上海
方松青年夜校开班，
“fun”拾光又来咯！
第二波夜校课程等你 pick !
下班后别急着躺平！方松街道为你带来全新一季「青年夜校」——这里有传统文化的沉浸体验，也有运动场上的挥汗如雨。无论你想静心还是释放，都能找到属于你的夜晚时光：
全媒体创意策划｜玩转ai，成为媒体达人
静心写字（硬笔书法）｜提笔落墨，在快节奏里找回安静的力量
羽毛球（基础/进阶）｜从握拍姿势到战术跑位，分级教学更科学
室内网球（基础）｜不受天气影响，小白友好入门
室外网球（基础/进阶）｜迎着晚风挥拍，解锁进阶新技能
方松青年夜校覆盖零基础入门到水平提升，专业教练+社区场地，让运动和文化离你家门口更近一步。
快约上邻居同事，一起来夜校“换个频道”吧！
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课程频次
本期课程4月13日至5月29日，共6次课，一周1次，连续6周完成（遇节假日顺延或取消）
1.方松街道社区党群服务中心课程表
2.中心外课程表
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报名时间
2026-03-28 17:00:00 至 2026-04-07 17:00:00
其中，室内网球（基础）课程3月30日17时开始报名。
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报名方式
扫描以下二维码参加本次课程报名
报名须知
报名成功后，如遇特殊情况有退费需求，请于退款截止时间前提出退款申请，经过审核后，可以按照规定退还学费。退款截止后不接受退费，请在报名前确认上课时间、课程安排等信息。
课程信息
全媒体创意策划（6课时）
开班人数：15-20人（满15人开班，20人满班）
年龄：18-45周岁
上课地点：方松街道社区党群服务中心211室
课程费用：90分钟/次，270元/期，含场地费、授课费
课程介绍：
想摆脱运营新手困境？想轻松掌握爆款策划与流量密码？ 专为青年新手打造的系统课程，课程循序渐进，从入门到变现手把手教学，轻松解锁全媒体运营技能！
师资介绍：
易杰，上海海莺网络科技有限公司创始人，全媒体运营师，人工智能aigc技能(导师级)、ai 人工智能高级应用工程师，是上海珀妍职业培训学校人工智能训练师授课讲师。
课程内容：
静心写字局（6课时）
开班人数：15-20人（满15人开班，20人满班）
年龄：18-55周岁
上课地点：方松街道社区党群服务中心209室
课程费用：90分钟/次，240元/期（另需材料费100元，自愿购买），含场地费、授课费
材料费：精选字帖 56元，钢笔式毛笔 16元，墨囊 8元，小楷毛笔 5元，毛毡 15元，合计100元
课程介绍：
专为青年打造，以基础笔画与临摹为核心，融合修心理念。循序渐进从笔画入门到行楷练习，在笔墨临摹中沉淀心绪、缓解焦虑，夯实书写基础，培养专注与松弛感，将静心书写融入日常，滋养身心。
师资介绍：
何娜，深耕书法专业教学多年，持有高级中学教师资格证，专注书法考级辅导，获评优秀辅导教师。
课程内容：
羽毛球课程基础（6课时）
开班人数：8-10人（满8人开班，10人满班）
年龄：18-45周岁
上课地点：方松街道新松江路东鼎购物中心6楼
课程费用：270元/期
含运动保险费（保额10万元/人）、场地费、授课费、球拍需自备
课程介绍：
本课程专为羽毛球新手打造，包含初识羽毛球、基础动作学习、简单对战三大模块。系统学习羽毛球基础技能，学会正确握拍、发球和简单击球，了解基本规则，独立应对简单对战场景，提升身体反应能力和协调性，增强对羽毛球的兴趣。
师资介绍：
许俊豪，社会体育一级指导员上海市羽毛球协会认证教练，曾获2014年上海市总工会羽毛球比赛男团冠军、2015-2018 年上海市松江区俱乐部联赛冠军等奖项。
课程内容：
羽毛球课程进阶（6课时）
开班人数：8-10人（满8人开班，10人满班）
年龄：18-45周岁
上课地点：方松街道新松江路东鼎购物中心6楼
课程费用：270元/期
含运动保险费（保额10万元/人）、场地费、授课费、球拍需自备
课程介绍：
本课程专为有一定羽毛球基础的学员设计，涵盖进阶技术、战术运用、实战对抗三大模块。深入学习复杂击球动作，掌握基本战术，提升实战能力和应变能力，增强竞技水平。
师资介绍：
许俊豪，社会体育一级指导员上海市羽毛球协会认证教练，曾获2014年上海市总工会羽毛球比赛男团冠军、2015-2018 年上海市松江区俱乐部联赛冠军等奖项。
课程内容：
室内网球课程基础（6课时）
开班人数：8-10人（满8人开班，10人满班）
年龄：18-45周岁
上课地点：玉树路2559号吾悦广场4楼（室内网球场）
课程费用：90分钟/次，510元/期
含运动保险费（保额10万元/人）、场地费、授课费、球拍需自备
课程介绍：
本课程专为网球零基础学员打造，包含初识网球、基础动作学习、简单对打三大模块。系统学习网球基础技能，学会正确握拍、正手与反手击球及基础发球，了解基本比赛规则，能够进行简单的底线对打回合，提升身体运动能力和手眼协调性，激发对网球运动的热爱。
师资介绍：
黄多，多年从事网球相关工作，国家一级裁判员、ptr国际网球教练员、社会体育指导员（网球），曾获区域内多项男子单打、双打、混双赛事冠军。
课程内容
室外网球课程基础/进阶（6课时）
开班人数：8-10人（满8人开班，10人满班）
年龄：18-45周岁
上课地点：方松街道三新北路299号三新体育场网球场
课程费用：90分钟/次，510元/期
含运动保险费（保额10万元/人）、场地费、授课费、球拍需自备
课程介绍：
本课程专为网球零基础学员打造，包含初识网球、基础动作学习、简单对打三大模块。系统学习网球基础技能，学会正确握拍、正手与反手击球及基础发球，了解基本比赛规则，能够进行简单的底线对打回合，提升身体运动能力和手眼协调性，激发对网球运动的热爱。
师资介绍：
安娜，具有丰富的网球教学经验，美国ptr jd ad教练员认证、国际itf一级教练员认证，曾获江西省大学生运动会网球项目女单、女双、女团赛事多项冠军。
课程内容：
青年夜校学员须知
青年夜校学员须知
第一条 为规范上海青年夜校教学秩序，提高教学质量，维护教学安全，特制定本学员须知。
第二条 本着自愿原则，希望参加上海青年夜校学习并通过上海青年夜校小程序注册报名成功的人员，即为上海青年夜校学员。
第三条 学员应提供真实姓名、身份证号及有效联系方式，确保实际参加夜校学员与报名信息一致。校方为履行教育培训合同、进行学员身份核验、课程管理及安全保障之必需，将依据相关法律法规处理学员个人信息。学员同意校方按上述目的处理其个人信息。
第四条 上海青年夜校所有课程不接受学员单节课程报名和试听，学员报名时须全额缴纳课程学费。课程开始后学员不得私下更换班级、延课或将课程转送他人，一旦发现将列入黑名单，禁止下一期报名。
第五条 学费不含材料费的课程，如所需材料无法自备，可现场向教师直接订购，校方不承担代办事宜。
第六条 学员在报名前须确认上课时间、地点、课程安排及收退费规定等信息，报名成功即视为知晓并认可上海青年夜校管理规定。学员如需退费，须在当期课程退款截止日期（一般为报名截止日期，如有特殊情况见当期课程公告）前通过报名平台提交退费申请。经审核确认后，学费将自动退还，逾期将不再受理退款申请。
第七条 学员应按时到达教室，配合授课老师、校方工作人员在个人中心进行签到。如需请假者，可通过夜校平台提交请假申请，请假、缺课及漏课不再进行单独补课及退费处理。每期课程缺课、漏课3次及以上的，下一期次不再接受报名。
第八条 学员应根据自身健康状况，量力参与课程培训，并负责自身安全。在校学习期间因身体不适或遇突发疾病需要救治时，须及时告知校方，接受校方或医院提供的医务治疗，救治过程中发生的费用由学员本人承担。患有未经治愈的严重传染病、精神障碍患者、处于醉酒状态者不得参与课程培训。
第九条 学员应自觉维护良好教学秩序，禁止大声喧哗或嬉戏打闹。对扰乱教学秩序，且经劝说教育无效者，禁止参与上海青年夜校所有课程培训且不予退费。
第十条 学员应妥善保管个人财物，课后个人物品应悉数带离，校方不提供物品保管和寄存服务。学员应维护教室环境卫生，禁止饮食、吸烟等行为；妥善使用校方设施设备，如有损坏须照价赔偿。
第十一条 上海青年夜校相关课程中将拍摄课程照片、视频用于宣传，报名参加青年夜校即视为同意授权青年夜校主办方在宣传中使用含有肖像的照片、视频等。
期待你的加入，一起点亮“fun”拾光夜生活！
上观号作者：上海松江
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