山西
胖子是因为不自律吗？刷到一位著名博主的帖子：胖子，不是不自律，是生活太苦，连减肥都成了奢侈。因为减肥这事，是需要耗费巨大精力的。
对此网友们也是议论纷纷，纷纷发表了自己的看法与观点：
实际上减肥和健身房关系真不大，健身房是为了打造肌肉和身体曲线，这个的确需要有钱有闲还要有自律。但减肥本质上只需要自律自控就能做到，重口味，油腻食物可以照样吃，只是要控制量。
有一种病叫过劳肥，除了体力上的劳动，还有精神压力大，饮食睡眠不规律。并不是一味的体力劳动大就会变瘦。
有些人生活已经够累够苦了， 真的是生活优渥的人有精力减肥。
旧社会连饭都吃不饱，更不要说高油、高盐、高糖的东西，当然没胖子了。
少吃不会瘦，多吃一定肥。那是没有想减肥，根本原因还是嘴的问题。
自己不想减肥的话，哪怕天天宅家里没工作时间一大把，照样会长胖。
我也是很容易发胖的，前前后后减肥成功了五六次了，总结下来，我发胖的原因，一个是心情不好就管不住嘴，不饿就吃；有的时候舍不得，孩子吃不了的怕坏，自己就吃了；晚上熬夜不睡觉；运动量还少。
前面每次减肥成功，也都是花费很大的精力运动，控制嘴，补充蛋白营养费，但一停下来就胖了。
后来网上偶然刷到一种观点说，好多人的误区就是一天必须吃三顿饭，不管饿不饿都要吃饭，那自然是瘦不下来的。我听进去了，现在是不饿就不吃，也没有锻炼，也没有其他的辅助，还真的瘦下来了。
对此您怎么看呢？还有评论区留言讨论。
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