全红婵公开17岁来月经，一天只吃一顿好饿，哽咽称连喝水都会发胖

最近刚过19岁生日的全红婵接受访谈，流出的内容看得好多网友心里发酸。这个曾经站在跳台上淡定摘金的小姑娘，如今面对镜头居然藏起了往日的底气。她一身宽松灰卫衣配黑裤子，全身上下包得严严实实，一点看不到这个年纪女孩该有的跳脱活力。

她自己也敞亮说了，就是因为网上太多人说她发胖，时间久了搞得她都有点怕镜头。别说露腰露腿的小裙子短裤了，她现在出门只敢穿宽松长袖长裤，就怕被人抓着身材说闲话。

这还是我们第一次在全红婵脸上看到自卑的样子，以前没发育的时候，她站在任何场合都是坦荡又自信，反差大到让人忍不住心疼。13岁就出来打比赛，一口气拿了三届奥运冠军，说她是为国争光的小英雄真的没人反对。

这次受访她也主动公开了自己的私事，拿到巴黎奥运冠军两个月后，她才第一次来月经，算下来正好是17岁。说起来这事可能很多女孩都要羡慕，现在不少女孩七八岁就早发育，十四岁左右来的都少，正常标准本来就是十四岁左右，全红婵17岁来其实是很健康的状态，侧面也能说明她平时饮食很健康规律。

可健康归健康，发育带来的体重增长，对跳水运动员来说真的是一道过不去的坎。很多人不知道，跳水项目对体重的敏感度远超其他项目，体重哪怕涨个一斤半斤，动作发力、压水花的效果都会差很多，行里对身材管理的要求本来就严到离谱。

全红婵说发育之后，她最大的压力就是控制体重，一边要扛着网友对她身材的指指点点，一边她自己对成绩要求高，也容不得自己掉链子。为了控体重，她硬生生把饭量减到一天只吃一顿，之前退役的前队友张家齐，之前也说过自己为了控体重一天只吃一顿。

换谁处在发育期，一天只吃一顿都扛不住，更何况全红婵还天天大强度训练。她自己说每天都饿得前胸贴后背，但是也不敢多吃一口，就怕多吃一口体重就涨上去。

聊到这儿全红婵直接泪目哽咽了，她说自己真的已经尽力在控制了，现在的体质就是连光喝水都会长胖，压力大到不知道怎么办才好。这话听着真的太戳人，一个不到二十岁的小姑娘，已经拼到这份上了还要被说。

不少人疑惑为啥同场的陈芋汐就没有这么大的体重困扰，其实这事真不能怪全红婵不努力，除了饮食运动控制，基因遗传的影响真的很大。看看全红婵妈妈的身材就知道，她妈妈本身就是身形魁梧壮硕，全红婵发育之后，就是遗传了妈妈的身形特质，这事真的不由人。

之前全红婵全力支持前队友张家齐退役，现在回头看真的能懂她的想法。张家齐去年底退役，刚退没八天就开始直播带货，她自己说反正什么声音都能接受，她也要过日子。

除了直播带货，张家齐还参加了综艺《亲爱的客栈》，这个名额还是全红婵帮忙敲定的，节目录完张家齐还特意和全红婵道谢，两个人的关系真的很好。

现在二十二岁的张家齐，已经一个人从北京搬到上海独居，平时就陪着自己养的小猫，日子过得轻松又自在。她自己说现在不用每天五点五十起床吃饭训练，想睡到几点就睡到几点，这种自由是以前当运动员的时候从来没有过的。

说真的，这种松弛的日子，全红婵心里说不定也悄悄羡慕着。她和张家齐本来就是一类人，都是十几岁就拼在赛场上，为国争光拿过荣誉，性子都是单纯善良的小姑娘，本该被所有人好好善待。

她们已经为了国家的荣誉付出了自己整个青春，现在哪怕想要点普通人的自由生活，也不该被指指点点。全红婵还在赛场上，她已经够自律够努力了，没必要对着一个小姑娘的身材挑三拣四。

她已经比绝大多数同龄人都要优秀太多了，多给她一点空间，少点无端的指责，不好吗？她值得所有的善意和掌声，也值得拥有轻松喘气的机会。

参考资料：央视新闻 全红婵受访谈发育与体重困扰