河南
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最好的养生，就是放下，放下名利、恩怨、忧愁。
名与利，顺其自然而已，别计较，别较真，来的自然就来了，不来的怎么努力都适得其反。
恩与怨，都是过去式。该报的恩，要报。该报的怨全凭心情，心情好，就报；搞得自己更不开心，就放。如果能忘得了，才是最好的处理方式。
忧与愁，都是没用的，甚至是多余的。坏事不会因为你的优就不来，好事也不会因你的愁就来了。忧与愁，不忧不愁，结果都一样。费那劲干嘛？
做人啊，真做到了，放下这些，那你就会感到心情愉悦，一身轻松。
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