不可错过！3月28日下午13:00比赛！中央5套CCTV5、CCTV5+直播表

郜林工资发完油费只剩几百块，金元时代球星咋混成这样？，他笑说值了。

今天在手机上刷到郜林上《足球之夜》的片段，四月头的事儿。他坐在一个有点旧的办公室里，背后是块白板，上面画着青训梯队图，歪歪扭扭写着“U9训练计划”。他说自己现在每月光是跑广深两地，过路费加油就三四千，工资发下来，真没剩多少。

他不是演的，也不是开玩笑。2026年2月官宣当广东铭途总经理，没签那种光鲜合同，俱乐部连发布会都没大办，就在训练基地小会议室拍了张合影。照片里他穿的还是当年恒大夺冠时那件旧运动外套，袖口有点毛边。

以前大家叫他“亿元先生”，是真的——央视采访里他自己算过账，十年恒大，工资加奖金加代言，八位数起步，还有广州两套房子，后来卖了一套，近一个亿。现在他开车去深圳看U13队打教学赛，导航显示178公里，油表掉得比微信余额还快。

铭途这队没外援，没钱砸转会，青训营里七八岁小孩穿的球衣还是2019年赞助商送的，洗得发灰但没破。郜林每周至少盯三场训练，蹲在场边记笔记，本子上全是人名加箭头，比如“张睿：左脚传中速率慢，加强无球跑动”——这种话，他当球员时可没人这么写他。

有记者问他图啥。他愣了一下才说：“图啥？图这帮小孩不用再听‘你踢得不错，可惜没关系’。”他讲了个事儿：去年选材，有个汕头孩子试训跑圈吐了两次，教练想刷掉，郜林拦下来，说“让他再跑一圈，我陪他”。小孩最后进了U11，现在每天六点起床，坐一小时公交来训练。

工资低是真低。有人问过财务，铭途一线队加青训全年总预算才九百多万，去掉场地租用、装备采购、外教工资，能分到管理层手里的钱，确实挤不出多少。他不是第一个降薪的前国脚，但他是第一个把“油费”当梗挂在嘴边还不嫌丢人的。

他车里常年放着两样东西：一盒润喉糖，因为老跟小孩喊话；一个旧保温杯，里面泡着枸杞和菊花，标签纸都卷边了。有次下雨天训练场积水，他直接脱鞋踩进去调排水管，裤脚湿到膝盖，回来换裤子时被人拍到，照片传出来，底下评论清一色：“这不像假的。”

铭途主场在东莞一个镇上的新修球场，看台只能坐两千人，比赛日一半是家长，一半是附近工厂下班来看热闹的工人。郜林不坐主席台，常搬个小马扎坐最前排，一边看一边跟旁边大叔聊小孩踢球姿势，聊着聊着人家掏出一包烟，他摆手说“戒了两年了”。

他不再接商业广告，没开直播，不卖课，朋友圈一年发不满十条。最新一条是前两天拍的：晨光里，五个U9队员排成一排系鞋带，鞋带颜色都不一样，有红有蓝有黑，没人催，没人吼，就安安静静系。

他工资卡余额多少没人知道，但他办公室抽屉里有三本硬壳笔记本，封面没名字，翻开全是字，密密麻麻，从2019年铭途刚建队开始记，一直记到现在。去年年底一页写着：“第417天，李明哲第一次助攻成功，哭了，没拦他。”

昨天他开车回广州，路过天河体育中心旧址，那边正在拆恒大时期的LED广告牌。他没停车，只是减速看了一眼，车载广播里正播着青少年联赛新闻，他顺手调高了一点音量。

车开进隧道，信号断了，音乐停了，只剩雨刷器在玻璃上左右来回。

3月28日 重点节目预告 ⚽ 足球赛事

• 18:55 中超联赛：青岛西海岸 vs 上海海港 (CCTV5+)

• 20:00 全国举重锦标赛：男子73公斤级决赛 (CCTV5)

• 10:00 北美冰球职业联赛：洛杉矶国王 vs 科罗拉多雪崩 (CCTV5+)

以下是3月28日已公布的部分赛事安排。

请注意： 节目表可能会根据赛事实际情况临时调整，请以央视官方最终播出为准。