北京
春日渐暖，共育花开。3月27日下午，重庆市雨花小学一年级以“健康第一，家校协同，守护孩子成长底色”为主题，开展本学期首次家长学堂，这也是2025级“雨润家长学堂”第六讲。活动凝聚家校共识，守护孩子身心健康，更秉承“雨润童年 花开满园”的办学理念，于润物无声中滋养协同育人的沃土。
本次家长学堂紧扣教育部“健康第一”的教育理念，特邀学校游泳中心主任周泳有带来健康成长专题讲座。讲座围绕政策导向、身心现状、风险警示、体育价值、亲子行动、家校共育六大板块层层深入，聚焦低龄儿童成长关键期，为家长送上一份干货满满的育儿指南。
周主任直击当下儿童近视、肥胖、心理问题低龄化的育儿痛点，提醒家长严控电子产品使用，警惕即时快感背后潜藏的注意力下降、情绪不稳等问题。他强调，体育是落实“健康第一”的核心支撑——运动不仅强健体魄、愉悦心情，更能优化大脑功能，提升孩子的专注力与抗挫力。
为了让健康理念落地生根，周主任带来一份可操作、易坚持的亲子行动指南：建议孩子每周进行3至5次、每次20至30分钟的有氧运动，利用碎片时间开展快走、跳绳等轻量亲子运动，同时每周安排球类、游泳、骑行等进阶运动，让锻炼融入日常、伴随成长。
讲座尾声，周主任向家长发出三点真挚呼吁：每天动起来，保证充足运动时长；屏幕严管理，严控非学习类电子产品使用；作息守规律，督促孩子早睡早起、三餐有度。家校携手，共同筑牢孩子成长的健康底色。
雨花小学始终将学生身心健康放在首位，严格落实“健康第一”要求，开足开齐体育课、保障每日体育活动时间，全程关注孩子身心状态，将“体魄强健、习惯良好、热爱学习”的育人目标贯穿教育全过程。未来，学校将继续以健康为基、以协同为翼、以“润”为径，陪伴孩子们身体更强、心理更韧、三观更正，让每一个生命向阳生长。
（图文/重庆市雨花小学）
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