超值健康美食推荐：14款Aldi美味佳品，均价不超过5美元

html

14款超美味的Aldi健康美食，价格都在5美元以下

健康饮食和高成本不必相伴而行。所以我们整理了这些顶级美食，帮助你更聪明地选择零食，进一步节省你的Aldi预算。

不用担心为了营养而牺牲口味。我们在Aldi的货架上寻找了最美味的发现。从辛辣的鳄梨酱单品到希腊酸奶，我们最喜欢的发现不仅健康——而且价格都在5美元以下。所以，尽情填满你的购物车吧，这些超值商品低卡、低脂、高蛋白、高纤维。

编辑注： 价格和货源可能会有所变动，具体情况可能因地区而异。

Aldi小秘密： 7个每位Aldi购物者都该知道的实用技巧

1. Benton's烤椰子薄饼

价格：$2.65

别再吃那些含糖的烘焙食品了，试试这种更健康的甜点吧。这些薄饼不含氢化油或玉米糖浆，每六块饼干仅有150卡路里。用一勺无脂香草酸奶涂抹在上面，再加几片香蕉，制作出热带风味的美味。

2. Happy Farms美味哈瓦那杰克小吃奶酪

价格：$2.85

随时随地享受美味小吃，价格还特别实惠。Aldi自有品牌的哈瓦那和墨西哥胡椒填充的蒙特雷杰克奶酪12片装仅需$3.59。这些奶酪棒富含钙，每份仅有80卡路里，且不含添加糖。

将此商品的价格与沃尔玛（在线）Sargento的Fiesta Pepper String Cheese 12件装的价格$4.94进行比较，看看您在Aldi能节省多少开支。

3. Millville树莓柠檬燕麦片

价格：$3.69

每份含有34克全谷物，这款酸甜可口的树莓柠檬燕麦片是开始您一天的健康方式。但这还不是全部。将这种水果混合物作为早餐，或用无麸质、富含纤维的混合物为冰冻酸奶增添风味。

4. VitaLife益生元根啤酒汽水

价格：$1.95

有益肠道健康的益生元饮料随处可见。每罐含有40卡路里和9克植物纤维，难怪购物者们纷纷抢购这些$1.95的罐装饮料。Whole Foods Market以$2.49的价格出售Poppi的热门根啤酒益生元（每12盎司罐）。

5. 特别精选冷熏大西洋鲑鱼

价格：$4.29

鲑鱼是一种富含蛋白质的瘦肉选择，富含omega-3脂肪酸。利用这种健康海鲜选择的好处，而不至于超支。这款无抗生素的挪威盐熏鲑鱼三盎司包装售价为$4.29。四盎司的Spence and Co.苏格兰风味熏鲑鱼在Whole Foods Market的售价为$11.99。

6. Park Street Deli 辣味鳄梨酱单杯

价格：$4.39

别让快节奏的生活逼你吃高热量的糖果或含糖零食。带上这些旅行方便的鳄梨酱单杯，享受快速又健康的零食。只需$4.39，就能买到六个12盎司的小杯。Target同样大小的Wholly Guacamole包装售价为$5.79。

7. Simply Nature 薄切种子面包

价格：$3.85

别再吃普通面包了，试试这种种子面包。每片只有80卡路里，含有12克全谷物、3克蛋白质、3克纤维，还有每份350毫克的omega-3。用这个健康的选择来做烤鸡肉香蒜酱、鹰嘴豆泥蔬菜，或者杏仁酱加切片草莓的三明治。

8. Park Street Deli 水牛花椰菜蘸酱

价格：$3.29

换个口味，试试花椰菜做的蘸酱。这种略微辛辣、带点烟熏味的水牛口味，搭配切片胡萝卜、芹菜条或全麦饼干，简直绝配。大家怎么说呢？Reddit用户Ellabee57赞不绝口地说：‘我太喜欢这个了！我不仅用它来蘸，还把它当作三明治的涂抹酱。’

9. Park Street Deli 塔布勒沙拉

价格：$2.55

没时间自己做塔布勒沙拉？没关系。Aldi为您准备了一个只需$2.55的经济实惠现成版本。这款充满活力的地中海沙拉可以作为配菜，也可以当主餐。想增加蛋白质的话，可以加点Appleton Farms的烤鸡条（$4.39，12盎司）。

10. Live G Free 无麸质海盐糙米脆饼

价格：$3.15

无麸质的食物也可以很美味。这些糙米、亚麻籽、藜麦、奇亚籽、玉米和海盐做成的薯片，特别适合用来做派对拼盘。可以把脆饼搭配鹰嘴豆泥、鳄梨酱、莎莎酱，或者您喜欢的可涂抹奶酪。

11. 特别精选奢华咸焦糖希腊酸奶

价格：$4.09

蜂蜜咸焦糖听起来就像是一种奢华的甜点。不过现在您可以在更健康的形式中享受到这种口味。这可不是空卡路里的烘焙食品，而是富含钙的‘奢华’希腊酸奶。

32盎司的桶装只要$4.09。Target同样大小的Chobani香草希腊酸奶售价为$5.59。

12. L'Oven Fresh 碳水控制玉米饼

价格：$3.75

用这些 Aldi 自有品牌的玉米饼来做卷饼、卷卷、豆子墨西哥卷和其他午餐美食。每份高纤维的玉米饼只有 60 卡路里和 4 克净碳水化合物。在 Aldi，八个装的价格是 $3.75，而 Mission 的 Carn Balance Taco Size 软面粉玉米饼在 Target 售价为 $4.99。

13. Southern Grove 100 卡路里全杏仁

价格：$2.99

你在找低卡路里的小吃吗？这款 18 克的无钠杏仁袋装（正如名字所示）含有 100 卡路里。把一包放进你的包里，作为锻炼后的美味小吃或上午的蛋白质补充。

14. Millville 巧克力软糖纤维棒

价格：$2.75

纤维并不一定不好吃。这些 70 卡路里的巧克力淋面棒每份含有 6 克膳食纤维、2 克蛋白质，而且不含胆固醇。这六个巧克力味的美味在 Aldi 售价 $2.75。CVS 的品牌版 Fiber One 售价为 $5.99。

底线

你不需要在健康食品上花很多钱。无论你想减少糖分摄入、开始新的生酮饮食，还是让餐食更营养，这些实惠的 Aldi 选择都是省钱的好办法。

我们理解一些“关注健康”的购买可能并不吸引每位购物者。因此，仔细选择你喜欢的口味的商品就显得很重要。这种聪明的购物方式不仅能减少食物浪费，还能帮你省钱。