清远鸡 林海生 梁辉森 摄

美食爆款：

清远鸡、连州腊味、韶关马坝油粘米是广东著名的乡土美食特产，而韶关梅岭辣鹅、酸笋鸭/田螺煲、客家酿豆腐、糍粑、乐昌牛腩串也是别树一帜的风味。

出行贴士：

许广、京港澳、乐广高速易堵，建议尽早出发；穿舒适徒步鞋。

居中：不出广州也能踏青寻味

推荐理由：

广州是广东文旅资源最密集的城市，清明不想长途奔波，以广州为目的地自驾，既能逛主城历史文化地标，又能去近郊吸氧洗肺、赏花踏青；同时可一站式打卡广州赛区出圈美食，兼顾便捷性、体验感与性价比，适合家庭、老人、小孩轻松出行。

打卡南沙湿地 记者 黎存根 摄

踏青亮点：

广州“市肺”白云山的春日“摩星岭登高、桃花涧赏花”，历来是市民游客都市踏青不二之选；番禺莲花山则以“古采石场奇观+春日花海”成为春游热门，假期还有门票折扣优惠。

远郊的南沙湿地公园是候鸟天堂，从化流溪河国家森林公园湖光山色又是杜鹃花期，增城白水寨拥有内地落差最大瀑布、登山步道平缓，它们都是绿道骑行、吸氧洗肺、生态踏青，亲近自然首选。

莲花山 资料图

增城、从化还有众多高星级温泉度假村可供选择，十分适合休闲“充电”。

美食爆款：

除了爆红出圈的水晶虾饺，广式烧腊皮脆肉和云吞面汤鲜面是广州具代表性的烟火美食。此外，沙湾姜撞奶、双皮奶是知名甜品区爆款，从化吕田腊味、增城丝苗米煲仔饭充满近郊乡土风味。

云吞面 记者 陈秋明 摄

出行贴士：

广州交通网络发达，公共交通、自驾都十分方便。

来源：羊城晚报

文| 记者 黎存根

编辑：付依价