2026执医备考季，我看到的那些努力的身影

2026年执业医师考试新大纲落地后，身边备考的朋友似乎都比往年更早地投入了复习。临床思维题占比提升到60%以上的消息，让很多人意识到，今年不能再靠“死记硬背”来碰运气了。
这段时间，我陆续和一些正在备考的朋友聊了聊，也听他们分享了自己的备考状态。每个人的情况不同，但那种认真对待、不想留下遗憾的劲儿，让我挺有感触的。

1. 零基础起步，最需要的是把“厚书读薄”
我有一个朋友是跨专业考执医，基础比较薄弱。他跟我说，刚开始翻开教材的时候，真的感觉无从下手，每一页都是陌生的名词和复杂的机制。
后来他找了一些教学视频来看，像昭昭医考那种用画图的方式讲解知识点的课程，他觉得挺适合自己。把抽象的生理病理过程画成图，好像一下子就能看懂了。他说：“先把最核心的东西弄明白，心里就有底了。”他现在每天下班后雷打不动看两小时视频，一边看一边在本子上跟着画图，厚厚的教材慢慢被拆解成了一个个清晰的逻辑链。

2. 在职备考，拼的是时间和自律
另一个朋友是在职医生，白天在科室忙得脚不沾地，晚上还要回家照顾孩子。他说自己最大的难题不是学不会，是没时间学，也没人监督，经常一忙起来就落下好几天的进度。
他报了一个有线下课的中公医考班，主要是为了逼自己周末必须去上课。“到了那个环境，大家都在学，你也不好意思玩手机。”他跟我说，这种面对面的学习氛围，对他的督促作用挺大的。虽然平时还是忙，但至少周末能保证一整天的专注时间，加上班上同学互相鼓励，复习进度总算没落下太多。
3. 细分方向，要找对口的“引路人”
还有一个朋友是学口腔的，她说执医考试虽然整体框架差不多，但口腔方向有很多独特的考点和操作要求。如果跟着全科班走，会浪费很多时间在非重点内容上。
她后来专门找了金英杰医学的口腔课程来听，觉得针对性确实强很多。老师讲的都是口腔方向的考试重点，实操部分也有专门的讲解和演示。她说：“方向对了，效率就上来了。不用在那些不考的内容上浪费时间，感觉每一分钟都花在了刀刃上。”
4. 写在最后：选择只是起点，努力才是关键
听了他们的故事，我越来越觉得，备考这件事，外部的帮助固然重要，但真正决定结果的，还是自己的坚持和努力。
不管是跟着画图课一点点啃知识点，还是周末跑去线下班跟大家一起学，又或是找针对性的课程定向突破，每个人都在用自己的方式，一步步往前走。这些选择没有高下之分，只有适不适合。
2026年的备考才刚刚开始，路还很长。希望每一个正在努力的人，都能找到适合自己的节奏，不被外界的声音打乱，踏踏实实地走好每一步。
毕竟，最后能带你上岸的，永远是你自己日复一日的坚持和那份不想放弃的决心。