泪目！全红婵哽咽揭秘体重增加：每天只吃1顿，接受不了这么胖

中国跳水奥运冠军全红婵在全运会过后没有回到国家队训练，很多人关心她的未来。近日全红婵接受采访，畅聊了巴黎奥运会过后发生的一系列事情，尤其她体重增加，状态下滑后内心的感受。全红婵还坦言自己还没有做下一步该干什么的决定，还是在好好调整心态。

很多人都以为全红婵是放飞自我才导致了体重增加。现实情况并不是如此。聊到2025年最大的压力是什么，全红婵坦言：“就是我很看重自己的体重。2025年因为我的体重特别重，我看到体重秤就特别害怕。”

说到这的时候，全红婵眼眶泛起泪花，声音哽咽了。她特意很有礼貌地向主持人说了一声：“对不起。”主持人轻声安抚全红婵：“没关系。”

随后，全红婵继续说道：“因为老是很多人说我特别胖，特别重。然后我特别伤心。自己也不敢穿那种短裤啊，裙子之类的。我只敢穿长裤长袖。刚好前一个月也是有比赛的，世界杯吧，三站，全部都离不开这个胖字。”

全红婵随后揭秘自己体重迅猛增加，与奥运会过后她内分泌紊乱有关。“因为我奥运会的时候没有来例假。我是比完奥运会后的一个多月、两个月才来的例假。（控制体重）比较难吧。就是一直都减不下去，那时候我已经饿不行了。然后每天也就吃那一顿。那时候我就特别绷不住。”全红婵说道。

也就是说，全红婵每天只吃一顿饭，体重还是增加，全红婵也没办法。“体重本来就是每个女台（选手）的噩梦嘛。我就有点就接受不了吧。就是老是被别人说胖。我自己也不敢上秤吧。但是每次照镜子的时候就老觉得自己也特别胖，特别壮。然后我也很恐惧镜头。别人拍我，我也很害怕。因为我接受不了这么胖的自己。”全红婵说道。

其实，从全红婵的妈妈、哥哥全进华以及妹妹全红桃的偏胖的体型可以看出来，全红婵可能也是易胖体质。只不过，之前全红婵还没有进入发育的爆发期，体重比较容易控制。

“可是我没有办法，我那时候喝水就重了。我没有办法。”全红婵说道。

主持人询问：“关于未来怎样，至于再不再跳，或者说要不要再坚持，其实现在在你这里还没有答案，还是说已经有一个答案了？”

全红婵摇摇头说：“还没有，其实走一步看一步，我觉得当下做什么决定，你就去做就好了。很多人都问我，未来不跳水了你该怎么办，你要去做什么，你要去上学，你要去干嘛，你要去当教练啊什么的。都有想过，但是其实都不确定这些东西，是否你以后会做到。所以你做好当下的自己。”

全红婵着重谈到了自己还在思考未来：“我休息的话，也有很多人说我，为什么你不去练了。很多人说我，是不是要退役啦，是不是要怎么样。你看她这个样子肯定是不练啦之类的。其实我只是想好好地去调整好自己的一个状态。好好去休息。好好去想想要怎么样子吧。”

这应该是全红婵做过的最好的一个采访，她成为了一个喜欢思考的全红婵，一个表达非常流畅的全红婵。她的表达能力甚至比很多20来岁、30来岁的运动员都强。当年那个害怕镜头，接受采访回答问题基本上只会说两三个字的小女孩不见了。全红婵在成长，在思考……无论未来如何，期盼小红拥有闪耀的前途。