急救人员心理健康问题：拯救生命的同时，谁来拯救他们？

俄亥俄州托莱多（WTVG）- 最近一名在职的俄亥俄州公路巡警自杀身亡，引发了关于急救人员及其心理健康的持续讨论。

作为急救人员是最重要和最困难的工作之一，但这份工作也会对从业者造成很大压力。

安德里亚·哈特福德（Andrea Hartford），一名持证专业顾问，表示，作为急救人员的工作非常艰难，值得我们重视。她的家庭与这一职业有着密切的联系。

“所以我从小就接触这个行业，后来也嫁入了这个行业，”哈特福德说。

哈特福德的岳父是退休的消防员，父亲也是退休的执法人员。

“他们三个人是我见过的最坚强的人，”她说。

哈特福德的专业领域是抑郁症、焦虑症和创伤。她说，许多第一响应者常常会面临一些最可怕的情况，而与平民不同，他们没有时间去处理这些事情。

“你上班从早到晚，回家后继续生活，这正是第一响应者所做的，但对他们中的大多数人来说，没有时间去停下来想一想，‘等一下，我需要处理我今天所看到的事情’，”哈特福德说。

哈特福德表示，第一响应者不仅要应对工作的压力，还可能面临家庭里的问题。

“你不知道他们回家后会遇到什么情况，你知道的，也许他们因为工作的压力而有一些动荡的关系，这种压力已经影响了他们的生活，导致家庭问题，或者也许有经济压力，或者他们只是感到疲惫不堪，”她说。

根据来自第一响应者桥的分析，这是一家由经历过创伤事件的一线救援人员组成的俄亥俄州非营利组织，临床医生、商业和社区领袖，以及更多的消防员和警察自杀的人数超过所有在职死亡的总和。

超过三分之一的消防和急救一线救援人员考虑过自杀，这一比例是全国平均水平的10倍。

根据第一响应者桥的数据，37%的消防员符合创伤后应激障碍诊断标准，85%的第一响应者经历过心理健康问题相关的症状。

哈特福德表示，她理解寻求心理治疗可能会有污名，但对急救人员及其部门来说，拥有一个发泄渠道和心理健康支持是非常重要的。

“最重要的是，完全没有羞耻感，”她说。

“我认为这是你能做的最勇敢的事情，这样你就能保持心理健康，照顾你的家人、工作，但最重要的是照顾好自己，很多人都很关注身体健康，但心理健康才是我们继续前进的关键，”哈特福德说。

以下是一些心理健康资源：

全国心理健康联盟 (NAMI)

泽夫中心（心理健康服务中心）

俄亥俄州西北行为健康中心

俄亥俄州行为健康局

俄亥俄州的居民如果遇到心理健康或上瘾危机，可以拨打、发短信或在线聊天联系 988 自杀与危机热线，获得专业人士的帮助与支持。

988 全天候提供服务，是一个为俄亥俄州居民在心理健康危机中提供的免费、保密支持网络。