专访朝阳凯文小学外籍校长Gavin Paul先生

Gavin Paul----北京市朝阳区凯文学校小学部外籍校长

在朝阳凯文工作的感受是怎样的？如何评价小学的学术团队？

Gavin校长：在朝阳凯文工作是充实且富有启发的，这是一所基础扎实、发展方向清晰、团队高度投入的学校。尤其是小学阶段，其优势和发展空间是极为明显的。所有学科都能够做到清晰地体现技能、知识或学习的递进发展。

未来蓝图中，小学在学术方面的发展方向是什么？

Gavin校长：未来重要的发展方向是进一步强化1至5年级之间的纵向课程衔接，确保不同年级与学科之间的学习进阶更加清晰且连贯。“未来，我将重点推动课程体系的进一步对齐，深化以数据为驱动的教学实践，并持续拓展学生在学术、社交与创造力方面的发展空间。”

学校教育以学生为先，在提升学生体验与参与度方面有什么见解？

Gavin校长：朝阳凯文所构建的，是一个鼓励参与、尊重差异的校园生态，让学生在真实情境中不断建立自我认知与归属感。

作为外籍校长，学校和学生最让您值得骄傲的是什么？

Gavin校长：面对学生的不同表现，朝阳凯文始终给予清晰而有分寸的回应与引导，这是引以为傲的。在学生取得进步时，无论是学术、体育还是善行，学校都会在集会上予以表彰，用仪式感强化成长的价值。

有没有哪件事是校长每天坚持做，并且能给学生持续赋能的？

Gavin校长：以一种自然且持续的方式走近学生，是日常工作中的常态。清晨校门口与孩子们击掌问候，课间留意他们的状态，在走廊与课堂中观察他们的学习节奏与变化。同时还承担学前班的STEAM教学……总会在具体而细微的互动中，与学生建立稳定而长久的联结。

Gavin 校长希望孩子们能够理解三件事：

成长不是爆发，是累积：就像训练，每一次10%，最终会改变一切；

失败不会终结路径：第四名，也可以通往另一种抵达；

你需要一群人，一起变好：环境，会决定你能走多远。

这正是“蓑羽鹤精神”的另一种表达——

不慌、不停、不退，

长距离飞行，穿越气流，也始终向前。

最好的教育，是做那束光——孩子们抬头就能见到的那束光，他不用讲述远方，因为他就是抵达过远方的人。

Gavin校长曾经有个奥运梦，梦想忽然来了个急转弯，他是如何带着信念倔强生长的？他在朝阳凯文社区分享了自己的人生经历。

心有所往终至所归

这张看起来“不太真实”的照片拍摄于内蒙古，图中右侧的骑行者是我们今天的主人公——朝阳凯文小学部外籍校长 Gavin Paul 先生。

“相信我，这不是屏保，是实拍。当时摄影师坐在前车后座，我们正以每小时80公里的速度冲下坡。对我来说，这张照片很好地诠释了我为什么喜欢骑行，那种驰骋的体验，妙不可言。”每次谈起这张照片，Gavin校长的眼睛都会微微发亮。

这两组看似没什么必要联系的数字，却在Gavin校长身上缠绕了近半生。他的骑行故事，要从很久以前说起。

小时候的Gavin就沉迷于骑行。风掠过发梢、路在脚下延展，那种“向前”的感觉，让他着迷。

后来，他越骑越好，越骑越快，开始参加比赛。再后来，“铁人三项”闯进了他的生活。

游泳、骑行、跑步——没有花哨，只有耐力与节奏，对手只有自己。高中时期的Gavin迅速脱颖而出，成功进入省队，成为一名真正意义上的专业运动员。

在那个没有抖音、没有YouTube的年代，几页泛黄的剪报，记录着Gavin校长入选省队时的青涩模样。

2000年，“铁人三项”被正式纳入奥运会项目。Gavin冒出了一个宏伟的目标——备战奥运，争取入选南非参加悉尼奥运会的首支国家队。——梦想，第一次变得“具体”

“那一刻，我的梦想有了时间、有了地点、有了清晰的坐标。我为自己写下一份四年计划，从省赛到全国赛，从全国赛到国际赛，每一步都精准推进。训练被拆解成周期，强度按节奏递增，身体被一点点推向极限。整个赛季，我几乎在最好的状态。”

一切，正朝着那个终点收拢。

突然，世界偏了一下。

事故发生得毫无征兆。一场摩托车意外，五周，完全无法训练。对于普通人来说，五周只是时间，但对于一个冲击奥运的运动员来说，那是被抽掉的一段未来。

Gavin还是回到了赛场。带着没有完全恢复的身体，带着被打乱的节奏。

全国锦标赛，他拼到了最后。第四名。而那一年，只有前三名，能进国家队。“我记得那个名次。”他说，“非常清楚。”

没有崩溃，也没有戏剧性的情绪爆发。

只是，一切安静地结束了。

奥运，不再属于他。

人生的“主线”就这样悄悄换了方向

当一个巨大的目标消失，现实生活开始占据主导。

他结婚了，有了孩子，攻读了硕士学位，找了份工作全心投入。运动，逐渐从生活中消失。

偶尔也会跑步，偶尔也会骑车，偶尔提醒自己曾经是谁。虽然觉得很可惜，但也要学会接受。身体变重，节奏变慢，野心被生活折叠。

很多人的梦想，都是这样结束的 —— 不是失败，而是被替代。

Gavin 校长在朝阳凯文TEDx演讲中

命运的第二次转弯。

四年前的滑雪事故，把他重新推了回去。

那一次，Gavin 彻底“失控”了：体重、作息、精力，全部偏离。他认真地问自己：现在的我，想成为什么样的人？

答案很简单。重新开始。重建自己，从最细小的地方开始：

研究营养结构，调整蛋白质与碳水比例，重新理解身体如何运作；

适应低强度训练，每周只进步10%，不追求爆发，只追求持续；

组织训练、发起活动、建立社群，让一群同样想变好的人聚在一起，彼此点燃。

有些梦想会绕一圈回来

当热爱被共享，它就更难熄灭。

云南

六天骑行，每天100公里以上，最后以连续爬坡收尾。身体在极限边缘反复试探。那是Gavin重新确认自己的时刻。

澳大利亚世锦赛

2000名来自世界各地的顶尖自行车手。Gavin以国家队队员的身份进入年龄组世界前50。不是巅峰，却是真实。

海南资格赛

Gavin不仅成功赢得了参赛资格，还在年龄组里反超杀进总排名第二，获得2026年日本世锦赛资格。

这条“偏离”的路，Gavin校长走了近20年，当梦想给你来了个急转弯，真的是偏离，还是另一种抵达？

很多人以为，梦想有年龄。

Gavn说“其实没有。”

有些路会中断，

有些目标会改写，

有些答案，要绕很远才会重新出现。

风依旧会来，路也还在。

我们只需要——

再一次出发。

纵观朝阳凯小学课程体系，优势在于孩子们可以在足够早的时候，探索、调整、选择适合自己的节奏，您是不是想有一个学业有成、身心健康、思维活跃、眼里有光的孩子？4月9日的课程说明会和小学部校长面对面，幼升小专场解读，双轨路径的抉择。