广东
半步崩拳-内家拳法的最后秘密
郭云深半步崩拳打天下的说法在中国武术界尽人皆知，但这个半步崩拳就是为何如此厉害，谁也说不清楚，现在的形意门也基本没有人能够用半步崩拳打天下。
其实在民国的时候，孙禄堂一支的高手并没有用这个半步崩拳，而是用了西洋拳击来打天下的。
大侠早就说过，用西洋拳击打天下那绝对是有问题的，大侠也直言质疑姚宗勋派对拳击的强调，认为那是方向错误。
数日前，王双忠老兄在纽约和陈师大侠吃饭，席间陈师突然来了兴趣，问双忠对半步崩拳的理解，双忠无解。
陈师道：“那是用功夫打拳，半步崩拳只是一个拳形而已。”
然后他又问：“为何是半步呢？”
这个问题不但双忠无解，大侠也不完全明白。
陈师语出惊人，第一次道：“因为他只能走半步。”
此语一出，大侠一块红烧肉顿时梗在喉咙口，口水三千丈，知道后面有宝贝了。
陈师喝了一口美国生啤，脸上灿烂一笑道：
“铁老说，崩拳如果能够打出一步，甚至两步，那是什么感觉？”这就是心意道的崩丹田与过步箭穿。
大侠平时天天在办公室摆手，很少真正拉开场子练拳，所以一步崩拳的不会，但以后当练成此绝技，那时就要传颂，“一步崩拳打宇宙了”。（张源侠）
崩拳的真传-以身为拳
古人习艺，到底为什么?当健身操玩?自己骗自己?显然不是。
往大的说，是为了上阵杀敌。往小的说，是与恶劣的自然环境做斗争。不要怀疑中华武艺。也不要神化了。
聊一聊，以身为拳。滑个溜冰鞋去撞人，轻易就能把人撞倒。小孩就行。这感觉就是以身为拳。但不是让人冲刺，是在方寸间加速。
古人已经把这个说的明明白白啊。
拳谱云:出拳全屏后脚蹬。后脚蹬啊！不是理解蹬地，把地面的反作用力引导到手上。
脚虚的，或者离开地面就没有重击了嘛？泰森是咋使出来的?呸呸呸，泰森跟华夏武艺没关系啊。不能扯着名人往我们脸上贴金哈。
打人如亲嘴，后脚一蹬，把整个身子闯进去。别想着他会打着你。一想，的！好危险啊。先的防的。这样只会越练越慢。
应该想着，他就是个木头，我这一拳一定能打倒他。拳从口出，把中线占好。这样练，就会越练越快。
所以说，初学，不介意实搏，更不能跟高手打，都打怂了啊。这个扯远了。还是继续聊以身为拳。
后腿一蹬，把身体闯进去，闯进去过程同时出去拳。这一拳打实了，就跟车子撞一样。
打上的时候，前脚一个急刹车，前脚掌一个撑劲，震动一样，捣一下。
对方如果后退，或者架开，打人的手别收回来，继续吃住他，身子继续进去，吃的住，就继续用这只手打，吃不住，另外一只手上。
这可是崩拳的真传啊。今天算是当了一会雷锋。但想想，俺也没练好，也没练会，心理瞬间舒服多了。
各位拳友，大家共勉！把传统武艺练好，传承下去。
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