特别策划 | 人生有限，停止狂奔

3月24日，张雪峰因心源性猝死在苏州离世，年仅41岁。那个在直播间里语速飞快、言辞犀利的“张老师”，永远地停了下来。

张雪峰的人生，是很多人眼中“拼命”的写照。他名下关联11家企业，9家存续，间接对外投资超百家。2023年，他因过度劳累、胸闷心悸被医院强制住院，但只休息了几天就继续工作。

他曾说：“我是那个需要去付出去牺牲的人，不用考虑自己喜欢什么或者干什么开心。”这句朴实的话，让无数人感同身受。在上有老、下有小的年纪，我们中的许多人，何尝不是这样？扛着家庭的责任，背着工作的压力，日复一日地奔波，总觉得“等我再努力几年就好了”，“等我再攒够一笔钱就休息了”。

可人生最残酷的地方就在于，它从不会因为你的计划而停下倒计时。我们总以为来日方长，却忘了世事无常。这些年，我们听过太多“突然”的消息——突然生病、突然倒下、突然告别。每一次听到这样的消息，我们都会短暂地心疼一下，短暂地提醒自己“要注意身体”，然后转过头，继续在生活的洪流里埋头赶路。

他替那么多人计算过人生的“最优解”——什么专业好就业、什么选择最稳妥、什么路走得最顺。可他自己的人生，却以一种最不可控的方式提醒我们：人生原本就充满变数，不会因为任何人算得够准就网开一面。

有人问：如果知道生命只有41年，他还会那样拼命吗？

没有人能回答这个问题。但或许我们可以问自己：如果知道生命是有限的，我现在的生活，是我真正想要的吗？

PART 1 活出怎样的人生

这部书籍讲述了15岁少年小哥白尼与舅舅一起进行关于校园霸凌、个人尊严等问题的思考，探讨生而为人真正重要的东西。

从10岁到70岁，《你想活出怎样的人生》与宫崎骏结下了奇妙的缘分：小学时，宫崎骏在教科书上读到书中节选，不久后偶然在家附近的旧书店再次看到并买下；将近60年后他仍对这本书记忆犹新，在自传中写道：“直到现在，我还清楚地记得初次翻开《你想活出怎样的人生》时的感受，心中毫无缘由地涌起一股怀念之情。”

2017年，将近80岁高龄的宫崎骏宣布正在制作一部电影，并直接将“你想活出怎样的人生”选定为电影名。正像宫崎骏说的那样，“这本书传达出了这样一种信念——无论时代如何困难、残酷，都要活得像一个真正的人。”

本书因内容隽永深刻而入选日本教科书，受到中日名家一致推崇，各版本总销量登顶日本2018年图书总榜，并领衔日本中学教师票选“送你一本书大奖”，“你想活出怎样的人生”更入围日本2018年度流行语大奖，受到日本社会各界热议，并成为一种文化现象。

书中作者提及，任何一个人，都要在自己的人生中去看、去多方面感受，这样才能够理解前人的真情。与此同时，作者鼓励所有人都应去积极寻找自己人生的答案。这一理念也鼓舞了不少人，踏上寻求真理的路径。

荐书：《你想活出怎样的人生》

作者: [日] 吉野源三郎 / [日] 胁田和(绘)
出版社: 南海出版公司
出品方: 新经典文化
原作名: 君たちはどう生きるか
译者: 史诗

PART 2 活出生命的意义

纳粹时期，著名心理学家弗兰克尔作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。

弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。

弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。

这本《活出生命的意义》曾经感动千千万万的人，它被美国国会图书馆评选为具有影响力的十本著作之一。它不是教你“如何快乐”，而是告诉你：即使在最黑暗的时刻，人依然可以找到意义。

直到今天，这部作品销售已达1200万册，被翻译成24种语言。弗兰克尔并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。

荐书：《活出生命的意义》

作者: [奥] 维克多·弗兰克
译者: 吕娜
出版社: 华夏出版社

PART 3 放弃过多的选项

我们生活在一个选择过剩的时代。高考志愿、职业方向、生活方式……太多的选项反而让我们焦虑、后悔、无法满足。在《选择的悖论》一书中，施瓦茨提出了一个革命性的观点：幸福意味着拥有自由和选择，但更多的自由和选择并不能带来更大的幸福，相反，选择越多，幸福越少！

究其原因，施瓦茨认为，首先，当人们面对更多的选择时，反而不能做出明智的选择，因为我们的选择总是受到锚定效应、框架效应、可获得性启发式等心理因素的影响。

其次，即使人们做出了正确的选择，也不一定会感到满足，因为适应效应、比较、机会成本等因素会降低我们的主观感受。

这本书揭示了一个反直觉的真相：过多的选择，并不会让人更自由，反而会让人更痛苦。 施瓦茨教会我们如何做出“足够好”的选择，而不是追求“最好”的选择。对于每一个在十字路口徘徊的人，这本书是一剂清醒药。

荐书：《选择的悖论》

作者: [美] 巴里·施瓦茨
译者: 梁嘉歆 / 黄子威 / 彭珊怡
出版社: 浙江人民出版社

PART 4 从头寻找幸福

《商业周刊》创办之初，连年亏损，几度撑不下去，但却因作者的一次自我反省而起死回生，并逐步发展成为台湾地区极具影响力的商业财经杂志；

一位名医朋友，整天忙于工作，疏于照顾家庭，夫妻感情疏离，但他后来决心改变，从“不乱丢袜子”做起，夫妻关系竟然日渐好转，效果惊人；

一位企业家朋友，从记员工的名字做起，不仅全然改变了自己的生活，也让企业从此变得不再只是一个赚钱工具；

一位投资高手说，创业的成败大部分取决于起心动念，很多人之所以创业失败，是因为理想的力道不足，撑不到最后的成功……

人生所有问题，都是自己造成的，只有从头开始“学怎么活”才能从根本上解决家庭、事业和人生中遇到的难题——学如何听话，学如何说话，学如何赞美，学如何助人，学如何信任，学如何做小事……人生的一切都是大功课，都必须从头学起，只有从自己的起心动念开始调整，才能逐步改善工作和生活中遇到的难题，从而拥有成功的事业、幸福的人生。

人生只有一件事，就是“活好”。除了“活好”，人生没别的事。本书不仅是作者十多年来“学怎么活”的“学习笔记”，也是作者写给所有人的一堂幸福重修课。

荐书：《人生只有一件事》

作者: 金惟纯
出版社: 中信出版社
出品方: 光尘

PART 5 人生没有标准答案

对于当下的年轻群体而言，探寻人生的意义成为了新的命题，尤其是面对这个迅速变化的时代，更多人都在苦苦追寻这个问题的答案，甚至在不确定的路上寻寻觅觅，勤勤恳恳，最后撞得头破血流。

这个时代是怎样的呢？它像是万花筒般令人目眩神迷的存在，选择和诱惑无处不在：社交媒体上他人光鲜亮丽的生活、有趣又丰富的新奇体验，让我们对自己拥有的现状产生了强烈的不满，更对所谓的“成功”模版生出渴望。

然而，人生真的有标准答案吗？别人拥有的就一定比你的更好吗？并非如此。

由知乎携手北京联合出版公司合作推出的《人生没有标准答案》一书，为我们展示了不同生活模版的魅力。本书展现了23位主人公，让我们看到这代年轻人中理性、认真、好奇、热诚的一面。

在这里，他们有人找到了自己的解答，有人遇到了有趣的灵魂，有人点亮了生活的灯盏，有人锚定了人生的航向。你会读到在故宫守护古建筑的段子手、完成黄河全程漂流壮举的工程师、带上爱人一起旅行的专职博主、专门教人如何送礼物的时尚达人，以及挚爱足球的灵魂创作搭档等人的故事。

比如在不知名四线小城开设咖啡馆的DimLau，将店名命名为“定格咖啡”，开店12年，他坚守初心，保持纯粹。比如探险家闪米特将漂流当做一生的事业，前半生的他是一个外企工程师，拥有亮丽人生的他却在接触皮划艇后辞掉高薪工作，把所有时间和精力都投入其中。41岁那年，他一人一桨，沿黄河漂流。比如从南开大学文物与博物馆学专业毕业后进入博物馆工作的「螺旋真理」，他曾参与纪录片《如果国宝会说话》，受到热烈反响。

除此之外，还有旅行博主小墨和阿猴夫妇，儿童课程设计师打泡泡等主人公，他们都从事着自己热爱的事业，特立独行，意义非凡。

透过知乎这扇窗，我们看到了另一些生命，在同样的时间维度里，捕捉机会、拥抱变化，开启全新的体验，其中有忐忑摸索，有锚定而动，有一路顺遂，也有跌宕起伏，但无一例外，他们是坚定及勇敢的。

这种力量为当下在迷茫中渴望活得明白的年轻人送上了一束光，也让你在面临重要选择时，学会询问自己，究竟喜欢做什么，想成为怎样的人。

在《人生没有标准答案》这本书中，众人毫无保留地分享自己的心路历程，那些平静的文字、深度的思考、深刻的感受，都在讲述着勇气的意义、传奇的意义、探索的意义、向死而生的意义。他们的故事，他们的所思所想、所作所为也，让人们看到如何拥抱生命的无限可能。

人生没有标准答案，但在这本书里，你可以找到参考答案，可以从浩瀚星空中找到属于自己的北极星，也可以在喧嚣、孤独甚至黑暗中找到前行的既定方向。

荐书：《人生没有标准答案》

作者：知乎研究院
出版社：北京联合出版公司
出品方：知乎BOOK

停下来喘口气，

不是失败，是为自己负责。

每一个在十字路口徘徊的人

要明白人生没有标准答案，

但值得你用自己的方式去回答。

人生很短，

短到我们来不及做完所有想做的事。

人生也很长，

长到足够我们活成自己想要的样子。

愿我们能够珍惜当下，珍惜此刻。