浙江
来源：苍南教育
近日，灵溪镇第一中学九年级全体师生完成了一次5.2公里的远足毅行。
这是这所中学连续多年举办的年度“行走课堂”，旨在践行“健康第一”理念，让学生走出教室、走进自然，在行走中锻炼身体、放松心灵、凝聚团队精神。
今年的远足活动设置了“能量午餐”。远足前，该校为学生们准备了煲仔饭、海鲜炒年糕、金汤鱼、香辣小龙虾等自助式能量午餐，同学们围坐分享，在欢声笑语中感受集体的温暖。
午饭后，全体学生齐聚操场，在全体师生的注目下，该校书记庄传快为远足授旗。
旗帜是方向，是信念，是集体的荣耀。接过旗帜的那一刻，少年们眼中闪烁着坚定的光芒。该校校长陈洲、教师代表郭扬贵寄语同学们：“健康第一，从每一步开始！”“激情是少年最动人的底色，坚持是成长最坚实的阶梯。此次远足，是一次与自己的对话，也是一次与自然的拥抱。”
在现场，由九年（4）班陈佳淇同学领誓，全体学生高举右拳庄严承诺，期许未来，健康成长！现场还引入了“步步高升”“共筑蓝图”等团队拓展热身活动，将“健康第一”从身体延伸至团队精神与社会适应力。专业教官带领学生们协作完成任务。教官说：“绳子会带着你动，这就是团队的力量。”
随后，各班成四路纵队有序走出正南门，队伍沿横阳之江绿道有序前行，途经春晖路天桥、人工湖绿道、彩虹桥，最终抵达苍南中学南门。
5.2公里路上，3个补给点、医疗保障车全程护航。班旗引路，同学互相鼓励。远足终点设在苍南中学，学生们沉浸式参观高中校园的田径场、图书馆、体育馆等场所，聆听学长代表的介绍。在行走的终点，种下对未来的向往。
真正的教育，是让每个孩子拥有强健的体魄、阳光的心理、健全的人格。这次远足仅是这所学校践行“健康第一，成长至上。”理念的缩影。该校相关负责人表示，没有题海与考试倒计时的焦虑，只有春风、汗水与笑脸。远足让我们看到：健康不是教育的“附加题”，而是育人的“必答题”。
下一步，学校将继续通过常态化远足、阳光大课间、心理健康团体辅导等举措，让运动成为习惯，让健康成为底色，让每一位学子在阳光下拔节生长，在自然中从容绽放。
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