不等了，就是今年

日常的琐碎里，「自我」的丢失可能是难以察觉的。

从什么时候开始，我们再没有深度学习的动力，失去了追求深度目标的勇气？除了被生活里一件又一件的事疲惫的拖着向前走，生活仿佛已经失去了掌控。

焦虑蔓延着，因为我们早就想拿回主动权；因为那些让我们变得更好，更强壮，需要安静下来，微小积累，持续改变的事情，早已积聚在我们的心头，只等待做出行动。

在生活与情绪已经变为一团又一团的混乱时，你是否有很多次想逃离, 逃到一个自己构建的精神山洞里，让自己可以安然的待在其中，写下，具身，戒屏，做事。

如同武侠小说的主人公，遁世三年五载，出洞时铸就一身浩然正气，已修得绝世武功。

可哪里那么容易？身边有家人孩子，工作有繁琐困难，生活有疲劳困顿，去哪里寻找这个可以让自己平静，成长，深度学习的山洞？

其实，我们根本不需要去“寻找”到一个山洞，因为这个「山洞」并不是物理空间。山洞就在你的心中。

当你决定行动起来，写下，具身，戒屏，做事，心境与环境立刻转变。

“你一动手，山洞立刻在平地耸起，将你笼罩。”

你不需要远走或者消失才可以让自己置于平静的山洞。只要你动手做起那些：只要你肯「做」，就会有武功增长的事，就能为自己筑起心中让你远离琐碎与喧嚣，独自增长武功的平静堡垒。

世界上，只要肯花时间学习修炼就可以拿到结果的事不多，但是「学习英语」算其中一个。

在趁早，我们见证着无数趁早星人们用这件努力付出就一定有回报的事建筑起心中的城堡。

｜用反复的跟读，认真的作业，构筑内心平静的学员

｜ 无论多晚都要花时间学习一会儿英语，因为坚持行动，扎实学习，平静山洞因此平地而起

这样在喧闹与繁华里选定一个目标，为之戒屏，具身，做事，从学习中静下心来，一天一天有所收获的样子，就是亲手为自己建筑一个宁静山洞的过程。

｜沉浸式学习，做笔记，日拱一卒如同山洞修行般成长

在趁早众多英语课程的学员反馈里，我们看到了「英语」是许多人心中的“意难忘”能力。

曾经明明在学校花了那么多年学英语，可偏偏看不懂，听不懂，更别提开口侃侃而谈。于是，这项本该属于自己的能力却被满满的淡忘。

语言是一门用进废退的武功，愿意花时间修炼，涨功，沉淀的人最终因为这门武功受益终身：出国留学，外企工作，环球旅行自己做攻略当导游，读英文原版书学习与时俱进的知识。反之，因为琐碎的生活或者其他困难放弃英文，只能看到使用英文的机会就退却，在能彰显自己才华的英文场合里英语在心，口难开。

英语学习就是那个只要肯花时间，肯积累，肯持续精进，就能修炼成的武功。人人可做到，人人可练成。暂时没有练成是因为没有给自己机会和时间，没有戒屏，做事，没有下定决心。

趁早行动的英语老师妍妍老师设计和研发的课程已经获得广泛的好评。

作为北京外国语大学翻译博士，妍妍老师的课程旨在深入浅出，由浅到深，每天一课时，简短精炼，帮助大家一点一点的拾起英语的能力，修炼好英文武功，同时构建内心的平静山洞。

当我们了解到，想要把「英语」武功修炼成自己法宝的趁早星人们十分的多，我们遂决定在2026年向所有趁早星人们郑重的推出2026趁早英语年度计划：「趁早年度英语通关」。

从初春的4月15日到寒冬的12月9日，三个阶段的英文课程连着学习，步步进阶，逐个击破学习关卡。

初春身处山洞练功，冬日即可以验收成果。

从「突破口语21天」开始，我们一起互相陪伴，一日一课，率先打破不敢开口的恐惧。把脑中所存储的英文全部说出来，用起来！

课程精选真实生活语料，还原地道英语的表达方式。哪怕你过去的英语只停留在学校考试中，也能在21天迈出开口的第一步，告别哑巴英语的困境。

完成闯关的第一步，我们将在炎炎夏日进入到下一个阶段：「拯救单词100天」课程关卡。

在第一阶段初步克服学习英语的恐惧后，我们将进一步通过有趣的英文文本在语境中慢慢的增加英文词汇量。

第二阶段，在积累涉猎广泛领域英文词汇的过程中，慢慢的搭建更高效的英文学习思路，成为英语学习的进阶玩家，让你玩转英文单词，熟悉英文语境✨

当秋季来临时，我们将在9月1号一起开启下一阶段的闯关。所有参与年度通关计划的大家可以在这个阶段，根据自己的学习目标，随意选择以下课程中的任意一个课程。

无论是帮助我们听说读写全面提升的「全能英语玩家100天」；还是通过完整的学习后可以拥有独立阅读英文原版作品能力的「沉浸英文阅读100天」；又或是希望有一天把英语变成正式的雅思成绩，给自己英语能力背书的「雅思进阶100天」，经过第三个阶段自选课程的学习，我们都能按自己的意愿，成为在英语世界里自由行走的进阶英文玩家。让英语赋能自己。

而你离这一步，只差一个开始的决心。

为了帮助大家更容易下定这个决心开始，此次的年度英语通关计划特别设置了闯关任务奖励

并且我们还会把所有想要修炼英文武功的人们拉进一个社群里，大家彼此陪伴，打气！练功的路上不再孤单。（妍妍老师也会在群里陪伴大家哦）

如果单独购买这三门课程，总价值是1097元，可这一次，为了大家能够降低学习成本，体验到：用行动构筑自己平静的山洞，用一年时间在山洞里把英语武功练成的快乐，我们特意把价格降到799元！

我们所做的这些努力，只为了能够帮你下定决心，和我们一同开启这一年的年度英语通关挑战！

从早春时节到冰冷的深冬，用这一年的时间，修习这一项会让我们受益终身的技能，为自己的生活建造一个平静的山洞。

用一年的时间，让自己习得「英语」的武功。让这项武功傍身，带你自由行走于世间。

纷纷万事，直道而行。为了好起来，我决定做这件努力就会有回报的事。我决定让英语为我的人生经历加分。我想在流年岁月里活得更淋漓。

就在你行动的这一刻

山洞立刻在平地耸起，将你笼罩