1年就10来天能吃到,清明前后使劲吃!降糖抗炎,还不含草酸
1年就只有10来天的食材,它就是榆钱,现在正是时候,遇上了使劲吃!
它的营养价值很高,对血糖有好处,富含维生素C抗炎养颜。
下面分型几道食谱,不含草酸,营养高,别错过。
口味可以适当调整,按个人喜好变化即可。
1.榆钱鸡蛋饼
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2.榆钱窝窝头
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3.榆钱饭
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