宁夏
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文|派小晴
编辑|小娄
如果不是全红婵在接受采访时揭开谜底，或许众人还被这个十来岁的小姑娘蒙在鼓里。
原来，全红婵的发胖并非她本愿，而是另有隐情。
中国最年轻的全运会跳水冠军高敏早就在四年前提醒过她，但彼时全红婵没有留意，观众们也没有在意。
这其中究竟发生了什么事呢？
2026年3月28日，全红婵迎来了自己的19岁生日。
跳水队的一众好友聚集在她的周围，给她策划了一个特别温馨的生日派对。
全红婵全程都很高兴，直到在许愿时，她却苦笑着说了这样一句话。
她说：希望以后再也不要被网友骂了。
在这个令人高兴的日子里说这些丧气话，似乎很不合时宜。
但视频发出后，粉丝们没有觉得全红婵说的不对，而是心疼她承受得太多。
自从在东京奥运赛一举夺得冠军，成为跳水届的天才少女后，全红婵就站上了万人瞩目的舞台。
她的一举一动被无限放大，言行举止被随意曲解。
最令人头疼的，是2024年年底有关于对她体重的指责。
当时全红婵因伤接连退出好几场比赛，令粉丝朋友们担心不已。
就在众人好奇全红婵近况时，她却因体重暴涨被骂上了热搜。
那会儿有关于全红婵的负面消息漫天飞，有网友指责她身为跳水运动员，竟然连自己的体重都控制不了。
当时恰好碰上全红婵重新出来比赛，成绩特别不理想。
这一下，彻底将某些网友的怒火点燃了。
一波又一波的网友质问全红婵是不是飘了，太放纵自己导致成绩下降。
本以为全红婵会出来为自己辩解，没想到她却一直保持着沉默。
那些看不惯她的网友都以为全红婵心虚，站在道德的制高点说自己要将奥运冠军骂醒。
但事实真的像他们所说的这样吗？
全红婵成绩下降，真的是她自己太过放纵吗？
2026年3月29日，知名杂志《人物》对全红婵进行了深度专访。
当被问到体重为什么会有那么大的变化时，全红婵不再隐瞒，而是选择将一切全盘托出。
原来，体重上涨并非是她的本愿，也并不是全红婵太过放纵自己。
这一切的背后，全是青春期激素在作祟。
在接受采访时，全红婵揭开了一个令人意想不到的惊天秘密。
她说：自己的第一次生理期，是在巴黎奥运会结束之后才来的。
可能有部分男士并不清楚这意味着什么。
大多数女孩的第一次生理期一般都集中在十岁到十六岁，过早过晚都有可能影响到身体的正常发育。
全红婵身为跳水运动员，身体能否正常发育是影响成绩好坏的因素之一。
像之前在东京奥运会时，全红婵还没有来生理期，所以身体还没有发育，自然就长得比较瘦小些。
在巴黎奥运会之后，她的身体引来了发育初期，体型长胖、体重上涨等变化自然也在情理之中。
这些都是很正常的生理现象，可依旧有人咬死全红婵体重上涨这一点不放，骂她自甘堕落。
对此，全红婵在接受采访时表态：自己也不想要被骂。
但身体的代谢忽高忽低，她也不知道该怎么办才好。
以前就算偶尔贪嘴多吃，在正常训练后都不会长胖，甚至水分还会往下掉。
但现在不知道怎么的，喝口水都会胖，就算是加大运动量也不管用。
有时候只是多吃了一颗拇指大小的圣女果，热量不到一百卡，但第二天体重依旧会上涨接近一斤。
全红婵特别无奈，每天逼自己只能吃一顿饭，但体重秤上的数字还是掉不下来。
她强迫自己不能吃高热量的食物，将唯一一顿饭的热量控制到最极致，可就算饿到机制，依旧没有任何效果。
这还不是最糟糕的，更糟糕的是：由于全红婵刻意控制热量，身体与她唱起了反调。
她越是保持饥饿，身体就越是储存热量，体重就越是减不下来。
当然，这并不能完全怪全红婵。
他们一家子都是大骨架，身子看上去比一般人要更加敦实。
全红婵有着同样的基因，再加上早些年家庭条件不太好，她能得到的营养也特别有限。
所以身体在发育过后，看上去自然会比同龄人更加壮实。
纵使这一变化很正常，但全红婵的体型变化还是令不少人惊呼。
她在接受采访时曾苦笑道：当自己结束休假回到队里训练时，队友们特别惊讶，问她怎么胖成这副摸样了。
她听到这些话特别难受，决心要减肥瘦下来。
可惜，事与愿违。
之后的事大家都知道了。
全红婵因伤错过好几场比赛，复出时拿到了一个不太理想的成绩，被全网谩骂。
她看似从不在意这些言论，但私底下也没少掉眼泪，责怪自己的身体怎么那么不争气。
在长期的自我否定和对体重的焦虑下，全红婵身体内的皮质醇水平飙升，出现了内分泌紊乱、蛋白质代谢异常等非正常现象。
这还不是最致命的，最致命的是：全红婵作为一个跳水运动员，无法轻松复刻出自己曾经的跳水动作了。
体重的增长导致她在做每一个动作时都特别吃力，焦虑的心情促使每一次的训练成果都不尽人意。
全红婵说自己常常做从跳水台坠下来的噩梦，很多个晚上都没睡好。
说出这些心里话的全红婵，再也没有了从前的光芒，脸上全是对未来无措的迷茫。
当这则采访视频播出后，网络上掀起了轩然大波。
有人苛责全红婵，指责她在狡辩；也有人理解全红婵，说当运动员也不容易。
与此同时，“跳水女皇”高敏的话再一次被翻出提及。
早在2021年东京奥运会全红婵手捧冠军奖杯的时候，高敏就曾发文呼吁：大家要给全红婵多一点时间和空间。
当时全红婵成绩优异，体型瘦小，众人都不理解高敏的话中之意，认为她是杞人忧天。
没想到当时的话成为了现在的事实，全红婵真的在发育期上栽了大跟头。
2025年全红婵因体型走样被网友们喷得狗血淋头时，高敏也曾站出来为她说过话。
高敏表示：发育期是所有运动员的一道坎，如果走不过去，就很容易陷入恶性循环。
身为女运动员，她也曾因为发育期痛苦崩溃过，所以比一般人更能理解全红婵。
如今看到这么一位优秀的后辈陷入跟自己当年相似的痛苦，她希望自己能帮忙拉一把。
高敏的话曾帮助过全红婵抵挡一部分的流言蜚语，但人生的主人公终归还是自己。
2025年，全红婵选择回到广东队，采用医学的方式调整身体的发育。
在那段时间内，网络上出现了特别多难听的话，甚至还有人造谣说全红婵被国家队开除了，不得已才回到广东队的。
这一回，全红婵没有保持沉默，而是坦然表示：自己太累了，需要好好休息。
在十九岁生日派对上，全红婵难得露出了笑脸，但眼神里却依旧是藏不住的忐忑。
一个还未成年就手捧奥运冠军的女孩，到现在却成为了一副心事重重的模样。
在这其中，难道真的只是身体发育带来的影响吗？
曾嘲笑过全红婵身材走样的喷子，难道就一点儿责任都没有吗？
不是所有人都能站上东京奥运会的领奖台，也不是所有人都能代表中国队出战。
全红婵的优秀是她应得的。
同样的，身体的发育也是再正常不过的现象。
不妨再多给全红婵一点调整改变的时间，就像高敏所说的一样：让她迈过这道坎。
希望四月份的武汉冠军赛，不会再有人嘲笑全红婵的身材变化。
希望到时候不管成绩如何，大家都能由衷夸一句：全红婵，你已经很棒了。
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