请客没硬菜？这八道“撑场面”硬菜，上桌瞬间镇住桌，好吃还好做

请客吃饭，要是桌上没有几道硬菜，总感觉差点意思。今天就给大家分享八道撑场面的硬菜，做法详细，好吃又好做，保证让你轻松搞定一场完美的宴请。

一、白灼秋葵

用料：秋葵六两、葱一根、蒜两瓣、小米辣两个，生抽两勺、蚝油一勺、白糖半勺，盐和食用油适量。

做法：

1、先调料汁，把葱、蒜和小米辣都切成碎末，放在碗里。

2、锅里倒点油，烧到油冒烟，把热油浇到碗里，会听到 “刺啦” 一声，香味就出来了。

3、再往碗里加两勺生抽、一勺蚝油、半勺白糖和一点盐，搅拌均匀。另一边烧一锅水，水里加一点点盐和油，把秋葵洗干净放进去，煮两三分钟。

4、捞出来后马上过凉水，这样秋葵颜色更绿，吃起来更脆。

5、把秋葵的蒂切掉，对半切开摆到盘子里，最后把调好的料汁浇上去，一道清爽可口、还能健脾益胃的菜就做好了！

二、可乐鸡翅

【食材】

鸡翅中10个、可乐1罐（约330ml）、生姜3片切丝）、大葱1段切段）、生抽1勺、老抽多半勺、盐少许、食用油适量

【做法】

1.鸡翅中两面各划2刀（方便入味），冷水下锅，加葱段、1片姜大火煮开后撇浮沫，继续煮2分钟，捞出沥干水分；

2.热锅之后，先倒些油，待油热了以后，再放入鸡翅，以中小火把鸡翅煎至两面都变成金黄的色泽，接着加入姜丝，并快速翻炒几下，以使香味散发出来；

3.加1勺生抽、多半勺老抽，翻炒至鸡翅均匀上色；

4.倒入可乐，（此处可乐需没过鸡翅），待大火将其煮开之后，转成中小火，接下来盖盖进行煮制，时长为15分钟，（直至汤汁减少一半）；

5.加少许盐调味，开大火收汁（汤汁浓稠裹住鸡翅），即可出锅，甜咸交织嫩到脱骨，孩子超爱！

三、笋尖炒牛肉

【食材】

牛肉300g、笋尖200g、青红椒各1个、淀粉1勺、盐、黑胡椒、食用油、生抽1勺、蚝油1勺、老抽半勺

【做法】

1.牛肉切片，加淀粉、盐、黑胡椒和食用油抓匀，腌制10分钟；

2.热锅放少许油，放入牛肉炒至七分熟，盛出备用；

3.用锅中余油爆香青红椒段，倒入笋尖翻炒片刻；

4. 放回牛肉，淋入生抽、蚝油、老抽，快速炒匀即可。

四、杏鲍菇炒牛肉

材料：牛肉 200克（建议选用牛里脊或嫩肉）；杏鲍菇 200克；青椒 1个；红椒 1个；大蒜 2瓣；姜 3片；酱油 2勺；料酒 1勺；黑胡椒粉 适量；食用油 适量；盐 适量；糖 1勺；生抽 1勺

做法步骤：

1. 准备食材： 牛肉切薄片，青椒、红椒切块；杏鲍菇切片；大蒜切末，姜切丝。

2. 腌制牛肉： 将切好的牛肉片放入碗中，加入1勺酱油、1勺料酒、1勺糖、少许黑胡椒粉，搅拌均匀，腌制15分钟。

3. 炒香蒜姜： 锅中加入适量的食用油，放入姜丝和蒜末，翻炒出香味。

4. 炒牛肉： 将腌制好的牛肉放入锅中，快速翻炒至牛肉变色，炒至牛肉变嫩。

5. 炒杏鲍菇： 加入杏鲍菇片，翻炒均匀，直到杏鲍菇变软，吸收了牛肉的香味。

6. 加入青椒和红椒： 放入切好的青椒和红椒块，翻炒均匀，炒至蔬菜略微变软。

7. 调味： 加入适量的盐和生抽，继续翻炒1-2分钟，确保味道均匀渗透。最后撒上一点黑胡椒粉提香，搅拌均匀即可。

五、香菇板栗烧鸡

【食材】：

土鸡半只，新鲜板栗300g，干香菇8朵，生姜3片，生抽、老抽、料酒、冰糖、盐

【做法】：

①鸡肉剁块焯水去腥，板栗划十字口用开水烫5分钟好剥皮

②香菇提前泡发，留着泡菇水备用

③热锅放油，爆香姜片，下鸡块炒至表面微黄

④倒入料酒、生抽、老抽炒匀上色

⑤加入泡菇水和清水，没过鸡肉，大火烧开转小火炖30分钟

⑥放入板栗和香菇继续炖20分钟，最后加盐调味收汁

六、肉末豆腐

材料：嫩豆腐、猪肉末、葱姜蒜末、宝宝酱油、水淀粉。

秘诀：

豆腐切小块后，可以先在盐开水中焯烫一下，既能去除豆腥味，又不易碎。

炒肉末时油温不要太高，快速划散，炒到粒粒分明、香气出来。

加入适量水和小半勺宝宝酱油调味，煮沸后放入豆腐，轻轻推匀，煮几分钟入味。

最后淋入水淀粉勾个薄芡，让汤汁浓稠地包裹在豆腐上。

七、鱼香肉丝

准备食材：猪里脊肉、木耳、胡萝卜、青椒、葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、醋、白糖、淀粉。

做法：

1. 猪里脊肉切丝，用生抽、淀粉腌制 15 分钟。木耳、胡萝卜、青椒切丝备用。

2. 调鱼香汁：碗中加入生抽、醋、白糖、淀粉和适量清水搅拌均匀。

3. 锅中热油，放入肉丝滑炒至变色盛出。

4. 锅中留底油，爆香葱姜蒜和豆瓣酱，加入木耳、胡萝卜、青椒丝翻炒。

5. 倒入炒好的肉丝，再倒入调好的鱼香汁，翻炒均匀即可。

八、西红柿炒鸡蛋

准备食材：西红柿、鸡蛋、葱、盐、糖、生抽。

做法：

1. 鸡蛋打散，西红柿切块，葱切末。

2. 锅中热油，倒入鸡蛋液炒熟盛出。

3. 锅中再倒少许油，放入葱花爆香，加入西红柿块翻炒出汁。

4. 加入适量盐、糖和生抽调味，倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀。

有了这八道硬菜，无论是家庭聚餐还是朋友宴请，都能轻松应对，让你的餐桌瞬间“高大上”起来。赶紧动手试试吧！