每次见完亲戚，都会增加我对金钱欲望（良性的

我想大家可能真的太恐惧了，其实好意坏意都在恐惧当中。有一个很好的老师曾经和我说过，担心不如祝愿。我把这句话也讲给我爸爸妈妈，我说不要再担心我，担心不如祝愿。

我很喜欢这句话，因为伤心、恐惧、紧张、悲愤、愤怒，这全都是非常正常的情绪，你没有就不对了。

——郝蕾

阿饭的日常 011 篇

周末经历了很多事情，但依然保持了更新，我太棒了！

其实中间也有自我怀疑，我写自己的这些思考真的对读者有价值吗？但看到罗振宇老师在坚持发视频日记，我也重新找回了信念。

我保持最大的真诚和善意分享即可，其它的放平心态，有用大家会继续看下去，没用会自行离开，我不需要有任何包袱~

【今日份高光时刻】

1，早上起来状态不错，起来把昨天的日志补上，也是对自己内心的梳理，写出很多感想，还是得多经历一些事情，才有流动情感的文字呀。好习惯+1

2，昨天一整天都在见亲戚，这是我以前最怕的事情，过程中也会坐立难安，现在几乎没有影响，就是做好自己，稍微表现好点，没有一丝多余的担心。 松弛感+1

3，昨天我真的是把一个很多曾经不敢想的性格缺陷都改过来了。超级进步+1

就是我不会再对别人对我“凶和伤人的话”而难受，我很快就完成转念就是「很多长辈，习惯用反问和质问来表达我为你好。」

以前我会受伤和愤怒，但现在我的ego很小，不觉得别人在针对我，没那么在乎别人对我的看法，也不觉得别人对我是恶意的（事实上也是）。

我越来越没那么脆弱的自尊心了。当然，对于真正的恶意，我也会反击。

还得是没那么在乎别人怎么看我了，更多地在照顾自己的感受真爽。

这对从小高敏感&自卑没安全感的我，几乎是从没想过能做到的。

4，下午在等人的时候，读了一个章节的《金钱心理学》。我发现每次见完亲戚，都会增加我对金钱的欲望，而且是良性的，挺好，哈哈。金钱动力+1

我长大才意识到，奶奶传递我很强的金钱耻感。

比如，别人要是给她一些菜（乡下种菜经常会吃不完），她会坐立难安，觉得亏欠了别人，一定要想方设法，以得体的方式回给人家一些吃食。不能占别人一点便宜，所以，我奶奶在十里八乡都是大家很认可的人。

这个底色也让我受益很多，不管是读书还是工作，我身边有非常多信任我，帮助我的人，大家说，你很值得信赖，很容易就相信你。

只是，后来我也意识到，善意和感恩是对的，但不必以让自己吃亏的方式来实现善意和感恩，尤其是有了家庭之后，也要让家人过好。

5，回到自己家里后，大睡了一觉。其实车上有睡，但前两天心心念念想回到家里大睡，要消除一下执念（不然之后总是会出来烦你），事实是还是有点累到了，睡了一个多小时。

6，醒来想到今晚要直播，还是哀叹了一下，索性开了3期创造营，直播10多次了。没有未知的恐惧，更多是稍微会对没人来听和需要面对质评（我讲课能不能有收获）的担心。

这是我需要继续减少的负面情绪，不需要提前担心这些，尤其是每次学员的反馈都很好，而我依然在担心，这就完全是非理性担心。

要相信自己做的很好，也相信大家会喜欢，这样才没有内耗。要是真的讲的不够好，大家事后反馈我再多多调整就好。

甚至我会更积极的想到，我需要一些真实的负反馈，指出我做的不够好的地方，这样我才会做出更厉害的东西。

这才是我要的真实世界里玩耍的感觉，就是有磕碰，有受伤，但也因此更有生命力。

封面图：克莱因蓝真好看

路过宜家，顺带逛了一下，周日11点居然没啥人，冰淇淋的地方设置了长长的环形排队围栏，但前面只有一个人。

和2016年逛时比，感觉没那么丰富，除了柜板挺好，尤其是环保，其它都没什么竞争力。感觉宜家永远的停在了那个时间点，而中国在飞速增长，变得超级丰富。

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